pizza

[...] statyk+ brzuch: kółko 3s max drążek unoszenie kolan z rolowaniem tułowia 3s max side planki 2x max zmulony dzień, ranny ptaszek + szkoła, jakoś zleciało. Wpadła pizza, wszystko w granicach makro i to na LC %-) suple na noc - vitamin comple+magnez, 5g argininy (aspiryna, witamina c 1g, 2x ibuprofen) [...]

maca lubię kfc nie,bo jest 3 razy tyle panierki co kurczaka,kebab,pizza jak najbardziej;-D

dzidzia mi dzisiaj dała pospać do prawie 8 co jest iwelkim sukcesem nawet jestem mniej więcej wyspana :-) dziś idę na imprezę i będzie próba- alkohol i pizza wykupione :-(

spokojnie dasz radę. ani alko ani pizza to nic specjalnego jest dużo więcej lepszych rzeczy ;-)

Taaa był dzisiaj. Plyo + brzuszki i inne wariacje na piłce. Dzisiaj jeszcze jeden dzień szaleństwa. Suple te co zawsze +winko + tort + pizza. Do tego miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/895e83bb7036422f8f3869aa815a15ef.jpg Apeluję o łaskawość i darowanie sobie opyerdziu./-)_ Zmieniony przez - Joan77 w dniu 2013-03-12 15:31:51

Ciasta z kremem beduuuu :-) kurde, pizza za mna chodzi....

Tadam pizza: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/11082013115.jpg

[...] trening 70 gram ryżu + 2 jajka + 30 gram wpc + 50 gram morwy białej + 100 gram twarogu 100 gram twarogu + 30 gram wpc + 40 gram masło z migdałów 200 gram indyka + warzywa pizza Poniżej wklejam film specjalnie dla ronie220 : https://www.youtube.com/watch?v=0lkhzIqUsv8&feature=youtu.be Także pokaże jako ciekawostkę podopiecznego być może na [...]

Siema siema :-) Na dobre zakończenie majówki leci lolek i pizza. Na jutro już odmraża się kurczaczek, kasza ugotowana, rano omlet z twarogu i owsa :-))

pizza słabo :-) shaky z mc %-)

Jur- chłop Cię dalej maltretuje pizzą ? :D

Mnie tata nigdy do pizzeri nie zabierał, bo twierdzi że pizza to żarcie dla świń %-)

[...] trening grupy początkującej w dużej mierze dzieci, i potem rozgrzewka gimnastyczna na piłce i walki po 8 minut 5 walk i całkiem dobrze się czuję jutro już tylko sauna jak będzie waga w dobrym limicie to wieczorem pizza :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c8ebccde27704cfcac9e9ef3d2df4452.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c87cb166f085412dabeacdb5b2aac371.jpg

Dzisiaj tylko relaks w saunie a za chwilę na kolację pizza z szynką i ananasem przygotowana przez moją żonkę :-), Pozdrawiam wszystkich na diecie i trenujących :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01809480aaa648e3bb56975910fa9bae.jpg

mi juz kawka sie robi;p .. na sniadanie pizza o i chooj %-) z wczoraj zostalo

Pizza na sniadanie popita kawa to bedzie kibel%-)

pizza lody i ciasto

i pizza

telefon i pizza i po sprawie

pizza odpada, bo juz wogole bede jak kupa wygladal zaraz.... chyba po zdjeciu tej szyny musze sie do dzialu doping zglosic co by chociaz troche sie w wakacje zaprezentowac :))