ok, to załóżmy, że przyszły tydzień to mix 250 e3d leci, później wchodzę na propa z taperem na kilka (4-8) tygodni i później PCT i może być ok ? Zmieniony przez - p1r3k w dniu 2008-12-13 23:20:46
Nie próbowałam ; ) Zawsze cynamon tylko, to i tak luksus muszę spróbować, bo chyba nawet mam wanilię w proszku ; ) dla mnie mix wanilii z kakao to zawsze ratunek przed objadaniem się słodkim, zwłaszcza w mixie z kefirem, jak masz wybujałą wyobraźnię, to możesz pomyśleć, że to budyń. %-)
spoko, nawet tak nie pomyślałem ale wiesz, ja popijm kreatynę białkiem, nie uważam żeby taki mix powodował interakcję. ale dla świętego spokoju można zrobić jakiś odstęp
Wyniki pierwszego dnia zawodów. Junior Girls 45 kg Left 1 MUKHA , YULIIA - Ukraine 2 TUCHINA, RAILYA - Russia 3 GUR, MERVE - Turkey 4 KILIC, HANDE NUR - Turkey Junior Girls 50 kg Left 1 GARANINA, KRISTINA - Russia 2 VARYCH, LESIA - Ukraine 3 JAWOSZEK, JULIA - Poland 4 DELLEKOGLU, GOKCENUR [...]
Wyniki drugiego dnia mistrzostw. Junior Girls 45 kg Right 1 MUKHA, YULIIA - Ukraine 2 KILIC, HANDE NUR - Turkey 3 TUCHINA, RAILYA - Russia 4 OZKAN, EYLUL - Turkey Junior Girls 50 kg Right 1 GARANINA, KRISTINA - Russia 2 GUN, SUDE - Turkey 3 VARYCH, LESIA - Ukraine 4 OLEJNICZAK, KARINA - [...]
[...] 8. TRENING: 5-6 x w tyg 9. CEL CYKLU:MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-8 Tren A, Masteron p Test P 100mg E2D 1-16 Tren E 300 PON Czwartek Test mix 400 Pon Czw 12-16 Winstrol 40ed koniec na poczatku lipca ponad 3miesiace temu 11. POZIOM BF%:13-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Meso 13. STAN ZDROWIA: [...]
1-6 meta 40mg ed 1-6 enan 500mg ew 7-14 enan 750mg ew 1-14 deca 500mg ew 15-19 m drol 2,3 caps ed 20-30 tren ace 100mg e2d 15-30 mix 750mg ew 31-39 prop 200mg e2d 35-40 winstrol 50mg ed sadze ze tak polece jeszcze mysle nad tym m drolem
Powiem Ci, że ja bardzo zadowolony byłem (oczywiście przy takim założeniu, że bold leci z jakiś rok - tak jak Ty zakładasz) z combo bold+mix + cyklicznie winko inj tak pod 8-10tyg, kilka tyg off i powtarzasz schemat.
Nie znam Twoich parametrów ale napiszę jak u mnie wyglądała ta przeplatanka. 6tyg winko 50mg 3x week, pauza 2-3tyg 7-8tyg 75mg 3x week, pauza j/w 8tyg 100mg 3x week, pauza j/w Dalej można powtarzać schemat jeśli zdrowie pozwala. W tle oczywiście bold+test mix.
[...] -biceps: 42 -klatka: 124 -udo: 65 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+test mix, tren+enan+wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tren e+enan+wino 2 lata 11. POZIOM BF%: ~22% 12. TENDENCJA [...]
Pierwszy microcykl metki ok - tego się trzymaj. Natomiast drugi zrób 14-20tyg. Test mix ok może być 18tyg, ale dawka to 2x 1ml tygodniowo pon/cz np. I tego się trzymaj. HCG możesz podawać w trakcie cyklu zgodnie ze swoim zapotrzebowaniem
[...] podciąganie sztangi wzdłóż tułowia 3. MC 4. wiosło / podciąganie 5. przysiad / prostowanie - w zaleznosci jak się ma moje kolano, jak boli bo prostowanie 6. uginanie nóg 7. mix na ramiona typu sztanga / hantle male obciązenie , dokładnie i powoli duzo powtorzen Wczorajszy trening ( pisze tylko głowne serie) 1. WL 60 x 10 , 70x 6 , 75 x 4 [...]
hej dzis morderczy trening. :D piszę odrazu rozgrzewkowe serie 1. Siady 40kg x 10 , 60kg x 8 , 60kg x 8 , 70kg x 6 , i nie pamietma czy byla jeszcze jedna seria 70kg;pp 2. WL 50kg x 10, 70kg x 6 , 80kg x 2 , 75kg x 4 3. MC 60kg x 10 , 80kg x 6, 90kg x 6 , 105kg x 4 4. Wiosło jedną ręką 30kg x 8 , 35kg x 6 5. Push Press 40kg x 6 , 50kg x 4 , 50kg [...]
to co polecil Ozzy masz w Double Impact o ktorym pisales ze Ci nie podszedl, polecam kupic osobno i sprawdzic najpierw solo, pozniej mix ewentualnie kilu i wybierzesz optymalny zestaw dla siebie
[...] Body Octane... Wywale to HMB, a po treningu wezme do Golden Finish jeszcze BCAA + Leucitine Stack Olimpu...a moze lepiej tylko leucitine Stack bez BCAA?? Jakis prosty mix, nie lubie mieszania duzej ilosci supli, gdyz nie wiem wtedy co na mnie działa, a jestem na etapie obserwacji jak zachowuje sie moje ciało i co jest dla niego dobre, [...]
tylko ze mam pewnosc ze ten mix działa a nie wiem jak z enanem z Flor Medico, myslałem na omką, mam dila z neta któremu w jakimś stopniu i twierdzi ze omka nie jest orginalna ale działa, myslałem nad sustą z balkana ale nigdzie nie mogę jej ogarnać