[...] faktycznie zapuscilam sie ostatnio i to wszystko z powodu slodyczy. Nigdy nie mialam na nich takiej ochoty jak teraz. No ale staram sie ich nie jesc juz od paru dni. Soki, napoje typu cola tez juz odrzucilam. Co do siłowni to chetnie bym pochodzila. Szczerze mowiac mam nawet wielka ochote na silownie no ale nie wiem gdzie w okolicy jest. Znam [...]
[...] boli w nocy, a rano przechodzi ??W nocy zazwyczaj , rano w ogóle , przynajmniej nie zauważlem. Po czym boli ?? Po wszystkim co zjesz ?? czy po wybranych artykułach, jak np. napoje gazowane czy ostre przyprawy ??Po NapojaCh gazowanych mam okropna zgage , nie wszystkich. Aha i po czym Ci przechodzi ??Nie mam pojęcia , chyba po herbatce ziołowej . [...]
[...] dzis pisałem pilem wanilie ale do Labrady sie chowa jednak żadna wygoda kupilem kilka sztuk jadąc do zoo i co dalej? wypilem po powrocie do domu sa jeszcze gotowe drinki, napoje nawet po 50g bialka w butli ale tez drogie Animale planuja wynalazki proszki w butelkach tylko dolewasz wode lub mleko i jazda to jest wygoda! ale obecnie zostaja [...]
wszystkie napoje energetyczne np red bull tiger są złe na dłuższą mete zawierają dużo sacharozy lepiej kupić kofeine Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2006-09-14 17:20:24
[...] ale co chwila jakis dietetyk sie wypowiada ze nalezy wipijac 2 litry wody dziennie na silowni tez przeczyalama ze po treningu powinno sie wypijac od 0,0 do litra wody w tym napoje energeetyczne aby uzupelnic elektrolity..czy jakos tak...a moje miesnie owszem ladnie sie rzezbily rozmiar ubran faktycznie byl troche mniejszy ale nadal pokrywalo to [...]
[...] laktoza. 2.Mozna smażyc,mozna jest tłuste mięsa-to nawet wskazane.Do smazenia najlepsza opcja jest Oliwa oczywiscie i olej kokosowy. 3.Jezeli zalezy Ci na smaku to polecam napoje słodzone Aspartamem 0 kcal-do kupienia w kazdym supermarkecie. 5.Chce sie słodkiego-wypij dwa litry takiego napoju słodzonego Aspartamem i sie odechce :-) a kisiele [...]
Jak kolega powiedział chipsy i do tego z biedronki bo najlepsze Polecam jeszcze jakieś napoje gazowane (rozgazować je wstrząsając) i wyrobisz z 3k kcal dziennie a masa szybko przybędzie
zdania są podzielone i składa się na to wiele czynników tak naprawdę ja osobiście odpukać nie byłem chory ok 15 lub 20 lat już nie pamiętam %-) tylko katar i ew gardło boli (zimne napoje) lecz typowej grypy odpukać nie miałem od nastu lat a ponad 20 lat też stosuje saa
Odstaw słodycze, chipsy, fast foody, słodkie napoje, gazowane itd. Ćwicz, graj itd. tak jak to do tej pory robiłeś. Odstawisz puste kalorie i waga zacznie lecieć, pozdrawiam.
[...] powiedzieli zebym nie robil diety tylko sie dobrze odzywial a bron Boze zadnych prochow nie jadl. posluchalem i robie tylko pompki w domu i zamowilem sobie drazek do podciagania porobie tak z 3 lata a potem dopiero na silke masz mniej wiecej tyle lat co ja wiec posluchaj ekspertow i tylko wyeliminuj slodycze i slodkie napoje to wszystko pzdr