SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napoje

  • Pułapki light

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez cukru, kisielach i budyniach, koktajlach, jogurtach, wyrobach cukierniczych (czekoladkach, cukierkach i drobnych ciastkach), pastach do zębów, a także farmaceutykach typu multiwitaminy. Wszystkie te pokarmy i napoje tylko z powodu dodatku aspartamu nazywają się “dietetycznymi". tekst: Katarzyna Szroeder-Dowjat źródło: miesięcznik "Zdrowie"

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7733 Data: 2006-10-03 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :) Płeć :kobieta Wiek : 28 Waga : 58-60 kg Wzrost : 170 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 27,5 Obwód talii : 70 Obwód bioder: 95 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ?? W którym miejscu najszybciej tyjesz : równomiernie, raczej od talii w dół W którym miejscu najszybciej chudniesz : biodra, brzuch - [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZE INNOWACYJNE NAPOJE SPORTOWE NA RYNKU POLSKIM !!! Prezentujemy kolejne, innowacyjne produkty z serii GO4IT® - odpowiednio skomponowane napoje o szerokim wyborze pysznych smaków, które zapewnią prawdziwą rozkosz dla podniebienia, a unikalne formuły połączeń substancji aktywnych i witamin poprawią Twoją kondycję, pomogą w walce z tłuszczem, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9887 Data: 2008-05-09 14:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mak ciemnych (razowych) sa bogatsze w witaminy, składniki mineralne i blonnik II Mleko i produkty mleczne. *Naleza do niej: Mleko, sery(twarogowe, podpuszczkowe), napoje mleczne fermentowane - kefiry, jogurty, serwatka, maslanka. *Produkty te maja wysoka wartość odzywcza gdyz zawieraja wysoko wartiosciowe i lekkostrawne bialka. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 14:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limper/Walka z samym sobą

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] by nikt nie wiedział kim jestemMoim celem jest oczywiscie redukcja ponieważ strasznie sie zaniedbałem(nieregularne posiłki,alkohol ,mało snu,fast food oraz słodkie gazowane napoje)teraz mając prawie 19 lat i 170 cm wzrostu zaczyanm przypoinać kulke...zakładam ten dziennik by znaleśc motywacje ale pokazać wam całkowite inne podejście...kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2011-03-13 19:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki do redukcji..

    Temat
    Trening w domu

    [...] z rana i to mocną i jak widać powyżej z cukrem - mam zamiar go zastąpić miodem.. - sezon owocowy w pełni, uwielbiam truskawki a także różnego rodzaju koktajle owocowe.. - napoje: woda niegazowana to norma 1,5-2l dziennie, do tego herbata czerwona\zielona\ogólnie ziołowe "odchudzające" - zero suplementacji, może z czasem jakiś spalacz tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2009-06-24 15:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie dietetyczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najkorzystniej przyjmować węglowodany w formie skoncentrowanej (50-70 g węglowodanów/500 ml wody). Podczas wysiłków długotrwałych można stosować również specjalne napoje zawierające w swoim składzie węglowodany oraz olej MCT. Roztwór taki można przygotować samodzielnie wg zalecanej receptury: 1000 ml wody, 100 g OLIMP CARBO oraz 40 g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2007-01-19 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obsesja odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] występuje nadprodukcja żywności. By ją sprzedać oferuje się klientom większe jej ilości w tej samej cenie. Kuszą coraz większe hamburgery w cenie mniejszych, słodzone napoje czy batoniki z napisem teraz 20 procent grafis. Powstają restauracje gdzie każdy za określoną kusząco korzystną cenę może jeść ile chce. Niestety oprócz atawistycznego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2006-05-03 19:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla zdesperowanych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosuję sie tyle ile trzeba. Przez miesiąc można zrzucić ponad 5 kilo. DIETA CAMRIGE- dostarcza dziennie zaledwie 400-500 kcal. Jada się wyłącznie różńosmakowe zupy i napoje w prioszku, które wystarczy wymieszać z wodą. Dziennie spożywa się trzy posiłki(lub 4 jeśli ma sie pow. 173 cm wzrostu) Dodatkowo tyrzeba wypijać co najmniej 2 litry [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10073 Data: 2004-01-15 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thorgal zrzuca kilogramy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] efektów na wadze, nie wytrzymałem i rzuciłem się na ,,normalne jedzenie,,. Wpadłem wtedy do marketu i jak szalony wrzucałem do wózka najrozmaitsze batony, chipsy, czekolady, napoje słodkie itd. Niewątpliwie odreagowywałem nienaturalną sytuację w jakiej się znajdowałem. Oczywiście wszystkie kilogramy z górką odzyskałem. Jeżeli przez lata [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10805 Data: 2011-07-29 16:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Temat
    Ladies SFD

