hmm... skoro u ciebie z technika kiepsko, trudne bedzie ci ocenic jego technike. Nie powiem nic nowego, wybierz sie na trening i ocen czy to jest to co ci odpowiada. Byc moze na sekcji spotkasz osoby ktore rowniez zainteresowane sa boksem, a maja juz jakis bagaz doswiadczen... Warto sprobowac
Nie satysfakcjonuje mnie odpowiedź pójdź na to i na to i sam wybierz co ci się spodoba, Rozumiem, że wolisz słuchać cudzej opinii i iść na to, co Ci wskażą, nawet, jeśli bardziej spodobałoby Ci się to drugie? tylko chciałbym żeby forumowicze napisali z swojego doświadczenia co im się bardziej podoba, A jaka jest gwarancja na to, że Tobie spodoba [...]
[...] abonamentowiec, bold, mod, lub elita, a do tego w kazdym dziale jestes: albo czytelnikiem, albo znawca, albo specjalista, albo ekspertem stopnie z pierwszego zakresu widac pod avatarem - wlasnie kolory: szary, niebieski, pogrubiony, czerwony, zielony a stopnie z drugiego zakresu widac jak najedziesz kursorem na pole "ocen wypowiedz"
Nie ma co słuchać znajomych. W każdym klubie może być inna atmosfera i inne podejście do treningu. Pójdź na min. 2 treningi i sam oceń. BTW, nazwa WTF jest już nieaktualna ;)
Masz lustro? to sam ocen, jasnowidzem nie jestem, masy brakuje na 100%, skad mialbys ja miec, jesli treningu brak jak do tej pory, mowie tutaj o godnej masie miesniowej.
Napisałem,że ponad, ale nie napisałem ile. To oczywiście żart, natomiast często podczas ocen zdjęć są dyskusje typu: -nie wydaje mi się, abyś na tym zdjęciu miał 33,5 cm, będzie chyba 32,8. itd. itp Nikt mi nie zarzuci, że zawyżam wymiary
przyjdz zobacz oceń - i tyle. Trener na prawde jest konkretyny - merytorycznie przygotowny wyśmienicie. Co do walk w stylu mma ty byłbym daleki od tego stwirdzenia - walczymy na zasadzie polskiego związku jujutsu wersja sportowa - więc daleka od mma u nas nie bije się w parteże np. "w dosiadzie"
Da się. A co do "dziania się" na treningu-bardziej zależy to od danego klubu niż 'etykietki" (nazwy stylu). Maszeruj do klubu, sama zobacz i sama oceń czy Ci bedzie pasowac Zmieniony przez - Cavior w dniu 2010-01-23 01:16:59
Sam ocen czy to co sie tam podaje nadaje sie do diety.Skoro nie ma podstawowych rzeczy jak ryz to tez pewnie nie ma i kaszy,a makaron jessli jest to zwykly,tak samo jak te bulki. Patrz na fotkę w moim profilu Heh,i do tego cola light jak mnie wzrok nie myli.
Ariel, chciałem ci tylko uświadomić, jakie jest ryzyko. sam oceń, po konsultacji z doswiadczonym lekarzem sportowym. ja miałem w dzieciństwie uraz głowy, mimo to smigam po macie juz piąty rok. i jest OK, choć gwiazdy zdarzało się widziec. i smak swojej krwi już dobrze pozbałem mam znajomka, z jakimis problemami powypadkowymi z głową. ćwiczy [...]
kolejny który myśli że jak pogra w co byle to będzie dobrze wygladał i będzie siał postrach na ulicach. jestem pewny ze spodziewałeś się ocen w stylu: oo niezla rzezba, oby tak dalej. no ale sie przeliczyles, rzezby nie masz, masy chyba tym bardziej a chcesz dalej rzezbe robic? mozesz sobie w drzewie porzezbic conajwyzje
Widzę już że korzystałeś z d****nego kalkulatora na którym się nic nie da zrobić tak naprawdę... Jak dla mnie to Twoja całkowita przemiana materii nie jest większa jak 2800-2900kcal licząc trening 3-5razy w tygodniu. I tyle potrzebujesz żeby utrzymać wagę... Jeżeli chcesz spalić tłuszcz to najpierw oceń sam czy szybko się zalewasz czy nie, jeżeli [...]
a ja jednak zaczne, zobacze jak na mnie dziala ocen go czy jest dobry ok? nauczylem sie przez ten czas techniki w miare dobrej troche poznalem swoje cialo Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-09 15:50:26
Dzięki smpa za pomoc :) oceń moją dietę w tym dziale bo dodałem już ją ale wyszło mi 2700kcal : / i nie wiem czego dodać by to wzrosło. I zobacz też czy dobrze dałem białko , węgle i tłuszcze na kg masy bo węgli wydaję się za mało ? Mamy jedną przerwę w pracy o 9.30 ale później już naprawdę jej nie mamy.