mix

Ale mix, polecam

jestem, ale mix mocy panowie musicie zjesc to

Maka bezglutenowa dolozona odemnie mix maki ryzowej,kukurydzianej i z quinoa. Oki doloze takie makro jakie na opakowaniu...

ooo wątróbkę też muszę kupić... a ja lubię - jak się ją podgotuje to tak nie wali, i potem kroję jak mięso gulaszowe, dowalam cebuli, papryki, pieczarek czasem trochę pomidorów... i duszę albo w garnku albo w worku. MMMMmmm. Czasem zprzyprawą currry też zrobię, ale to już dla hardcorów, bo mix smaków jest morderczy

Się robi ;) btw, całkiem nieźle smakuje ten mój mix obiadowy :D

tak pytam tylko bo mi chłop proponuje.ja osobiscie sam łykam animala bo bardzo duzo osob polecało, no ale niby w tym witalu sam kolagen a nie jakis mix. ku*wa , najgorsze jest to ze jak robie przeprost to w okolicach wejscia na pobranie sciegna, slysze no przej**any czasem trzask, niczym złamanie dobrej gałązki. bólu zero, ale psycha siada przy [...]

W komentach i forach piszą, że to stare wideło, swoją drogą. Na mix fight mają jakieś nowe: http://www.mixfight.ru/mma/overviews/2011/6/28/Sbor_Fedora_v_Kislovodske_photo/ Widzę tyle, że z Aleksem znowu trenuje.

jak mnie nie zabil mix shotguna z shockiem i plutonium to ttylko szklanka geranium mnie zabije %-)

[...] (20min po treningu) Ryż z piersią(100g) z kurczaka (120g) + 3łyżki oliwy z oliwek 0,5-1 godzine pozniej odrzywka typu gainer Posiłek VI 2 kromki chleba razowego + mix twarogowy (150g) :) Przed pójsciem spac odrzywka bialkowa z mlekiem Jak wszystko dobrze pojdzie to dostarcze ponad 2g bialka na kgMC ok 6g WW na kgMC i niecaly 1g T na [...]

rozpisz przykladowy dzien diety z posilkami. Co do estrow w moim przypadku najmniej podlewa po propie potem enan cypio najbardziej mix. Wielu tu pisze ze jak masz diete to mozna i rzezbic na omce ja tego nie doswiadczylem ;). Do dlugiego estra mozna dodac antyestrogen napaewno mniej podleje. Zmieniony przez - bishop123 w dniu 2011-02-14 09:54:54

[...] nasion chia, miarka mąki kokosowej- posypany obficie świeżo obranym, zblendowanym kokosem <3 2. zdjęcie ;D PieczaraBurger :D czyli 4 duże pieczary z grilla, kurcze pieczone, mix sałat, pomidor, avocado w towarzystwie cukinii na oleju kokosowym z curry 3. Kasza gryczana, kurrrrczaczek, papryka, pomidor 4. Kasza jaglana z odżywką białkową i [...]

[...] stopami 3 x 15 Posiłki: 1. łosoś z sałatką warzywną i awokado 2. ~~100g wół z pomidorem, cukinią, brokułem, oliwa z oliwek 3. ~~100 g świnki z kaszą jaglaną 4. kasza jaglana + białko , nieco później mix warzywa (papryka, brokuł, pomidor, ogórek) 5. 125g stek z tuńczyka na oleju kokosowym z brokułem Chwilowy brak zdjęć, bo telefon w naprawie :(

[...] :D 2. 100g duszona pierś z kurczaka, warzywa 3. 50 g kasza jaglana, 100g duszony kurczak, warzywa 4. 100g kaszy jaglanej, 80g duszonego kurczaka, papryka i koktajlove :D 5. mix sałat, 150g kurczaka, kilka winogron, starty ser, sos winegret (Palucha chlebowego nie jadłam, bo nie jem pieczywa, ale podobno był obłędny w smaku) Szczerze powiem, że [...]

Dzień 17 Rowerowo odjazdowo 8-) 2,5h leśnymi ścieżkami :-) Miska nieliczona jednak wyszła, czysta, owocowy szał - znaczy się przegięłam %-) 1 i 2 mąka owsiana, owoce leśne mix, whey, jaja 3 i 4 schab, ziemniaki, buraki, masło klarowane, migdały 5. schab, ryż brązowy, orzechy laskowe i w międzyczasie jeszcze jabłko, dwa banany i pomarańcza }:-( to [...]

mam C6 nut mix Ciekawe jak sie sprawdzi do szejka

zostalo mi ok 1,5 kg Whey C6 nut mix ale mi sie znudzil Otworzyc o innym smaku?

3 po 2,25 kg :D nut mix czekolada truskawka :)) Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-01-19 21:04:46

nie nut mix mi ponownie zasmakowal :D

ja zalegam.wypilem mix nasenny i lulu.

[...] i 2 zoltek + brokuly,fasola+kapusta smazony na odrobinie oliwy do tego razowiec z maslem i pomiodrem = jablko 2.60g ryzu brazowego + 150 g kury+ brokuly+kapusta kiszona+ ogorek+troche papryki(jednym slowem mix warzyw) i oliwa 3.serek wiejski z odrobina jogurtu i maslanki z twarogiem + jablko Zmieniony przez - PacMan12 w dniu 2012-01-08 16:57:26