pizza

14.09.2012 Dieta - Crash Diet Dzień 7 Dziś dzień z posiłkiem dowolnym... pojadłam aż miło|-) Pizza na gryczanej z szynką parmeńską, pieczarkami, pomidorami... pyszne:-PP A na deserek śliwki węgierki. I winko pojadłam, popiłam...hmm... pan mąż musi coś zaradzić na resztę/-)_ DNT Dziś luzik. Mam zakwasy w dwójkach po wczorajszym treningu; plecy i [...]

Jessu, jak pięknie! Chociaż mnię się wiosna już marzy.:-) Dobra pizza raz na jakiś czas to żaden grzech.:-D Ruch na forum sie wzmógł faktycznie. Jeden dzień nie piszesz i juz na 2 str. ladujesz.

piękne widoki ;-), ale ci zazdroszczę };-) dobra pizza nie jest zła %-)

01-05.05.2013 Majówka w Szklarskiej Porębie:-) Pogoda średnia ale humory mieliśmy wyśmienite:-D Zdobyta Szrenica i Śnieżka w tempie raczej nieemeryckim... I pagórki wokół Szklarskiej Poręby. Trzy dni łażenia po kilka godzin dziennie. Fajowo:-) Jedzonko, poza pizzą, czyste. Całkowicie nieliczone. Były ładowania węglami. Suplementów nie łykałam [...]

[...] robiłam "coś" konkretnego 10 lipca. Regeneracja zatem trwała chwilkę... Trochę pogrzeszyłam jedzeniowo przez te trzy tygodnie - piwo, większe ilości czerwonego wina, pizza, biała buła%-) Teraz zamierzam pilnować zawartości talerza ale bez liczenia, na oko. Będzie około BTW 110-70-150, bo mi pasuje taki rozkład. Wymiary następne na koniec [...]

[...] i… samo przyszło, nie dużo ale zawsze. Na bogatej, jak na mnie, misce, bez magikowania, bez spiny. Micha była czysta. No... od czasu do czasu mały melanżyk, czy pizza we Włoszech na nartach, czy biała buła po ME ale generalnie na czysto. Nie jestem abstynentem więc wpadało wino, piwo, czyściocha;-) Ten luss miskowy bardzo mi [...]

11.11.2013 Dieta prawie;-) czysta nieliczona tylko dużo za dużo. W długi weekend trochę popłynęłam z glutenem (była domowa pizza i szarlotka mi bossska wyszła:-PP). Winiacz też wpadł. Trening http://img9.imageshack.us/img9/2581/urht.jpg rozgrzewka do MC: 10x 40kg, 8x 55kg, 5x 65kg, 5x 75kg. Prund mi po tym treningu odcieło całkiem i odpłynęłam w [...]

Hasa;-) 17-18.11.2013 DNT Dieta czysta choć była domowa pizza w niedzielę więc gluten/biała mąka i generalnie sporo żarcia@-) 19.11.2013 Dieta czysta, dużo@-) Trening http://img703.imageshack.us/img703/460/j2sl.jpg rozgrzewka do siadów: 10x 20kg, 5x 40kg, 5x 55kg, 5x 65kg, 5x 72,5kg do ławy też była jakaś rozgrzewka alem nie zapisała Odcina mnie [...]

Dzięki:-) ciekawe kiedy pierwszy raz siądę na stanowisku sędziowskim na zawodach... 09.12.2013 Dieta czysta nieliczona. W weekend wpadła domowa pizza i winiacz. Dziś też strzelam sobie małą lampkę wina - ulegam słabościom. Trening skrótowo MC sumo rozgrzewka: 10x 40kg, 6x 65kg, 4x 75kg, 3x 85kg, 3x 95kg 3x1x 107,5kg 1x1x 112,5kg MC z [...]

[...] rozruch, włączenie regularnie/w miarę regularnie areo no i co najważniejsze - ogarnięcie planu na najbliższy cykl siłowy. No i narty:-D Dolce Italia - włochaci Włosi, pizza, wino...ach... doczekać się nie mogę. Styczeń będzie zatem jeszcze lajtowy ale potem... Kokos się boi myśleć (więc nie będę myśleć a robić - tak łatwiej i mniej [...]

Koniec urlopu :-( Fajnie było. Niestety jak to bywa w życiu - co miłe to szybko się kończy. Małe wspomnienie: http://imageshack.com/a/img819/5719/ew1s.jpg of coz suplementacja pizzą i winem się odbyła;-) Czas wrócić do rzeczywistości, tak więc 03.02.2014 Trening 1) Przysiad 10x 20kg, 8x 45kg, 5x 55kg, 4x 65kg, 3x 72,5kg 3x3x 80kg 85kg nie [...]

[...] I mimo, że nie nastawiałam się na maksy to poszła jedna życiówka i to na ławie8-) Pękło pół stówy i meeeeeeega się cieszę:-D Mało tego ta 50-tka była lżejsza niż 40kg z miesiąc temu. Tfu, tfu, nie zapeszam.;-) Od jutra wolne, lusss, urlop, włochaci Włosi, prosciutto, pizza, sery, wino8-) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2015-03-12 22:35:06

Od jutra wolne, lusss, urlop, włochaci Włosi, prosciutto, pizza, sery, wino8-) Baw się dobrze i wypoczywaj 8-) i zazdroszczę tym razem ja

[...] liczenia +/- 1700-1800 i ok. 120 białka, 60-70 tłuszczu, węgle na dobicie (raz na jakiś czas kontrlonie liczę i pi razy oko tak wychodzi). Z założenia bez glutenu (pizza czasem zwykła wpadnie albo coś wyjątkowo dobrego, na co akurat mam chęć - kanapka ze smalcem np.) i z ograniczonym nabiałem - tego poprostu nie lubię a jeśli jem to [...]

Obecnie oddaje sie włoskim klimatom ;-) Wino, włochaci Włosi... Pizza itd. Jak rege to pełna gęba, oczyma i brzuchem hahahaha. Do "życia" wracam we wtorek (najwcześniej). Ale dzięki za zainteresowanie %-) pozdrowienia z jednego z najpiękniejszych miast na tej ziemi!

Wino, włochaci Włosi... Pizza itd. Uważaj! Wśród nich mogą ukrywać się podrabiani latynosi z północnej Afryki :-D

Ja mieszkam w Woli Małej, w Stalowej Woli mieszka Kuba xD Ale jeśli chodzi o kwestie pizzy, to Kuba nie ma stalowej woli. :-D Jak pizza to może Neapol? Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-03-19 09:00:34

Jak pizza to może Neapol? zła dedukcja, bo napisała też najpiękniejsze a nie najbrudniejsze %-)

[...] owoców, orzechy - to jem. Nie jem słodyczy (meeega rzadko, zwykle na wyjazdach i zazwyczaj sa to lody lub gorzka czekolada), białej maki (buły, ciastka, makarony) poza pizza w ITA. Także na ciasto nie ma co u mnie liczyć a poza tym wszystko raczej normalnie. Choc ok - z okazji urodzin czy innej okazji albo kupuje albo robię ciasto czy [...]

[...] przejdę się w tym tygodniu na siłownię pobawić się izolacjami, ewentualnie basen- zobaczę jak się będę czuł. Co do jedzenia- w niedzielę pierwszy od 4 miesięcy cheat meal: pizza. Dzisiaj łosoś ze szpinakiem zapiekany w cieście francuskim. Ogólnie kupiłem sobie prawie 2 kilo ryby na najbliższe dni. Dzienne spożycie warzyw i owoców- około 1,5kg. [...]