pierwszy raz jak bralem dxm(w te wakacje) same oczywiscie, to mi sie podobalo, ale kolejne razy byly juz chvjowe az postanowilem dac szanse jeszcze raz dxm, z ktorej wyszedl spontan i doszlo thc...zayebisty mix
wlasnie chudy a co myslisz o stalej suplementacji propem z tym ze co 8 tyg hcg i clen?czy nie ma to raczej sensu i lepiej np wejsc na enana potem mix i prop i znowy zabawa od nowa?
łapajta promomixa http://pl.youtube.com/watch?v=ewHmipTV4Ec&eurl=http://poznanskirap.com/aktualnosci.php/2009/01/02/jestem-st-d-promo-mix.html jak widac ... kaczor chyba cos podjada ciekawego Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2009-01-03 02:26:41
siemaa spamery EDIT: ale sobie wlasnie szejka trzasnelem pychota banan ser bialy trosze platkow (mix owsianych i kukurydzianych) troszeczke jogurtu pol na pol mleka z woda pyszniutki Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2009-01-07 10:46:16
nie ma różnicy czy będzie szedł mix enan czy cypio słabo wygląda sylwetka , musisz pokombinować z jedzeniem na pewno i stawiam tutaj ze i z treningami jest nie za dobrze
[...] i łączeniu ich z innymi produktami? Można np. dodać jabłko do placka jajecznego czy nie bardzo. Chodzi mi o to łączenie cukrów z jabłek z tłuszczami z jajek albo np. z serka wiejskiego jak zrobię taki mix jabłko + wieśniak. Z drugiej strony jabłko ma niskie IG (jeśli ma to znaczenie) i dużo błonnika, więc chyba tak szybko nie podnosi insuliny.
bierze ktos T3 na vlcd? jak odczucia? ja biore novothyral mix t4 i t3, na razie po pol tabsa, bo dopiero 3 ci dzien to biore, vlcd 6 dzien dzis, takze na razie ciezko cos powiedziec, od pon wejde na calego tabsa i to pierwszy kontakt z hormonami tarczycy takze nie wiem czego sie spodziewac
Jak robicie warzywa ? Macie jakies fikusne salatki ? Nie lubie ogolnie warzyw i mam z tym problem. Zielone ogory, papryka, brokul przejdzie ale non toper to jem i juz ciezko to samo z kiszona i ogorami :D. Jak macie jakies ciekawe ropo to mozecie zarzucic. Chcialem zroic mix salat no ale bez dresingu to jakbym trawe jadl :(
Gdzieś kiedyś czytałem że przy planowanie dłuższej suplementacji lepiej t4 lub mix t4 t3 ale to dotyczyło zawodników Pro i chodziło raczej o uzupełnienie niedoborów hormonów tarczycy przy dużej podaży hgh
[...] białkowa na wodzie 3 jaja na twardo 3x Gold Omega 3 Sport 1x Calcium d3 potem poszedłem spać, wstałem okolo godziny 13 II posilek okolo 13:30] 4 małe pałki z kurczaka mix sałat 1 pomidor 20ml oliwy z oliwek potem wypilem 15g BCAA i poszedłem pobiegaćo 15:00 biegałem 30 min po bieganiu wypiłem 15g BCAA i porcje odżywki białkowej [...]
[...] z 2 powodow nie bylem glodny az tak bardzo a po drugie mialem mase pracy i nie bylo czasu na jedzenie.. III posiłek 18:00 3x omega 3 sport 1x calcium d3 150g piersi z kury mix chiński warzyw brak ostrej papryki i jalapenios więc postanowilem dodać Tobasco, lecz troszke przelałem xD no ale było zjadliwe :D 50g ryżu vegeta przed treningiem NO [...]
[...] pozostali w ogole zaczna,a na woboistym terenie stanie i nie ruszy nawet metra. To samo z walka- nie mozna byc jednowymiarowym. Ogladac oczywiscie mozna co sie komu podoba. Bardziej juz by mialo sens porownywanie samych styli zanim nastal mix na wszystko- czyli boks vs.bjj mt vs. karate itd. Zmieniony przez - torpedo IS w dniu 2009-08-11 17:49:53