napoje

Powinno wystarczyć. Jeśli bd się trzymał tych założeń + dobrze by było odstawić słodkie napoje, to zejdzie napewno.

to co mozna jeszcze spożywać po kreatynie bezpośrednio? mam na mysli jakieś soki, napoje czy coś w tym stylu;)

Pij napoje izotoniczne i troche mniej biegaj spadek apetytu po wysilku spowodowany jest bardzo wysokim zakwaszeniem organizmu.

ale to jest lekkie przeziebienie bo przechodzi już troche, ale mi chodzi co pić jakieś napoje, soki z cytryny itd

mi melisa wcale nie pomagała nawet w wielkim stężeniu pijesz napoje energetyczne, kawę? coś tego rodzaju? Często przez stres, natłok myśli są problemy ze snem. Podłoże psychiczne ma największe znaczenie.

i lepiej pic wode czy napoje izotoniczne ??

TSe to dla niej popierdółka wogle nie rusza. Dziewczyna pije dużo kawy, napoje energetyczne są na początku dziennym(chodz staram się je jej wybić z głowy bo nie dość, że nie pobudza to do tego samo chemiua i cukier), mocniejsze spalacze też już testowała. Jednak teraz chce spróbować czegoś co kopnie ją naprawde. Oczywiscie ja wszystkim pokieruje. [...]

Czytałem jakiś artykuł że napoje energetyzujące posiadają dwa związki które ze sobą "reagują" tworząc środek narkotyczny, chodzi mi tutaj o kokaine, Nie wiem czy to było do końca prawdą, ale możliwe że tak jest, bo niby dlaczego osoby które na czczo wypiją 2l tiger'a potem lądują w szpitalu na wydziale oddtrucia ? Poza tym tiger w dużej dawce [...]

[...] tłuszcz szybciej i efektywnej .. Było by łatwiej jak byś napisała coś więcej o sobie- wiek, wzrost, waga no i co najważniejsze jak do tej pory się odżywiałaś ile razy dziennie o których godzinach i jak? podjadałaś pomiędzy posiłkami? Jesz słodycze i pijesz słodzone napoje? Słodzisz kawę itp? Zmieniony przez - ixsebaxi w dniu 2011-10-25 22:01:22

to nadal nie to co chcielibysmy zobaczyc... jedz rzeczy nieprzetworzone, wywal kompletnie slodycze i slodzone napoje, pozatym poczytaj o diecie !

Takie zwykle napoje energetyzujace, raz na jakis czas ok, sam lubie bo sa dobre w smaku, ale generalnie nie oplaca sie,chemia,cukier, i tylko 86mg kofeiny w 1puszcze.(mowa tu o standardowych red bullach,tigerach) Jezlei chesz mix na pobudzenie kup najlepiej kofeine w kapsulkach, do niej mzoesz poporstu dokupic np.tauryne i sam bedziesz ustalal [...]

plus napoje jakies 200 300

[...] popijaj kolę przegryzając nutellę i ciesz się nieskrępowanym życiem. btw. Zauważyliście identyczne przesłanie w reklamach "używek żywieniowych" typu słodzone, chemiczne napoje, słodycze zawalone cukrem i tłuszczami trans, przesolone chipsy i inne trociny żywieniowe? "Nie ograniczaj się, żyj pełnią życia!". Nom, aż Ci któregoś pięknego dnia [...]

Ale ani XPAND, ani NANOVAPOR ani reszta super-hiper wynalazków nie są "mocniejsze" od mono. Kreatyna to kreatyna. Mocniejsze/słabsze to mogą być np. napoje alkoholowe - tam masz % zawartość alkoholu w danym napoju i np. wódka jest mocniejsza od wina. W przypadku kreatyny pisanie o słabszym i mocniejszym jest nie na miejscu. A jak masz [...]

Czyli jak na razie nie szalec i nie podniecac sie zadnymi odzywkami ... tylko dopracowac dobra diete i tego sie trzymac?? Do tego witaminy tak jak powiedziales - hmm tylko jakie? I napoje takie jak 'izostar' w zupelnosci wystarcza ?:)

powinnaś odstawić na bok słodycze, napoje i niezdrową żywność. możesz biegać min. 30 minut

[...] fizyczną - warto może zapisać córkę do jakiejś sekcji sportowej lub tanecznej. Córka powinna przede wszystkim zrezygnować lub maksymalnie ograniczyć: słodycze, słodkie napoje, jedzenie typu fast food, wszelkie chipsy itp. To miłe, że postanowiła Pani pomóc córce. Zazwyczaj dzieci same szukają pomocy na forum, a wiadomo że same nie są w [...]

Ale omijaj napoje wysoko procentowe

No ale na przyklad jakies napoje energetyczne albo aktywatory metaboliczne moga okazac sie bardzo skuteczne i pomoga pozbyc sie niechcianego sadelka! :D

[...] rozumiem ale przed po jakiego, no i jak już napisałem to co posiadasz to jest napój izotoniczny do popijania na treningu lub po treningu w celu uzupełnienia płynów, gdyż napoje izotoniczne rozrobione wg etykiety mają zbliżoną osmolalność (chyba dobrze napisałem) do tej w organizmie ludzkim. Tak wiem napisałem rzeczywistość, która Ci nie [...]