talerz nr 1: warzywa mix mięsa (mało, resztki :-) ) 2 jaja sadzone talerz nr 2: 2 jaja sadzone pieczarki, papryka, boczek smażone inne warzywa a w salaterce trochu pistacji :-) smażone na oleju kokosowym i maśle klarowanym :-) /SFD/Images/2016/1/11/dfe6a2fa854a48eebd6c30f16098ebd8.jpg
[...] w podporze przodem push press po 5 + drążek nachwytem na szer. barków po 10 i jakąś skakankę zrobiłem i inne. micha : w pracy : pół dużego steku wołowego, sterta warzyw, mix orzechów po treningu: pół dużego steku wołowego, warzywa, kawałek łososia, 3 duże sadzone jaja XL, orzechy, smażony bekon i 1 frankfuterka :-) na deser czekolada gorzka [...]
Ja tam mam mix lzejszych i ciezszych cwiczen - wszystko optymalnie dobrane, tak zeby maxymalnie spompowac biceps, a nie przetrenowac ;) - pozatym nie trzymam sie zawsze planu - jesli czuje, ze wystarczy to robie np. 4 serie w danym cwiczeniu - teraz robie przeskok na 30kg na hantlu i prawdopodobnie bede robil 4x 8 pow.
ryz + woda + wpc czasem odrobina kakao ja robie to tak, ze dodaje ryz stopniowo wtedy lepiej sie rozdrobni ale i tak czuc takie kawaleczki jak mowisz juz mi to przestalo przeszkadzaci przelatuje normalnie przez gardlo. Taki mix ( ok 700ml bo taki mam szejker) wyipjam na 2 razy wczesniej to po malych lyczkach
jem w robocie jak w robocie, troche sobie popuszcze z jedzeniem i chudne jak chooy a i tak wpjerdalalem jak tylko mialem chwile, mix owsianych z wpc szedł, oliwa w plecaku co by kalorii podbic iizziikk, na maj 2010 ma byc szczyt formy takze mysle kilka cyklonow zrobic albo jeden dlugi
ja *******e 4 tydzień cyklu leci już i mam takie pompy, ze aż przesadne... bolące i***** na treningu an chama i tak robie mimo że boli, ale po wyjściu z siłki to mozna sie psorać z bólu mix bold, tren, masteron roz******la
[...] dilem ch**em, sypalbym 50% testo i wciskal ze to bold, ba - sama efektywność przypomina nandrolon) i mysle ze tu lezy pies pogrzebany jesli chodzi o sajdy! łatwo wcisnąć np mix deca+test cypio 50/50 100mg/ml, zysk ponad dwukrotny względem legal bolda... i tak prawdopodobnie było dawniej (mniejsza świadomość, dostępność, konkurencja), kiedy [...]
Co to znaczy niskie estro? Bo jak masz poniżej poziomu komfortu to z pewnością ekstra przyrosty na nim notujesz. Ale co ma estro do przyrostów chłopie? Powielasz jakieś mity prosto od osiedlowych sebixow jakoby estro miało coś wspólnego z przyrostami mięsa. Poniżej poziomu komfortu nie mam bo leci mocno aromatyzujący enan Mix enan + master [...]
[...] jest podstawa podstaw. Nawet dużo ważniejsze od mięsa, co Ci z miesa jak czujesz sie jak g.ówno Boldenon, master i enan to połaczenie które daje mi mega pompe i wręcz euforyczne samopoczucie. Dlatego tego się trzymam Ale mi ten mix estro do zera nie uwala, tylko trzyma w dolnej granicy widełek, nie wiem jak jest u innych. Co organizm to reakcja
Co to znaczy niskie estro? Bo jak masz poniżej poziomu komfortu to z pewnością ekstra przyrosty na nim notujesz. Ale co ma estro do przyrostów chłopie? Powielasz jakieś mity prosto od osiedlowych sebixow jakoby estro miało coś wspólnego z przyrostami mięsa. Poniżej poziomu komfortu nie mam bo leci mocno aromatyzujący enan Mix enan + master [...]
[...] mi sie styki poprzepalaly kure w proszku chce kupic przy okazji ;) to bedzie moj pierwszy raz wypadaloby zebym je mogla walnac zawsze jak mi posilek wypadnie, to jakis mix by sie nadal moze zeby wolnwchlanialne byly i szybko tez i zeby sie na noc nadala ;) wegli nie miala tez :> i zeby mnie z torbami nie puscila ;) moze jeszcze tanczyc [...]
Jeszcze T4 i mix T3+T4 i pewnie wiele innych stosowanych w BB. Co dokładnie, jakie zamienniki, ceny oraz nawet refundację w PL można sprawdzać za pomocą serwisów np: http://bazalekow.mp.pl/ http://www.leki-informacje.pl http://leki-refundowane.com Wpisując np nazwy handlowe lub międzynarodowe nazwy substancji "Tamoxifen" "Arimidex" pokazuje się [...]
Panowie male pytanko w rosji dostane cos ciekawego? ja wychaczylem prop 5%, mix, mete. co jest jeszcze nie wiem, ale moze bede wiedzial wrzesien pazdziernik
prop farmado 5% bralem teraz do zejscia co 2 dni 50mg. mix jeszcze nie wiem jaki bo mam odebrac dopiero, ale specjalnie sie nie spiesze bo na bombe dopiero na przyszly rok wchodze znow. albo w typie susta albo 20mg prop na 80enan 100mg/ml. meta reaktor 5mg po 100 ciezko dostepna, ale sie udalo - juz zjedzona. wszystko na recepte. we [...]
Wszystko jest na 1 stronie: Jeszcze T4 i mix T3+T4 i pewnie wiele innych stosowanych w BB. Co dokładnie, jakie zamienniki, ceny oraz nawet refundację w PL można sprawdzać za pomocą serwisów np: http://bazalekow.mp.pl/ http://www.leki-informacje.pl http://leki-refundowane.com Wpisując np nazwy handlowe lub międzynarodowe nazwy substancji [...]
Krzysiek info o wycofywaniu omki pewne dajcie jakis oficjalny link, nie pogloski, bo jezel to prawda, to bedzie lipa:-( najlepszy/najtanszy mix z tesciów...