ocen

W tym temacie wrzucamy zdjęcia trzech póz oraz ostatnie najlepsze próby wykonanych trzech zadań? Czy tylko zdjęcia póz do ocen?Iza - w podanym temacie tylko zdjęcia podlegają ocenie forumowiczów (forumowicz to także uczestnik konkursu - nie było wykluczenia go z udziału w głosowaniu; może jednak będzie?). Próby konkursowe oceniać i podliczać [...]

Udana redukcja ma przebiegać na obserwacji własnego ciała i zachowań, zostaw jak jest skoro kalkulatory to sugerują, zrób tydzień-dwa kontrolne i wtedy oceń czy warto coś zmieniać.

Czy dieta carb cycling może być efektywna dla ludzi nie zalewających się fatem, tzn. ektomorfików? Czy to raczej zbytek łaski? W sumie tłuszcz mam tylko na brzuchu i nie zalega nigdzie indziej, ale robi się to trochę irytujące. Przetestuj na sobie i oceń. Każdy organizm jest inny.

Płeć : Mężczyzna Wiek :21 Waga :82 Wzrost :181 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : tydzień Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : full osprzet Dieta : była 2500, w (bardzo) najbliższych planach 3500 Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :Carbo, Olimp whey protein complex 100% Trening: PONIEDZIAŁEK siłownia + [...]

oj prosze Cie....nie przesadzaj i nie wyolbrzymiaj zanadto sytuacji w której sie znajdujesz...wyskoczyły Ci 3 siurki na policzku i płaczesz...weź sobie zdjęcie sprzed kuracji i dopiero oceń sytuacje w której sie znajdujesz...a co mają powiedzieć Ci którym izo nie pomógł naprawdę...ja jestem już 3 miesiące po kuracji i w dalszym Ciągu mi coś [...]

http://www.sfd.pl/NASZE_PLECY_VOL._III-t934336-s20.html#post7 oceń Ronnie grubość ;-)

Aderos Wysłana - 21 wrzesień 2008 12:50 Moderuj wypowiedź oceń odpowiedź - pier... ich jabi jestesmy z toba, a ten cwaniak co najwiecej jedzie to pajac wszyscy wiemy :) do kogo to bylo?

dobra to usun i ocen czy jest git czy nie slaby

Dzięki wojte2105. 2 tyg. temu skończyłem 15 lat. Dzisiaj wieczorem będzie przypięte udo wrzucone (jakbyś chciał to oceń) :D

jordan nie wiem ocen sam po zdjeciach co ze mna sie stalo w 2 miechy gdzies gtam temat lata jest gh i gh a to roznica mikx kuchnie mam z salonem polaczona wiec moge grac Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-01-18 20:58:15

Do 13 mam czas na odrabianie ocen, więc ostro za******lam Ja dzisiaj nie biegałem, ale jutro śmigam Po wtorkowym treningu w domu jestem przed 23, więc nie zdążyłbym się wyspać Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-06-04 16:10:58

Późno już jest i już przestaję po polskiemu pisać;) Chciałem napisać, że oczekujesz za dużo po koksie i tyle. Kup sprawdzonego propa UG (np. alpha, balkan) poleć 0,5 grama przez 8 tygodni i wtedy oceń efekty. Zmieniony przez - slac w dniu 2012-11-14 01:44:12 Zmieniony przez - slac w dniu 2012-11-14 01:49:26

mi wychodzi pała na koniec a w poniedziałek ostateczne wypisanie ocen i baj baj

Mietas- ja nic nie zalatwie bo jestem poblazliwy, a usmialem sie sam niezle z niektorych "trzezwych ocen"... W piety narazie Ci nie pojdzie bo byloby to na pograniczu gry nie fair- z mojej strony, dlatego wole przyjac "nowy-stary" avatarek i uchodzic ze blaznuje czasem niz "faulowac". to czy bedziecie kupowac czy nie [...]

noo zakonczenie roku dzisiaj 5 browarw sie obalilo i na chate srednia ocen 2.1, zachowanie nieodpowiednie

Nie musisz jeszcze redukować, dobry BF, sam oceń czy chcesz dalej budować masę.

J/w i radzę obejrzeć walkę raz jeszcze zapomninając o sympatii do Najducha - po prostu trzeźwo oceń...

nie ma sensu rozpatrywać ocen, one nic nie znaczą jak się dostaniesz na studia/do pracy jakiej chcesz to to ma znaczenie, a nie cyferki na marnym papierku

21:57 - ANSA: na razie lekarze wstrzymują się od kategorycznych ocen, ale według wstępnych informacji udało się uratować prawą dłoń 21:55 - ANSA: operacja Kubicy dobiegła końca. Lekarze wypowiadają się z umiarkowanym optymizmem Póki co to ta ANSA jest jedynym źródłem informacji Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-02-06 22:06:50

TAK, ale .... Powiedz szacunkowo od jakiego CW zaczniesz "piatki" i od jakiego CW zaczniesz "trojki".. no i ocen od jakiego zaczniesz NASTEPNE "dziesiatki". Tylko Cie sprzwdzam... Co do czasu: STOPERA NIE ZATRZYMUJESZ!! Jesli robisz POCZATEK SERII w odstepie 4 minut a seria zajmie 30 sekund to realnego odpoczynku masz [...]