SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • Ćwiczenia na nieproporcjonalne nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aby było wiarygodne, to musiałbym to na własne oczy zobaczyć. 9% to na prawdę cholernie mało, większość pakerów zbija najwyżej do 10%, a i tak wyglądają kozacko. Zacznę od końca: Dieta - ekhem... nie jest zbyt dobrze. Generalnie bilans leży, za mało mięsa, za dużo nabiałów, za mało tłuszczów, za mało węgli. Nie wiem ile ważysz, ale 50 g ryżu + [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2011-04-20 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA który w końcu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    widac mam brzydkie oczy (chociaz laski mi mowią ze ladne) bo mi nei sprzedala bo powiedziala ze moge sie zabic

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2005-11-02 18:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA który w końcu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    przesadzasz mocno. kolega mój jest duży i abrdzo silny. witamin i minerałow na oczy nie widzial. Woreczek kaszy gryczanej np. dostacza odpowiedniej ilosci magnezu do prawidłowego funkcjonowania.A jak ktoś pije mode mineralną to już jest wypas. Owszem, zma czy apteczne czy firmowe sie przydaje, jednak niczym szczególnym w sensie wyników nie ejst. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2005-11-05 01:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucic kolesia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trójkącie w ktorym koleś dusi cie siedząc przodem do twojej głowy, ale on ma wtedy także dobrą możliwość manewru rękoma i raczej wątpie zebys go za coś chwycił. Poza tym takie rzeczy jak palce w oczy i odgryzanie jader to może stosowałbym w walce o życie, a nie podczas jakiejś zwykłej bójki... Zmieniony przez - PITTT w dniu 2004-11-23 01:23:45

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2004-11-23 01:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który koktajl na kiedy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak, ale osoba któa dopiero się oczy takich rzeczy to lepiej żeby sobie wpoiła dobre nawyki. Jasne jeżeli z diety tak wychodzi to mogą być, oczywiście wszystko zależe od tego jaki cel ma ta dieta, bo jeżeli bedzie to typowa dieta na mase to bym niejadł na noc, a jeśli byłaby to dieta np, na rzezbe i tak bym sobie diete ustawil, to wtedy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2010-07-11 20:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie

    Post
    Doping

    mnie po zma to wkurzalo ze mialem tak mocny sen ze ledwie mnie budzili...a pozniej oczy otwieralem z 10 minut hehe komedie:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2003-09-20 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chyba jasne prawda? chyba ze szukujesz się na konfrontacje w 4 oczy członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2003-11-06 13:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze zdrowiem. Powiem wprost. Możesz "spalić mięśnie". Ćwiczenia są dwa na bica: prawą ręką podnosisz kufel piwa/coli/wysokosłodzonego napoju owocowego, który na oczy owoców nie widział, lewą kolejną porcję czipsów. Jak już pozbędziesz się mięśni to wystarczy tak lubiana przez wiele zapuszczonych pań "dieta cud", zjedziesz w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2010-04-06 22:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta jest jakby to ująć... do generalnej poprawy. Pierwsze co się rzuca w oczy to brak zdrowych tłuszczy, ziemniaki powinieneś zastąpić ryżem brązowym/kaszą ew. makaronem. Napisz które posiłki są posiłkami okołotreningowymi. Jako ostatni posiłek powinieneś zjeść jakiś nabiał (źródło białka), najlepiej żeby był to chudy twaróg a nie jak u ciebie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2007-04-28 21:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezyk a praca

    Post
    Polacy za granicą

    Jezeli kogos cieszy murzynienie za minimum wage to powodzenia. Moze znajdziesz prace, moze nie - na pewno nie za piekne oczy, a za jakies zdolnosci, ktore ewentualnie posiadasz. Anyway bedzie to kicha, szybko ci sie odechce tyrac za kase dzieki ktorej mozesz sobie wynajac pokoj, oplacic transport kupic zarlo i odlozyc moze 200 ojro na miech max, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 2007-12-23 13:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie wycinania: widziałem na własne oczy efekty zabiegu u znajomego z siłowni. W sumie szału na mnie nie zrobiły. Po zabiegu ma taki stan jak ja bez zabiegu. Wcześniej miał już doje.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2009-11-30 10:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis Testosterone Cypionate

