CHODZILO MI PO GLOWIE KLASYCZNIE DAC 1-12 MIX 500 MG WEEK 1-10 DECA 400 WEEK I 7-12 50MG WINA ED NO ALE CHCIAL BYM SPROBOWAC BOLDA MAM NADZIEJE ZE SIE NIE ROZCZARUJE PS CHCE ZUZYC TEGO PROPA BO TERMIN GO POGNIL CO MYSLISZ ABY BIC RAZEM Z SUSTA W JEDNEJ PUKAWCE
A WIEC OSTATECZNIE MYSLICIE ZE COS TAKIEGO JAK 1-12 MIX 1-16 BOLD 600 MG 1-3/4 META 40 MG 12-18 TYG PROP DALO BY RADE PLANUJE NA POCZATEK ZWIEKSZYC BIALKO DO 3G WEGLOWODANY 6 TLUSZCZE NA 1 . JAK BY BOLD BYL SLABO DCZUWALNY TO ZAWSZE MOZNA ZWIEKSZYC DAWKE
_YaKuZa_ --> Dzięki za soga :) jesteś jedną z pierwszych osób co docenia moją prace :) ps. Trening napisany powyżej nie był testowany przezemnie więc za jego efekty nie moge świadczyć... :) ale powinno być git :) Co do braku mocy możesz sie doładować jak telefon na w idea MIX :P twoją kartą będzie ZMA :)
Co do cyklu mysle ze zamiast npp dalbym deke na 10 tyg omo/sus rozniez bym przciegnal o tydzien dluzej od deki i wtedy zejscie propem... Omo dziala jak nalezy mix z phoenixa rozniez godny uwagi
a to moze jakos zamiast tego npp ta deke wykorzystac? co ty na to? nie za malo bedzie ile ewentualnie dokupic? a moze byc tak? 1-6 Meta 30mg eod stala dawka 1-8 mix 500mg week, inj. pon 250mg i czwartek 250mg 4-10 deka 300mg week inj. wt 200mg i pt 100mg 9-14 prop 100-150mg e2d z zejsciem do 50mg Zmieniony przez - lolinia w dniu 2010-07-27 [...]
[...] propa zostawilem na cykl jesienno zimowy o ktorym mowa w tym temacie. ale teraz pojawia sie problem bo nie chce juz brac orali. czy ten cykl moze wtedy wygladasc tak: 1-8 mix 250mg e3d 4-12 npp 100mg e2d 9-14(15?) prop 100-150mg e2d jak to sie wam teraz widzi? zostalo mi jeszcze mety na jakies 2 tygodnie i moze to sobie wrzuce na poczatek [...]
[...] hepatil. czekam jeszcze na heparegen i tez go zapodam. troche lipa ze z orali bede musial zrezygnowac bo w przyszlosci chcialem sprobowac antoniusza:) a co to tego cyklu to moze on wygladac tak jak to teraz napisalem? 1-8 mix 250mg e3d ( tu jeszcze myslalem ze moze zamiast mixa dac cipo lub enana?) 4-11 npp 100mg e2d 9-14 prop 100-150mg e2d
[...] ktoś trenuje prawdziwe KK to będzie miał problem na ulicy z racji ograniczeń tego stylu. Jeśli jednak sensej dorzuca do treningu techniki kick-bokserskie itp. to nie jest to już KK tylko mix stricte pod kątem ulicy. Równie dobrze można by rzecz, że wiele zależy od sekcji, bo np. u kogoś na aikido jest BJJ i boks, ale nie to przecież w tym chodzi.
[...] prawdziwe KK to będzie miał problem na ulicy z racji ograniczeń tego stylu. Jeśli jednak sensej dorzuca do treningu techniki kick-bokserskie itp. to nie jest to już KK tylko mix stricte pod kątem ulicy." Odpowiedz sobie na następujące pytania: Jakie to są techniki kick-boxerskie pod kątem ulicy? Jakie to jest prawdziwe KK? Nie spodziewam się [...]
[...] prawdziwe KK to będzie miał problem na ulicy z racji ograniczeń tego stylu. Jeśli jednak sensej dorzuca do treningu techniki kick-bokserskie itp. to nie jest to już KK tylko mix stricte pod kątem ulicy." Odpowiedz sobie na następujące pytania: Jakie to są techniki kick-boxerskie pod kątem ulicy? Jakie to jest prawdziwe KK? Nie spodziewam się [...]
[...] Dzięki za podpowiedź. Tak patrze na skład produktu i każdy osobno to raczej nie jest porcja 1000kcal, więc pewnie masz na myśli jakis mix? Białko+mąka ryżowa+olej? Z białek to mogę stosować WPH lub WPI, bo mam nietolerancję laktozy i WPC jest dla mnie niezbyt wskazane. Izolaty lepiej się sprawdzają.
wedlug mnie jest sens teraz nagle wszyscy biora deke powyzej 12 tyg cykl od ale dal bym propa moze i winko jakies na ubicie elegancko by bylo na lato akurat : 1-12 mix 1-11 deka 13-18 propek 150mg e2d 11-17 winko 50mg e2d albo jak tabsy 40mg ed
cykl ok jak sie bawic to bawic 1-4 meta 30mg ed tutaj dalbym 5 tydz 20mg i 6 tydz 10mg 1-12 mix 750 mg week 1-14 deca 500mg week deki 400 13-17 prop 100mg e2d odblok HCG + clom i gitara
Lyoto Machida vs Chael Sonnen Rory MacDonald (c) vs Neiman Gracie Darrion Caldwell (c) vs Kyoji Horiguchi Catchweight (175lbs) Dillon Danis vs Max Humphrey Heather Hardy vs Taylor Turner Preliminary card Ricky Bandejas vs Patrick Mix Brandon Polcare vs Brandon Medina Kolejna bardzo dobra rozpiska Bellatora. Przede wszystkim [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-222.jpg Wyniki ważenia przed Bellator 222: MacDonald vs. Gracie Wyniki ważenia przed galą, która jutro odbędzie się w nowojorskiej Madison Square Garden. Walka wieczoru: 170 lbs: Rory MacDonald (169,4) vs. Neiman Gracie (169,8) – półfinał turnieju wagi półśredniej Karta główna: 205 lbs: Lyoto Machida [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Rory-MacDonald-Neiman-Gracie.jpg Bellator 222 MacDonald vs. Gracie – wyniki Wyniki walk gali Bellator 222, która odbyła się w Nowym Jorku. Walka wieczoru: 170 lbs: Rory MacDonald pokonał Neimana Gracie przez jednogłośną decyzję (49-46, 48-47 x2) – półfinał turnieju wagi półśredniej Karta główna: 205 lbs: Lyoto [...]
rok temu w marcu lecialem podobny cykl; 1-10 t.enen 500mg/tydz+tren mix(200mg enen + 100mg ecetat)tydz, jak dla mnie najlepsza kombinacja, sila konkretna, dobra jakosciowo masa