pizza

Sniadanie: -2 dania albo 2 bulki z maslem Obiad: -Nie odemnie zalezy Podwieczorek: -Ryż z Kurczakiem i zielone warzywa Kolacja: -Pizza, bulki, ryż(cos w tym stylu) A i dodam jescze ze wszystko w bardzo duzych ilosciach xD Dobra dieta? Bo narazie tak ona wyglada Zmieniony przez - Romas11 w dniu 2008-08-02 17:05:14

dieta beznadziejna . pizza codziennie to nie jest dobry pomysl . sniadanie to juz w ogole owned . dieta jest zbyt slaba zeby ja poprawiac . trzeba ja ulozyc na nowo . nie mow ze to tak trudno zobaczyc jakie posilki powinna zawierac dieta w postach podwieszonych . na poczatek nie musi byc wszystko ideal ale wypadalo by sie zorientowac bo po cos te [...]

Zależy czy masa czy redukcja, fakt. I jak duży ma być to cheat, czy pizza 3000 kcal czy hambos 400kcal :) Zastępując jakiś posiłek jedzeniem niezdrowym o podobnej kaloryczności raz na jakiś czas nic się nie stanie. Przy sporej różnicy może wyniknąć parę gram tłuszczu więcej.

mam takie pytanie jaja sobie robisz takim jedzeniem? to ma byc zdrowe jedzenie a nie jakieś dziadostwo, pizza paćzek parówka? cola? to są jaja a nie porządne jedzenie , poczytaj dokąłdnie dział odżywianie bo takim jedzeniem to Ty nic nie zrobisz, poczytaj i może wtedy zrozumiesz na czym to polega bo jak przeczytałem cały temat to aż sie [...]

[...] robiłem badania moczu i cukier, wszystko w normie było tak lekarz mówił. Panelu tarczycowego nie robiłem ale zrobię jeśli trzeba. Odżywianie ostatnio trochę fast food typu pizza ( taka praca.. ) ale również dużo owoców, stosunkowo mało słodyczy no i normalne obiady mamy. Aktywności praktycznie żadnej od jakiegoś miesiąca ze względu na matury. [...]

[...] mam spadek jak sie waze w poniedzialek w nocy a nabijam kalorie raczej rozsadnie ryz miecho eazywa banany oliwa z oliwek no i oczywiscie kawalek ciasta dobra latte z cukrem na sniadanie i cos po obiedzie typu pizza albo lazania kawalek gorzkiej czekolady w zeszla niedziele dobilem do 5000 kalorii a od poniedzialku do dzisiaj spadlo prawie 1,5 kg

a gdybym sobie raz na tydzien zaszalal placka (tj. pizza) to bardzo zminimalizuje moje efekty?

Pizza? :P zjesz małą pizze nawet w połowie i juz masz diete poje*aną :P a jak zjesz całą to umrzesz. bez przesady. ;)

[...] codziennie śniadanie ok 10 jajek, paczka ryżu, kurczak itd na obiad, do tego serki itd sprawy (ok 4-5 razy dziennie jem), do tego smieciowe zarcie od czasu do czasu np pizza Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : tylko jeden (testoxen blend 350) tylko 8 strzałów, jakieś 3 lata temu Opisz swój plan treningowy : w czasie regularnych treningow [...]

Hehe, odrazu na myśl przychodzi mi moja żonka. Powiem Ci tak, lepiej zrobić Cheat meal raz w tygodniu jako 1 posiłek typu pizza Burger + cos słodkiego (czekolada lub lody). na następny dzień wstajesz zadowolona nie obżarta nalej gotowa do działania;) bez większych wyrzutów sumienie, ze zjadłaś za dużo... pozdrawiam i życzę powodzenia

ale poczytalem zawsze rozbawia mnie jak osoby calkowicie poza tematem wiedza lepiej co i na co szkodzi niz osoba gleboko w tym siedzaca. tak to juz jest ze dla 'normalnej' osoby 'normalnosc'(pizza hambuksy frytki czipsy i piwo przed tv(min 6h dziennie) jest zdrowa... w koncu to takie wszystko naturalne.

Uwielbiam tuńczyka. Najlepsza jest pizza z tunczykiem kukurydzą i cebulka :) Za puche płacę 3 i więcej, bo te tańsze to chyba koło tunczyka pływały )

Ogólnie.. to chce wpierdzielać pizza kebaby hamburgery itp. ogólnie same fast-food -y...

A na koniec dnia pizza domowej roboty 2000 kcal, na MASĘ. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a198bc6eafcb423599297821f8123782.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9e514e82e9d4103a50a2f2aab038d5f.JPG Zmieniony przez - Wouej w dniu 2015-02-10 21:00:24

Nie dręcz Kuby z tą pizzą.Wiedziałem że rzeźbiłeś w ciężarkach.

15kg w półtora roku? GRATULACJE to b. dobry wynik (o ile były tylko treningi, dobre odżywianie i ew. dozwolone suplementy). Jeżeli się dobrze orientuję, to po prostu poprawisz kondycję i definicję mięśni (warunek - utrzymać dobre odrzywianie + ew. coś na powstrzymanie katabolizmu mięśni). !!PIZZA RULEZ!!

[...] az mnie przewrocily. 4. Jem na sto procent wiecej niz powinienem. Wszystko juz starannie obliczalem kila razy. W mojej "diecie" znajduja sie taki przysmaki jak pizza, lody, hamburgery, kurczaki, ryby, kromki z dzemem i miodem, ciastka, banany, mandarynki, gruszki, jogurty, mleko, soki. Na czas cyklu zrezygnowalem z alkoholu i [...]

Jem na sto procent wiecej niz powinienem. Wszystko juz starannie obliczalem kila razy. W mojej "diecie" znajduja sie taki przysmaki jak pizza, lody, hamburgery, kurczaki, ryby, kromki z dzemem i miodem, ciastka, banany, mandarynki, gruszki, jogurty, mleko, soki. Na czas cyklu zrezygnowalem z alkoholu i kofeiny. wpierw piszesz ze nie [...]

Napewno zbilansowana dieta jest niepotrzebna, ja tak np robie ale jem wszystko co nalezy pizza to moze raz w miesiącu, lody i ciastka to od swięta, ma byc smacznie zdrowo i wartosciowo, po co sie bawic w jakies zapotrzebowanie przeciez to męczące.Takie jest moje zdanie. edit:A co do autora to jw ktos wspomnial z taką dietą to cie zaleje fatem nic [...]

No wlasnie tyle tylko potrafisz: "Pizza jest zla, inaczej mialbys lepsze efekty." Poparles to naprawde rewelacyjnymi argumentami.