najbardziej ciekawi mnie carbo truskawkowe faktycznie nie mialem okazji poznac ... ciekawe czy mix z białkiem będzie do wypicia to mamy podobny pomysl Jak skosztuje zdam relacje dawaj dawaj !!
[...] do dupy nie doceniasz środka jakim jest m-drol jak odstawisz trena to wszystko poleci . ja bym zaczynał zabawę z m-drolem gdy po nim wejdzie solidna dawka testa najlepiej mix lub opcja dla hardcorów mocny oral antek lub halo lub duża dawka mety i przy takich cyklach trzeba to trochę dłużej ciągnąc żeby to wszystko utrzymać ,a nie 2 tygodnie na [...]
Odżywka białkowa to kompleks aminokwasów, zaś BCAA to mix 3, wyodrębnionych aminokwasów; jakkolwiek mogą być one pomocne, w dalszym ciągu nie widzę konotacji z glikogenem. Redukujesz, aż zejdziesz nisko z BF-em; dajmy na to ok. 10%~ - pozwoli to na zdobywanie lepszej jakościowo masy w okresie zwiększania wagi. BCAA możesz wrzucić przed/po tr. [...]
Efekty dotycza okresu terazniejszego,czyli od sierpnia.Sa widoczne ,ale na rekach barkach i plecach.klata nie tsk jak inne czesci.Jest ale troszeczke.za to sila poszla znaczniej.Co do jedzenia jem naprawde duzo i dosc regolarnie.nieglodze sie i nie jadam tylko po silowni.oczywiscie nie sa to fastfoody tego unikam.domowe obiady kolacje itp.w pracy [...]
[...] nie ma znaczenia calkowicie 3-pompa 7/10 4-pobudzenie 8/10 5-ogólne odczucia jestem milo zaskoczony z racji tego ze mialem po dwie probki powyzszych produktow zrobilem mix z nich i tak: 1-nazwa 2-Devil pro smak fruit jujce & 6-ProSuport Mr.HYDE smak blue razz 2-smak nie istotny 3-pompa 10/10 4-pobudzenie 12/10 tak mnie rozj**alo ze masakra [...]
Generalnie Stimul 8 jest najdziwniejszą przedtren z jaką miałem do czynienia. Porównać nie mam z czym za bardzo, bo nic tak nie klepało z gotowców. Pare razy wrzucałem mix jackeda z frictionem i chyba do tego bym mógł porównać, ale jeśli by się dorzuciło troszkę efki. Generalnie lekki parkinson, obfite zimne poty, trochę szczene ściska. A po 2 [...]
[...] to po finiszu na rolkach do startu na rowerze będę miał spokojnie 1h czasu i jeżeli będzie mnie ssało to wciągnę jakiegoś szybkiego banana a jak nie to popijać będę Twój mix. Po drugim starcie jak tez wszystko pójdzie zgodnie z planem będę miał 35 minut - wciągam żelik z kofeiną, wejdzie akurat na bieg :-> Po całości Regeneracyjny shake [...]
[...] skoków do klatki/ 10sec rest 4minut 10sec SKIP A / 10sec rest 1minuta 10skoków do klatki / 10 sec rest 5min pajacyki szybkim tempem oraz 10minut bieg + jazda na rowerze taki mix To by było na tyle jutro robie całe plecy będzie ogień Pozdro i sory za opjerdalanie sie za to że nie pisałem przez 3 dni, bez sciemy czyste lenistwo nic wiecej %-) ;-) [...]
[...] czytałem, ale coś ciężko ułożyć. Nie uda mi się wywalić domowego obiadu, chociaż często mamę udaje się namówić na ryż itp. Wiem, że może być trochę za dużo:P To wygląda jak mix masy + rzeźby w jednym:P EDIT: Tak teraz patrzę to faktycznie tu lipa jest, na profilu mam jeszcze jedno zestawienie, ale mówię to nie dieta:P Pozdrawiam Zmieniony przez [...]
no ciekawe czy zagosci u nas na dluzej rwr. produkty pochodza z australii. rwr ma sporo ciekawych weterynaryjnych produktow, ale tylko winko wychodzi sensownie, bo ma przyzwoite stezenie. maja jeszcze bolda 25mg/ml, deke 60mg/ml, i mix superki 15mg/ml z enanem 10mg/ml ().
DZIEŃ 2 (06.02.13) TRENING(mix): 21:05-22:30 AERO: - bieg: 1km, tempo 55% - rozciąganie i dalsza rozgrzewka: 10 min. - bieg: 4.5km, tempo 60% (w tym 1km - 75%) - rozciąganie: 5 min Trochę przesadziłem z tym bieganiem na początku. Miało być tylko rozgrzewką przed "siłownią" a wyszło ogólne testowanie formy. Po 1km szybszym tempem (75% możliwości, [...]
DZIEŃ 3 (07.02.13) TRENING (mix): AERO: 12:10-13:20 - 1h 10min Postanowiłem pobiegać trochę na czczo (przed tylko kawa). OGÓLNIE: przebiegnięte 9.14km + ok. 200m przy rozgrzewce i rozciąganiu, tempo 50% (6:29 min/km), czas samego biegu - 59 min. http://www.endomondo.com/workouts/157328582/2125238 SIŁA: 01:30-02:00 - 30 min Z racji że wczoraj nie [...]
Białko Dobre Na Noc mix 3 białek dobry aminogram na noc , Jeśli chodzi o białka to nie było badany ten typ białka pozatym badania były powtórzone i wyszło dobrze jak powstanie dział Hi-Teca Wszystko Zostanie Wyjaśnione. Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-04-05 21:54:41
[...] ... bo we wspolczesnym swiecie ... zawsze gdy sobie pocwiczysz ... wyczujesz ze jest juz lepiej ... pchasz sie na zawody ... nieraz obrywasz nieraz wygrywasz ... to jest juz mix hazardu ze sportem :D I dlatego trudno sie z tego utrzymac ... Dobra - ciut odchodze od tematu ... a wiec : sztuka walki ... aikido : dokladnie jak powiedzial dangbog [...]
[...] jaka metoda ciala swoje zbudowali Steve Reeves czy Reg Park ktory wlasciwie byl pionierem treningu silowego slynnego i skutecznego do dzis czyli 5x5 dajacego bdb mix rezultatow silowych i przy odpowiedniej diecie masowych :) - przypominam ze bylo to 3 razy na tydz.A zobacz jak pozniej zaczeli wygladac kulturysci i zapewniam Cie ze [...]
Niestety mam z czego redukować. Taka genetyka - mezo-endo mix. Teraz już trochę redukowałem, ale bez wspomagania nie idzie to tak szybko. Ze spalaczem w miesiąc załatwiłbym sprawę. Myślę jeszcze, czy wziąć razem ze stackami tego Thermala, czy raczej w singlu spróbować. Jeszcze będą konsultacje i zobaczymy. Ten tydzień jeszcze ćwiczę, potem 2 [...]