naczczo

[...] delikatnie pokolysac fiolka anie bron boze nie trzes nia . Nabierasz pozniej powoli do insulinowki roztwor , jesli chcesz 5iu to dokladnie polowe ile wlales do fiolki . Wbijasz naczczo i lecisz na badanie doklanie 2h po injekcji . Mozesz zrobic wynik 5iu ale akzdy abdal tutaj krew po 10iu Zmieniony przez - 300Spartan w dniu 2013-01-30 22:53:35

dziękuje chodzi mi z tym spalaczem w dni nietreningowe mam aeroby wt, czw, sob, robie róznie rano i popołudniu czy jak robie rano to daje spalacz naczczo i jade aeroby zas jak wypadają popołudniu daje 30 min przed treningiem obiad po aerobach... może tak być? skoro kolega też ma doświadczenie w redukcji to może podpowie coś ciekawego od siebie by [...]

[...] -4x 100m luźno -6x 20-30m na maxa z nabiegu ok. 10metrowego -4x 80m na 3/4 szxybkosci -2x 120m luźno -Trucht 1200m, rozciąganie To by bylo na tylko - napiszcie czy to nie jestes za malo, ewentualnie jakie ćwiczenia mógłbym dodac. Napiszcie mi jeszcze czy jesli bym chodzil tak miedzy 6 a 7 biegac to mam wczesniej cos jesc czy biegac naczczo?

ale po tez bedzie jak bede meic czas ;d a slyszalem ze cardioo dobre jest naczczo z rana na pusty zoladek co o tym sadzisz? ;>

wczoraj sam sobie cukier mierzylem i mialem 99 (w normie)poobiedzie z 100g (jedyne ww tego dnia)ryzu, a badania mialem naczczo wieksze. Tarczyca wyglada chyba normalnie - 1.5 a jest 0.2-4.2

To Bardzo się cieszę, oczywiście cały czas ciężki trening Ostanie pytanie. Proszę o ewentualne poprawki suplementacji . w dni treningowe: 4caps naczczo Monohydrat kreatyny Olimp, przed treningiem Vpx No Shotgun, po treningu 4caps monodydratu kreatyny Olimp plus po posiłku głównym Olimp Vitamin Multiple Sport. w dni nie treningowe: 4 caps [...]

jeszcze odnosnie porannego treningu, moze powinno byc w dziale odzywianie ale niechce zasmiecac forum, jezeli wstaje o 8:30 a na 9:30 mam basen plywam 50min intensywnie powinienem cos zjesc i wrzucic suple czy jechac naczczo? jezeli zjesc to co i kiedy a jak nie to dzien zaczne od kofy bety i bcaa/krety na pusty...

hcg daj od poczatku dwa razy w tyg 500iu , rozrobiony trzymaj w lodowce, na koniec normalny odblok deke dal bym 10tyg 300mg prop 12tyg 100mg e2d jak by cie blokowoalo podbij propa gh naczczo

nawet 25mg naczczo w dni kiedy bijesz hgh powinnoi pomodz , ale lepiej zrobic badanie na t3 t4

HIIT nie rob naczczo tylko po sniadaniu mozesz pojsc za rada z innego dzialu i ww dac do sniadania i okolotreningowo

mój po posiłku i na masie, naczczo wygląda lepiej (szczególnie w wakacje) Pozdrawiam

Witam.Mam ostatnie pytanie jak robie rano aeroby,naczczo to czy od razu mam po nich wziasc nitrobolon czy musze odczekac.Jezeli tak to ile.Robie 2,3 razy w tygodniu aeroby.Pozdrawiam.

[...] (choć pocichu miałem ndzieję na trochę więcej wsumie masy mięśniowej mi przybyło 3,5kg i tylko mięśniwej Profil przed cyklem i po: Waga - 71,5kg / 75kg (ważony rano naczczo, po siku i kupie, o godz. 9.00,ostatni posiłek był jedzony poprzedniego dnia o 23.00, waga z przed i po cyklu to śrenia z 3 dni) obwód klatki - 110cm / 112cm obwód [...]

Remik7 nie chodzi mi, że naczczo np. ale w ogólnym rozrachunku, będą na diecie ekstremalnie niskowęglowej w dłuższym okresie czasu. Wiadomo, że jeden dzień bez węgli nic nie zmieni. Ale np w takiej ketozie trudno jest osiągnąć dobrą pompę. Pompa jest ale nie taka jak zwykle. W J/NJ jednak te węgle dostarczasz w sporej ilości. W ketozie bez [...]

t3 rano naczczo ,lec 8 maks 10 tyg i 4 tyg przerwy ja dajesz rano t3 to odstep minimum 3 godz odstep do insy gh na noc lub w nocy ja bez insy a saa gh i t3 50mg na stosunkowo niewielkich kal 3500 waga szla do gory

[...] Moje plecy maja się wspaniale: ) Nie bolą nic nie jest krzywe (kontroluje co jakis czas u lekarza/kręgarza jeżeli mam jakiś dyskomfort) No własnie, dużo dłużej..... @edit 86.7kg naczczo jbc xD ozdrawiam, jak chcesz dalej podyskutować to napisz na pw bo dostaniemy po dupie za ten spam:D\-) Zmieniony przez - rastaarus w dniu 2015-03-21 18:04:38

dede, wiekszosc laczy ghrp z cjc wlasnie ale czytalem kilka opinii z ktorych wynika,ze ghrp dziala bardzo podobnie solo (tzn bez cjc) 250mg ed dzielone na 2-3inj - rano naczczo, po treningu i przed spaniem

Waże 70 kg Wzrost 174 Mój współczynnik jest 1.2 2000 + 500 = 2500 kcal Ilość białka na kg masy - 2 g Ilość węglowodanów na kg masy - 5g Ilość tłuszczy na kg masy - 1.2 (tu sie zastanawiam czy dobrze,jak coś to skorygujcie) Zapotrzebowanie b 140 560 kcal ww 350 1184 kcal t 84 756 kcal //Proporcję mogą być, ale jak słabo idzie Ci masa to [...]

[...] będzie dla ciebie wygodna Aeroby: http://www.sfd.pl/temat381992/ - by _IvErSoN_ http://www.sfd.pl/temat417946/ - by _IvErSoN_ http://www.sfd.pl/temat511882/ - Aeroby naczczo- za i przeciw by _IvErSoN_ http://www.sfd.pl/temat88632/ - na maszynach by Tyka http://www.sfd.pl/temat246242/ - tak czy nie? by Tyka Zmieniony przez - dhr-88 w [...]

Również polecam z rana naczczo Sam teraz jadę 45min na RT odrazu po wstaniu i po zakończeniu aerobów pot leje sie ze mnie strumieniami pozdro