mniam mniam mniam :-) Pizza z patelni z mozzarella i warzywami. Łosoś ze szpinakiem i surówką z białej kapusty. Polędwica z mizerią. Panna Cotta z jagodami. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dced4aa67c304845a07df9f93898afc4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71fc8cd5f3c447f6afeb3b2363814571.jpg [...]
[...] Ogolne zalozenia: 1. porcja weglowodanow w dwoch posilkach 2. raz w tygodniu "zle jedzenie" na obiad typu pol pizzy + 2 galki lodow na deser, drugi raz w tygodniu desery i pizza zrobiona wg wlasnych przepisow (obnizona zawartosc cukru i weglowodanow prostych) 3. jedna porcja owocow/sok dziennie 4. warzywa w 2-3 posilkach (nie wchodza mi ani [...]
siedzac dobre pol polski ode mnie jestem przekonany ze wiesz lepiej a moj progres moze jest nikly ale powoli do przodu wiec idzie mi na placebo i od pizzy (supreme na grubym ciescie z pizza hut polecam pychotka) z pepsi Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2010-02-07 20:12:29
Siema. Dzisiaj zayebistą diete mam Na śniadanie ciasto, na obiad pizza a niedawno skończyłem wpjerdalać zapiekanki własnej (czyli ciotkowej) roboty. A jeszcze chipsy czekają
Też bym się zbakał, urlop mi się kończy, a nie jarałem od wielu tygodni. Muszę coś zorganizować. Jaranie, pizza, owoce, lody, coś słodkiego do picia i jakiś głupi film do rycia baniaka
Rafał, jak chcesz od steppera to odwiedź wizaz.pl Tam co druga stepper i agrafka, codziennie. Uprzedzam że na randkach karmienie na zmianę jogurcikiem i pizzą.