Damian podczepie się pod twój post bo planuje 16-20 tyg na boldzie jechać i też zmieniać test co 5 tyg 5 tyg cypio 2 tyg przerwy 5 tyg mix 2 tyg przerwy i 5 tyg prop w tej przerwie będzie hcg i clom,tylko mam pytanko powiedzmy że bolda będzie ok 800 mg week w te 2 tyg bez testo zmiejszać jego dawke?czy go też odstawić na te 2 tyg całkowicie?jak to [...]
Strasznie kombinujecie, az za bardzo , za krótko deka. Na enanie/cypio 10tyg maks, na mixie 8tyg pozniej estrogen daje o sobie znac i zaczyna pojawiac sie tłuszcz estrogenowy, który lubi sie odkąłdac na zewnetrznej czeście rąk , w oklicach bioder i pasa oraz bo bokach klatki. 1-10 enan/cypio 1-14 deka 11-18 mix 15-22 tren 19-27 prop 23-29 wino [...]
plus jest szybko wchanialny .. a compleate to mix .. sa frakcje wolno i sybko przyswajalne.. zalezy czego potrzebujesz.... a carbo.. mysle, ze warto .. ;) a roznica miedzy WPC ekonom i plus to glownie surowiec..a wlasciwie jego smak .. na korzysc plusa jak mozna sie domyslec... :)
Moja propozycja jest taka. Cały czas bierzesz SM i jakieś białko np. Ovopol ( z własnego doświadzcenie bardzo polecam mix SM + OVO) do tego zamsiat Hmb dokładasz glutaminę. Zestawem gainer+ białko+ glutamina jedziesz cały czas. Robisz w trakcje jeden cykl kreatynywy z creapure olimpu 300 gr. Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, [...]
[...] być zadowolony. Glutaminę wybierz z tańszych (też proszek). Dawkowanie 1-3 razy po 3-5gram (w tym zaraz po treningu 5 gram), do tego możesz wypić jeszcze carbo. Białko - mix białek (zawiera białka pochodzenia zwierzęcego, roślinnego). Białko spożywaj w miarę potrzeb (może to być 1-3 razy), po treningu, do posiłku zawierającego małą ilość [...]
Z odżywkami chcę zaczynać jak najwolniej, od słabszych kreatyn, do jakichś potęzniejszych stacków. nie ma czegos takiego, kreatyna to kreatyna, "mocniejsze" staki to nic innego jak mix kilku supli, nic nadzwyczajnego,
Ciekawy post. Wszystko na ten temat: The method for preparing the powder mix includes placing the 5000 mg of creatine monohydrate in a mixing vessel. The soda ash is then added to adjust the pH of the mixture from 7-14. After the pH has been adjusted, the sugar, natural and/or artificial flavors, and the aspartame, acesulfame K, sucralose and/or [...]
Ja jem http://www.maximuscle.com/cyclone jako suplement bialka etc. Nie znam sie wogole na suplementacji wiec pomyslalem ze taki mix bedzie dobry. Jest to bardzo drogie wiec jesli ktos kto sie zna moglby ocenic czy to warte jest pieniedzy ktore w to laduje ? 33 funty za 1,2kg.
[...] na zjedzenie po treningowego "okno" nas nie zje a my będziemy mieli większy apetyt \Jeśli chodzi o ektomorfików oczywiście po treningu mogą najlepiej wypić jakiś mix ww prostych z białkiem najlepiej a potem jeść posiłek może on już się składać z ww złożonych o niskim ig. Co do proporcji sprawę bym upatrywał w rozkładzie naszego dnia [...]
hcg 500 j.m. dziennie lub 1500 j.m. co 2 dni potem deka 400 mg week przez 10 tyg mix 250 mg co 2 dni,jak złapie zastój dał bym antka 100-100-150-150 potem metka 40/50 mg dziennie przez następne 5 tyg i dopiero myślał o schodzeniu z cyklu,lub dalej kombinował
miała być niespodzianka, bul jak zwykle pierwszy wywąchał! bull - o ile wiem najlepszy mix tego typu białek jeżeli chodzi Ci o proporcje sam czekam aż bedzie w sklepach bo interesuje mnie smak szczegolnie, o sklad nie trzeba sie martwic