    Post
    Doping - zdjęcia

    No i poszly badania po 3 tyg, to zwykly syf grubo zanizony. Badania w dziale doping. Wiec radzę uwazac na tego Gienka, to co sie rzuca w oczy to wykonanie (zbyt wzorowe) Stuff ze Slowacji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2014-02-06 11:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta oxa to pierwszy raz na oczy widze hcg powinno byc ok Malay biłem kiedyś i był ok Narazie skupie się na tym co pisaliście wcześniej Panowie i odpuszczę inne specyfiki, czyli to co w założeniu, e+bold e4d z hcg 500ui rozumiem można bić i brać z tego źródła jeśli nie posiadam i tak innego, zreszta wyniki za 3-4 tyg pokażą co siedzi w bramce, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2023-01-11 19:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przej**ane takie życie jest Mnie ratuje to że na drugie oko mam minus pul czy minus 0/7 Jakbym obydwa oczy takie miał to bym płakał codziennie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2023-01-09 18:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przej**ane takie życie jest Mnie ratuje to że na drugie oko mam minus pul czy minus 0/7 Jakbym obydwa oczy takie miał to bym płakał codziennie Jakbyś płakał tak jak mówisz to widocznie u Ciebie psychika i głowa jest większym problemem niż wzrok. Znam ludzi co mają -10 w obu oczach i jakoś się nie załamują, żyją normalnie. Soczewki to żaden [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2023-01-09 19:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senność :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo niedawno dyskutowalem na ten temat z kolega. Ale fakt faktem ze takowy syndrom istnieje, kiedys gdy z ojcem jechalem do czech musialem wstac o 3 nadranem caly dzien sie trzymalem a gdy wracalem okolo 16 to porpostu otwieralem oczy i zaraz zasypialem zanimodzyskalem swiadomosc- ale mozliwe ze to bylo spowodowane dluga monotonna jazda, nie wiem.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2006-10-05 09:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie licz na skuteczna obrone na ulicy i moze na serio kup ten palizator. na treningach boksu nauczysz sie bic, przyjmowac uderzenia na twarz (w sensie nie bac sie, nie zamykac oczy itp), blokowac itd z innych sztuk to polecalbym bjj, normalnie to tez muay thai ale skoro ty nie chcesz dostac rekawica to pysle ze lokciem czy golenia tym bardziej...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2005-05-12 09:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tez nie powinno sie odejmowac takiej ilosci kcal bo przynosi to skutek odwrotny do zamierzonego . po treningu by się przydało carbo z jakims białkiem. co sie zuca w oczy to mała ilosc zdrowych tłuszczy i chyba mała ilosc białka. przy takie ilosci hiita i aerobów nie widze sensu rowerka po treningu siłowym, duzo nie znaczy lepiej Grzesiu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2006-08-11 11:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest ok?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie smaz na oliwie z oliwek tylko na smalcu lub oleju kokosowym. dieta skoro oceniona to nie bede oceniac, ale ta oliwa mi sie w oczy rzucila. Pózniej postaram sie sprawdzic reszte.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2007-03-19 12:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć walkę Taekwondo?

    Post
    Sztuki Walki

    wwwaldek - zalezy do sekcji - u nas rece sa - ale tak ogolnie to w wiekszosci sekcji sa w stanie oplakanym,wiec pisze jak to wyglada na tle ogolnym. ps.na WTF-oskich treningach nie bylem,ani nie widzialem na wlasne oczy walk semi z jedna reka na glowie pozdro Zmieniony przez - iHwarangi w dniu 2005-11-19 19:24:29

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7598 Data: 2005-11-19 19:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)