SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napoje

  • Co pić Kiedy pocisz się mało,wystarczy woda.Ale kiedy wydzielasz dużo potu(podczas treningu,ciepłej pogody lub dużej wilgotności,powinieneś pić napoje,które zawierają,które zawierają wodę,węglowodany i sód.To pomoże utrzymać ciało odpowiednio nawilżone,a także je odżywi.Takie napoje można kupić w sklepie lub zrobić samemu.Oto kilka propozycji. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 08:02:33 Liczba szacunów: 0
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Clarity z tego co wiem takie napoje energetyzujace sa bardzo niewskazane w polaczeniu z alkoholem, bo robia jakies niezle sensacje w watrobie, ale czy przez tauryne + alkohol to nie wiem, czekamy na odpowiedz Slawka... Slawku dzieki juz chyba wszystko wiem, wiecej nie bede Cie meczyc... Dzisiaj przetestuje na swojej lasce jak dziala tauryna + [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-01 14:20:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] kcal, B/T/W - 120/100/131 - bez glutenu, bez nabiału, w miarę możliwości niskie IG warzywa: ok. suple: cynk, selen, cynamon, ocet przed posiłkami + BCAA okołotreningowo napoje: woda, kawa czarnax?, zioła samopoczucie: domsy w łydkach okropne aktywności: trening C - poszło ok. Trening C rozgrzewka: skakanie, bieganie w miejscu, pajace, [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 07:41:13 Liczba szacunów: 0
  • DT z wczoraj założenia - 2000 kcal, B/T/W - 120/100/155 warzywa: b. ok suple: cynk, selen, ocet, cynamon, 10g BCAA napoje: woda, kawa czarnax?, zioła (pokrzywa) samopoczucie: ogólne przemęczenie, jakaś zdruzgotana chodzę, puchną mi stopy, to zapewne od pogody aktywności: trening A - zdruzgotana podeszłam również do treningu ;-) marny wyszedł, [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 07:39:26 Liczba szacunów: 0
  • DT z wczoraj założenia - 2000 kcal, B/T/W - 120/100/155 warzywa: brokuł sam jeden, ale duży suple: cynk, selen, cynamon, ocet przed posiłkami i 10g BCAA do treningu napoje: woda, kawa czarnax?, zioła samopoczucie: jest super, wymiary ruszyły!! 8-) jestem przezadowolona, waga też znowu spadła do nowego 64, na działce wlazłam na kolec jakieś [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 08:27:19 Liczba szacunów: 0
  • DT z wczoraj - w końcu jest o czym napisać ;-) założenia - 2000 kcal, B/T/W - 120/100/155 warzywa: b. ok suple: cynk, selen, cynamon, 10g BCAA napoje: woda, kawa czarnax?, zioła samopoczucie: @ więc opuchnięcie trzeciego stopnia aktywności: trening A - udany z 4 seriami tam gdzie trzeba Trening A rozgrzewka: skakanie, bieganie w miejscu, pajace, [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 09:13:40 Liczba szacunów: 0
  • DNT za wczoraj założenia - 1700kcal, B/T/W - 120/100/80 warzywa: sporo suple: cynk, selen, ocet przed posiłkami napoje: woda, kawa czarnax?, zioła samopoczucie: b.dobre aktywności: nico miska: czysto, mimo wizyty u znajomej, przyniosłam truskawki, które u niej zjadłam z jogurtem, bo tak mi przygotowała ;-) no i udało się nie zgrzeszyć ;-) [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 07:31:22 Liczba szacunów: 0
  • DNT za wczoraj założenia - 1700kcal, B/T/W - 120/100/80 warzywa: sporo suple: cynk, selen, ocet przed posiłkami napoje: woda, kawa czarnax?, zioła samopoczucie: b.dobre aktywności: nico miska: czysto, smacznie, głodno a jakżeby u mnie miało być inaczej ;-) /SFD/Images/2016/6/18/d2fe00c5931c4c2cb46cbb2732c534e8.jpg DT z dziś założenia - 2000 [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 10:15:16 Liczba szacunów: 1
  • Dzień 86 (tydzień 13) 11.07.2013 DNT napoje: woda +3l, bratek+mniszek+przywrotnik, bratek+pokrzywa, ziółka kobiece, tymianek+czarnuszka+mięta warzywa: brokuł, pomidor, kalafior, ogórek, szparagowa, suple: drożdże, tran, wiesiołek, ocet jabłkowy, probiotyki I - jajka sadzone, owoce z mlekiem kokosowym, maca, siemię II - cyc gęsi, agrest III - cyc [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 15:13:16 Liczba szacunów: 0
  • Kompedium zdrowia...