    [...] białkowy 250 ml Kolacja: 3 jajka na twardo, druga połówka serka Capri z cebulką Wyeliminowałam z diety potrawy mączne, makarony, mąkę, ziemniaki, tłuste mięso, fast fordy, napoje gazowane i soki. Kawę piję głownie w pracy, herbaty prawie w cale, chyba że od czasu do czasu zieloną, głownie kawa inka na śniadanie i kolację, oraz woda mineralna. W [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 15:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę was o opinię na temat tej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] SÓL. 4. Wolno pić wszystkie rodzaje herbat (czarna, czerwona, zielona,owocowa), kawę (ew. z odrobiną mleka), soki: pomidorowy i wielowarzywny (w ramach warzyw-250ml), napoje bez cukru (light) np. Cola light, alkohol- wino białe\ czerwone wytrawne. 5. Pijemy min 2l wody mineralnej dziennie. 6. Można używać słodzików. 7. Marynaty i kiszonki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2012-05-30 20:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZE INNOWACYJNE NAPOJE SPORTOWE NA RYNKU POLSKIM !! Prezentujemy kolejne, innowacyjne produkty z serii GO4IT® - odpowiednio skomponowane napoje o szerokim wyborze pysznych smaków, które zapewnią prawdziwą rozkosz dla podniebienia, a unikalne formuły połączeń substancji aktywnych i witamin poprawią Twoją kondycję, pomogą w walce z tłuszczem, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7360 Data: 2008-05-09 12:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Koszykarza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koszykówka jest dyscypliną szczególnie wymagającą dla osób ją uprawiających. Bardzo szybkie tempo gry, zmienna intensywność wymaga znacznych pokładów energii i wykorzystania ich w ciągu całej gry. Aby jak najlepiej wykorzystać nasze możliwości i umiejętności podczas meczu nie może nam zabraknąć energii. Uniknięcie takiej sytuacji zależy w dużej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2009-06-17 13:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] alkaloidów - kilkanaście napojów energetycznych dostepnych na rynku. Potrzebowałbym nazwy takich napojów dotępnych na naszym rynku - najlepiej wśród firm suplementacyjnych (napoje w stylu np. Olimp Techno Power) - nazwy konkretnych produktów konkretnych firm. Mogą być także napoje zawierające po prostu pewną grupę alkaloidów - głównie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2005-02-16 11:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka serwatkowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czujecie dyskomfort związany z „przelewaniem” płynu wewnątrz brzucha. W jakich produktach znajdziemy WPI? -mieszanki białkowe - blendy -batony białkowe -gainery (odżywki białkowo-węglowodanowe) -aminokwasy całodzienne -odżywki typu post workout -preparaty regeneracyjne -napoje białkowe Zmieniony przez - mkrawiec w dniu 2016-10-12 16:03:25

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2016-10-09 23:56:01 Szacuny postu: 3,5 (cały temat: 0)
  • [...] golenia brzytwą(taką prawdziwą nie na żyletki) ,a także zabieg tuszowania siwizny, Można także u mnie napić się kawy z ekspresu ,herbaty a także wody oczywiście wszystkie napoje są wliczone w strzyżenie a także nawet jak ktoś przyjdzie z kimś do towarzystwa a się nei strzyże także napoje są za free. Także jeszcze raz proszę o wasze opinie .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2010-12-07 12:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niekiedy nawet zupełnie nierealne. Jeśli zależy Ci na pozbyciu się cellulitu wdróż w życie poniższe zalecenia: • Wyeliminuj z diety produkty przetworzone (słodycze, słodkie napoje, gotowe sosy, słodkie jogurty, czipsy etc). Niech podstawę Twojej diety tworzą świeże owoce i warzywa, mięso, ryby, jaja oraz nieprzetworzone produkty zbożowe- ryże, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2017-01-03 16:58:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wszystko o węglowodanach.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] roślin, chityna - budulec szkieletów stawonogów. 3. Występowanie / źródła poszczególnych węglowodanów: a. Cukry proste i dwucukry (zwykle glukoza i sacharoza): słodycze, napoje i soki, produkty mleczne (nabiał), przetwory owocowe i warzywne, sosy, b. Cukry złożone (skrobia): kasze, ryże, makarony, pieczywo, płatki zbożowe i mąka. 4. Co to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16477 Data: 2010-06-18 16:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób zdobyć mięśnie .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam zielonego pojęcia od czego i jak zacząć . Nie wiem jaką dietę stosować , jak ćwiczyć , ile ćwiczyć , po czym ćwiczyć itp. Oczywiście chcę zakupić jakieś tabletki bądź napoje , które mi pomogą nabrać mięśni ale nie wiem które najlepsze i ile raz je brać . Wiem że jak zaczną się wakacje to ćwiczyć będę bo w zeszłym roku próbowałem ale wtedy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2012-06-13 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)