mix

bcaa nie mieszaj z białkiem badanie wykazały że mix carbo i białka dużo lepiej wpływa na regeneracje po treningową

Dzieki ;) Redukowanie daruje sobie do opisywania bo moja redukcja to jeden wielki mix. Żongluje ćwiczeniami, seriami, powtórzeniami, obciążeniem, dietą. Co tydzień coś nowego - wyczuwam swój organizm i atakuje tak jak potrafię. Skończą się ciepłe dni to wjadę na okres długiego i dobrej jakości masowania przy czym założę dziennik treningowy na tym [...]

[...] da sie ich tak zupelnie wyizolowac z diety. SUPLEMENTACJA- koniecznie zaopatrz sie w witamine B Compositum, objadaj sie nia, to bardzo potrzebne, dodatkowo kup sobie jakis mix witaminowy, Multitabs, albo cos w tym rodzaju i pilnuj tego. Jesli masz problem ze apetytem na slodycze kup w aptece pikolinian chromu ( tylko chrom w postaci tej soli [...]

Stek wołowy, grillowana papryka, smażone beztłuszczowo pieczarki i frytki z piekarnika, a bonusowo mix wheya truskawka+banan z kefirem i arbuzem. Polecam. :) /SFD/Images/2015/9/5/3c1ad5752b2c40088dd663890f9a49e3.jpg /SFD/Images/2015/9/5/9151b86d18a64e6ba10b87d6507a950d.jpg

jeden z najgorszych narkotykow obecnie...mix kilku srodkow, ma chyba najwyzszy wspolczynnik naglej smierci sposrod narkotykow

Zależy czego oczekujesz. W większości przedtreningówek jest mix suplementów, które przekładają się na większą wytrzymałość, uczucie pompy, pobudzenie i lepszą regenerację. Jeżeli do tej pory brałeś tylko kreatynę solo. To możesz spróbować. Ale jak kolega wyżej napisał Kreatyna> cała reszta.

kocio2009 aktualnie prochu będzie zero bo nie ma na to funduszy :) i będzie ten 'mix' inaczej nie dam rady ze względu na to że od 6;00 do przeważnie 20;00 jestem poza domem i nie dam rady tyle jedzenia pochować do torby :) Źródła tluszczy dodałem teraz tzn dodałem do 'mixa' orzechy włoskie i do kolacji oliwe z oliwek Zmieniony przez - Paulinka17 [...]

Weglowodany głównie umieściłbym po treningu. A przynajmniej zdecydowany ich procent. Po treningu wrzuc weglowodany proste/mix prostych ze zlozonymi i porcje białka. Moze to byc mieso, moze byc WPC. Jesli nie ma mozliwosci, to juz lepiej to WPC z 2 posilku przerzucic do posilku potreningowego.

[...] w twojej głowie, szczególnie, że widać, że bardzo zależy Ci żeby zaspokoić partnerkę. Pamiętam jak poznawałem swoją pierwszą dziewczynę i chciałem dobrze wypaść. Stosowałem mix, viagra + durex performa (kondomy ze środkiem znieczulającym, teraz jakoś inaczej się nazywają) a viagra po to,że te gumki całkowicie znieczulały i mógł po prostu opaść w [...]

Cototonie :-{ ...w dużej większości przypadków z czystym dnp to ma tylko nalepka wspólną nazwę %-) bo w środku to mix stymulantów lub chiński szit no name {{:-(

jest lepsze smarowanie ale co z tego jak hamuje syntezę kolagenu w końcu to mix teściów(nie starych zgredów)

[...] zrobie z tych parunastu stron z plików pobranych ze strony "4" ładnego pościku... ze zdjeciami, itp... i była tam mowa o ksiażce chyba czy jak z 90 stronami, gdzie to mozna ściagnąć, ktoś na sfd to udostępniał czy jak... bo bym z chęcia to przeczytał i zrobił z tego "taki mix" na porządny post... niech ktoś łaskawie da znać...

[...] antykatabolików w okresie np.:przedtreningowym badż postabsorbcyjnym. nie zdecydowanie lepsze wyniki osiaga sie stosujac odpowiednia suplementacje przed i po treningiem - to w sumie najwazniesze porty na suplementy czy bedzie to np mix BCAA z carbo - jak najczesciej w badaniach czy serwatka plus carbo czy np gainer to juz sprawa indywidulana :D

nolvadex myslalem ze wiesz takie rzeczy,te rzeczy z testem i jeszcze polecasz typowi co pojecia nie ma o saa mix tascia stary

[...] napisałem, od spalaczy już mam przerwę 4 tygodnie.Ciężko mi określić jak długo, redukowałem prawie rok i co jakiś czas coś zapodawałem (25-6 kg w dół) Ostatni był to mix od Maria (1,3 - Dimethylamylamine (Geranium) 50 MG Caffeine 250 MG Yohimbine HCl 10 MG Synephrine HCl 30 MG Evodiamine 30 MG Piperine 98% 5 MG Rasberry Ketones 140 MG ) [...]

co jeszcze brałes o czym nie pisałes :-) tutaj tez ile ludzi tyle opinii, np. Amentoris pisał ze jemu dobra pompe daje ta cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_AerO2-opis886.html z aakg tez to by był fajny mix.. Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-20 00:09:45

w sumie ostatnio pisalem tez na forum ze chce zrobic cykl z bolda i wina to kazdy wyedy pisal dorzuc tescia a teraz mix odrzuc bolda wiec zglupiec mozna ale ok szczunek za odpowiedzi

EAA + BCAA + L-GLUTAMINE + L-PROLINE(?) Tyle z etykiety. Swoją drogą już widzę mix wszystkich "supli" z serii Xplode.

[...] //2-Dawkowanie(z fazą czy bez)?// jezli 1 cykl - z fazą, w przeciwnym wypadku bez //3-z czym to jeść (glukoza czy sok winogronowy)??// lepiej glukoza a jeszcze lepiej mix glukoza/cabro //4- przed czy po treningu?????// przed i po:] //5-co z dniami bez treningu?// tylko z rana //6-jeśli bez fazy to ile gram dziennie (dni treningowe - dni [...]

/SFD/Images/2015/10/6/86d5b8dde44f4f1b89d20f24bce7de34.jpg Poprawiona wersja. Zmiany? -Białko przycięte do 2,2g -Dorzucone masło orzechowe do śniadania (własny mix, nie tylko ziemne) -Dodana ryba na koniec dnia Wartość kaloryczna: 2742 B / T / W : 2.18 / 2.16 / 1.48 Dałby radę ktoś to teraz ocenić? Zmieniony przez - frisko w dniu 2012-02-22 [...]