    Post
    Trening w domu

    No właśnie, bo chodzi mi o to , że fermentowane napoje mleczne nie posiadają laktozy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2008-06-13 18:47:36 Liczba szacunów: 0
  • DZIEŃ 27 miska /SFD/2017/4/29/790af87e6b884228be67c2fd2ad93c39.jpg + warzywa: pomidory, marchew, cebula, czosnek + napoje: woda 1,5l, rumianek 1,5l + suple: olej z wiesiołka, wit. D, ostropest trening /SFD/2017/4/29/67435901cf2e49f2962f13e418d19cb6.jpg A. - B1. jest wielki postęp! chcę coraz więcej i więcej kg B2. - C1. tym razem poszła cała [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 18:14:24 Liczba szacunów: 0
  • DZIEŃ 40 miska /SFD/2017/5/14/92d9670224df47a5921b0f0893edcbb4.jpg + warzywa: pomidor, papryka czerwona, brokuł, marchew, cebula, cukinia + napoje: woda 1,5l, melisa 1l, kawa żołędziowa, earl grey + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening /SFD/2017/5/14/5e05c81d47924ba0b47ea0479acb9925.jpg A. może jest minimalny progres, ale sama nie wiem. czułam [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 17:13:31 Liczba szacunów: 0
  • Martucca - MELDUJĘ SIĘ!! Sobota - cała w pośpiechu, przygotowania do wylotu! Niedziela - podróż do Wa-wy i Oslo:-) O miski dbałam, ale niestety raz za mało raz za dużo i bez treningów - wczoraj nie zdążyłam na siłownię, a dziś zamknięta! RUSZAM OD ŚRODY!!!:-) Piątek 28.12.2012 Dzień 21 Miska czysta!!! Warzywa: fasolka zielona szparagowa, papryka [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 19:52:00 Liczba szacunów: 0
  • Problemy żołądkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie dają np efektu zgagi. Produkty, które dodatkowo zwiększają dolegliwości, a wiec takie których nalezy unikać przy problemach tego rodzaju: -czekolada -tłuste jedzenie -napoje, które zawierają kofeinę (kawa, napoje orzeźwiające) -napoje alkoholowe -miętowe cukierki -czosnek i inne ostre przyprawy -kwaśne owoce i warzywa (pomarańcze, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15376 Data: 2002-06-12 15:07:35 Liczba szacunów: 0
  • 15.06.2015 - PONIEDZIAŁEK Dzień 64., tydzień 10. DNT Miska: Warzywa: cebula, pomidory, papryka czerwona, czosnek, natka pietruszki Napoje: kawa x4, woda 3 l Suple: selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, drożdże 20g [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 19:15:30 Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem co to za teoria. Ja napoje zero piłem podczas fazy ładowania wodą kilka dni przed zawodami, i jakoś nie dostrzegłem tych ukrytych kalorii...

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 18:29:03 Liczba szacunów: 1
  • Dobry stack. No ja napoje na slodzikach zostawiłem Ale jednak do drzemu jak trafisz mniej słodkie owoce trochę trzeba Dec w moim wypadku.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 14:40:01 Liczba szacunów: 0
  • Dziekuje Bziu ;-) serdecznie zapraszam i milego czytania zycze. Nie zawsze bedzie czysto i przepisowo (weekendy raczej IIFYM), ale bede sie starac. Ok, lec im z weekendem...a w weekend bylo tak GORACO, ze nie wiem jak udalo mi sie wmusisc w siebie cokolwiek poza woda. W kazdym razie, w weekendy beda raczej 3 posilki, zwlaszcza jak bedzie tak [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 10:54:14 Liczba szacunów: 0
  • WEEKEND: 18.07.2012 Warzywa: pomidory, papryka, ogorek, salata, cukinia, ogorki malosolne Napoje: 1,7L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: REST Miska: /SFD/Images/2015/7/21/5f0e7beb182e48d6af5c98748cc7234e.jpg 19.07.2012 Warzywa: pomidory, papryka, ogorek, salata, [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 09:37:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] się wrzucić kilka filmów. DZIEŃ 10 miska /SFD/2017/4/13/1dabc2a575cf409ea6a22aeec2580ce4.jpg + warzywa: papryka czerwona, pomidory, szczaw, marchew, czosnek, cebula + napoje: woda mineralna 1,5l, earl grey, rumianek, melisa + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening /SFD/2017/4/13/743b5a9a46a44b8cb909d83d0e9fa99d.jpg A. ok. myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 20:19:03 Liczba szacunów: 0