naczczo

[...] 2... Ja nie bralem zadnych tych supli ale oba produkty cieszą sie taka samą opinią najlepszą reakcją bedzie Nitroblon 2 + Xp Dakowanie jesli n2 + Xp bys chcial DT -Rano naczczo XP (Półtorej porcji),Przed treningiem N2 (Jedna porcja) DNT -Rano naczczo N2 (1 Porcja) , w czasie treningu XP ( 1 Porcja) Osobiscie wolal bym Juz dolozyc Pare $ I [...]

to jak naczczo czy nie naczczo!!?? Nie mam diety redukcyjnej, na bieganiu sie wysuszam jak potrzebuje, a dlaczego powinienem 3-4 razy tylko i po co mi ta dieta jesli chudne mimo tego ze jem masowe??

Cell Pump 665gr Ostrowia WPC 80 ZMA Olimp 60 tabs Carbo 2kg Vitalmax mono 300g Dz. treningowy: rano naczczo 5g mono przed treningiem CP 10g po treningu CARBO~50g 30 minut po carbo WPC~(30-40g) ZMA na noc Dz. nietreningowy: rano naczczo 5g mono+50 g CARBO po poludniu 10g CP WPC np. na noc Ja bym dokupil zma bo to co masz to na 20 dni(ale [...]

[...] -BCAA Fitmaxa -Vitamin Plus Olimp -Mutant mass -bialko nie pamietam jakiej firmy Duzo rzeczy pozostawało z innych cykli reszte dokupilem Moja propozycja dawkowania DT: Rano naczczo jabłko przed treningiem aakg gluta bcaa i xpand xp po treningu aakg xpand stary bcaa gluta do spania zma zastanawiam sie nad dnt naczczo jablko tylko czy xpanda [...]

DT Anabolic Amino 5500 Mega Caps - 6kaps. bezpośrednio po treningu D-Ribose 750 - 6kaps. 30-40 min przed treningiem NO-Xplode AVPT - 1-2 miarki 30-40min przed treningiem 3 x TCM 1100 Mega Caps - rano naczczo 4kaps. bezpośrednio po treningu 4kaps. DNT 3 x TCM 1100 Mega Caps - rano naczczo 4kaps.

sie je na wode .... rano naczczo i bezpośrednio po treningu drugą dawkę w dni nie treningowe rano naczczo i na noc drugą dawkę

Carbo bedzie robilo za transporter krety wiec wystarczy najtansze np z Olimpu. Kreatyne przyjmuj tak: T: 5g naczczo, 5g przed treningiem NT: 5g naczczo. Do kazdej porcji kreatyny porcja carbo.

J/w nie ma co sie spinać , tymbardziej to nie mejsce na dyskusje i zaśmiecanie Tomq dziennika co do treningu naczczo sam teraz pewnie bym nie dał rady ale jak mówi kolega wyżej jak nie ma czasu to sie trenuje kiedy trzeba , innego wyjścia niema .. ;) Kurek a co do trenowania rano to nie widze różnicy w sile i energii poporządnym śnaidaniu [...]

[...] I tak: W dni treningowe przed treningiem 2-3 gramy kreatyny i po treningu 2-3 gramy, lub porcja jednorazowa okolo 5 gram przed lub po treningu. W dni nietreningowe rano naczczo 5 gram kreatyny. Jesli zdecydujesz sei na wczesniejszy sposob to w dnie nietreningowe kreatyny tylko rano naczczo, na wieczor jush nie trzeba NiC Na SiŁę - WsZyStKo [...]

jeżeli są to mega kapsy z olimpu to: w dni treningowe *4kap. rano naczczo *4kap. po treningu w dni nie treningowe *4kap. rano naczczo pozdrawiam

Wrzucaj jedna porcje nitro rano naczczo i jedna godzinke przed treningiem. Wraz z thermo speedem. Hmb 1g naczczo, 1g przed treningiem wraz z kreta i ts i 1g przed snem Do tego dorzuc ze 20 minut rowera po treningu stale tempo cardio-max 65-75% albo interwaly.

cp masz za malo na cykl-dokup druga puche 450g!!! Dt: porcje naczczo i porcja po treningu (porcja=9 gram)=3,5 plaskich miarek dnt:porcja naczczo gainer wedlug brakow w diecie!!!! nastepnym razem uzyj wyszukiwarki!!!

..mam tą samą kretke i biore w: +DT 10g (5g naczczo i 5g po treningu) +DNT 5g (naczczo), jak masz jej dużo to możesz jeszcze 5g w porze treningu (5g = 4caps.)..Joł pozdro

gainer wg braków w diecie aminy przed treningiem i po treningu ~10g (mogłeś sobie kupic białko WPC) mono: DT5g rano naczczo, 5g po treningu DNT 5g naczczo (i w poże treningowej jak chesz 5g) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-05-02 17:30:23

A kreatyne biore w dzien nie treningowy rano 4 kapsulki naczczo i wieczorem przed snem tez 4 . A w dzien treningowy 4 naczczo 4 przed treningem i 4 po treningu

KA biore rano naczczo 1 kapsule i przed treningiem 2 kapsuly a w dni NT 2 kapsuly rano naczczo....dodam tylko ze to jest KA 2500mg z Olimpu

w nietreningowe biez 5g naczczo i 5g miedzy posilkami a w treningowe 5g naczczo i 5g po treningu albo w treningowe 3g zrana 3g przed treningiem i 3-5g po treningu i nietreningowe 2g zrana i 2g miedzy posilkami

Co to znaczy w 90%?:P krete 5g naczco i 5 g po treningu w nietrningowe 5g naczczo i 5g w porze treningowej albo tylko naczczo jak wolisz. Bialko wg brakow w diecie glukosamine i vitaminy jak producent zaleca.

nitrobolon II to też kreatyna... celem pewnie masa... któy to Twój cykl? możesz brać tak DT: 5g mono rano naczczo 10g-15g nitroII przed treningiem DNT:10g nitro II rano naczczo 5g mono w porze treningu pzdr Edit: było juz wiele razy, użyj wyszukiwarki. DaroNigga ma ładnie opisane w swoim poscie dawkowanie róznych kreatyn Zmieniony przez [...]

DNT cytocell na czczo - nie musi być naczczo DT cytocell na czczo - nie musi być naczczo nox przed size ON w trakcie Wystarczy.