SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • 1 Cykl

    Temat
    Doping

    [...] testosteronie, konkretnie na greckim enanthate z normy rozłożyłem to tak: 1-10 testosteron enanthate z normy 250mg e5d i teraz tak: 1) 24tab. clomidu starczy czy robić mix clom + nolva ? 2) testosteron jak wiadomo nie jest tak mocno hepatoksyczny jak orale typu meta, dlatego też czy jest sens prowadzić profilaktyke esseliv podczas cyklu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2009-04-07 00:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto moje zdjecie. Dodam ze chyba jestem mix wszyskich rodzajow budowy. szybko sie zalewam ale jak trzymam sciasla diete to jest przyzwoicie. redukuje wolno. i zauwazylem ze moj organizm darzy do powrotu do okreslonego poziomu fatu mysle ze jest to jakies 15-17 zawsze po reuckji jak sie zaniedbalem albo masowalem to wracalem do tego poziomu. I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2010-12-25 00:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKS+POLTRAM(tramal)?

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie , pewnie część z was nigdy nie słyszała o takim mixemam koksu na jedna dobra kuracje , czy bardzo zaszkodzi kiedy raz na 2 tygodnie podjem sobie do tego 250 mg chlorowodorku tramadolu , czy zachamuje to przyrosty? nie mam pojecie jak reaguje organizm na taki schorowany mix:]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-28 00:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po długisz zmaganiach przedstawie go i zaczynamy relacje ebde zdawał co i jak foty wrzuce w połowie cyklu 1-3 meta 40mg ED 4-10 antek 50,100,150,200,250,200,100 11-15 insa 11-19 mix prop + cypio 11-16 wino tab / płyn - 80mg ED / 100mg C2d 11-17 tren 50-100mg ed 19-21 meta 40mg ED 19-22 insa Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-12-16 00:21:50

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 18419 Data: 2009-12-16 00:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AQUILA Pharmaceuticals 10x 1ml Amps BOLDA 300mg DECA D 300mg DECA P 150mg DHB C 200mg DROSTE E 200mg DROSTA P 150mg MENT T 100mg PRIMO 100mg STANO 100mg TESTO 400mg TESTO C 300mg TESTO E 300mg TESTO MIX 300mg TESTO P 150mg TREN A 100mg TREN E 200mg AQ tab 10x10/pack Meta 10mg Oxy 25mg Oxa 10mg Tura 10mg Wino 10mg AQUILA Pharmaceuticals rHGH 10x [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18777 Data: 2019-12-23 13:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od reszty dlatego pisze 0-4, pierwszy tydzien lecialem 30mg ed, teraz 35mg, a 3-5 tydzien wskakuje na 40mg) 1-8 cypio 500mg eweek, po skonczeniu mety 250mg e3d 9-15 mix 300mg e3d lub 600mg eweek 12-17 wino 35-40mg ed 12-16 master 75-100mg e2d Co myslicie o takim cyklu? Mysle jeszcze wbijac 500jm hcg tygodniowo przez caly cykl. Dobry [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2011-09-08 11:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy. Bialka.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zwyczajnym serwatkowym WPC a Wielkoskladnikowym tzw. Mixem Bialek. Doczytalem ze WPC szybko sie trawi/wchlania, wiec stosuje sie je niedlugo przed i po treningu, natomiast mixy mozna uzywac o kazdej porze dnia. Czyli, jesli sobie zakupie mix, bede mogl normalnie codziennie robic sobie koktajl z rana przed robota i drugi wieczorkiem, dajmy na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-10-30 13:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL do oceny MMA

    Temat
    Doping

    [...] (przed treningiem i po) - carbo (w trakcie treningów) - beta alanina przed treningami - cytrulina (przed treningiem) - magnez, witaminy i minerały Po cyklu SAA: - kreatyna mix zaraz po cyklu SSA - booster testosteronu 3 tyg po SSA 3. SAA 1-12 sustanon phenon - 350mg e3d 7-12 masteron malay tiger - 100mg e3d 15-17 clomid 50mg ed 24tab. (pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-08-03 21:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insa+?

    Temat
    Doping

    Witam szykuje sie do zawodow ktore sie odbeda za okolo 8 miesiecy i wiec chce poleciec juz bardziej profiesionalnie insa+ myslalem nad clenem+tren+mix+meta , pisze co wy dodaliscie do insy , prosze o wypowiadanie sie osob ktore naprawde brali inse a nie szczekaczy. i jak by ktos mogl by wkleic swoja przykladowa diete pod inse i opinie jak bylo na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2011-09-09 14:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 3 tyg temu rozpocząłem mój drugi cykl SAA w którego skład wchodzi 10 amp omnadrenu i na odblok tamoxifen 30szt (wiem że na drugi cykl brac mix to za wczesnie ale wpadł mi w ręce pewny towar w którym sie pomału kończyla data ważnosci,więc szkoda mi bylo go zmarnować :D).Poniżej podane są moje wczesniejsze wyniki oraz (->) obecne wyniki po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2010-11-26 22:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d 3 cykl { 1-9 prolongatum 150mg e3d 1-6 npp 100mg e4d 4 cykl 1-6 Cypio 500mg wk 6-16 Cypio 750mg wk 1-14 Deka 500mg wk 1-6 Meta 30 mg ed 16-20 Mostek cypio/enan/mix 250 wk 20-30 prop 150mg e3d 24-30 wino 30mg ed 28-30 HCG 1000ih e4d 30-33 CLOM cykl zakończyłem na koniec czerwca 2014 i ogólnie bardzo zadowolony ;) 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2016-01-13 15:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakręcona, Plan treningowy pomoc w uporządkowaniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta : 1800 kcal (B: 134g, W: 158g, T: 70g) Przeciwskazania medyczne : brak choć ostatnio bolał mnie bark i wystąpił obrzęk kaletki Zażywane suplementy : K** gold mix, jak pamiętam to falvit i d3+k2 Ostatnio przerabiany plan: Klasyczny martwy ciąg/na prostych: 3x10 powtórzeń 45-52,5kg Rumuński martwy ciąg: 3x10 powtórzeń 45-50kg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2016-04-14 19:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem pewien czy dobry do końca. "Plan na masę"

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jeżeli proponujecie jakieś zmiany to proszę bardzo, z chęcią poczytam. A to ten plan: Poniedziałek Klatka piersiowa Wyciskanie sztangi płasko: 12,10,8,6,6 Wyciskanie sztangi w skosie: 12,10,10,8 Rozpiętki: 14,14,12,12 Przenosy hantla: 12,10,8,8 Triceps Wyciskanie francuskie do czoła płasko: 10,8,8,6 Ściąganie drążka w dół: 8,8,6 Wtorek Plecy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2010-02-28 22:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 500ml 17.00 - Zapowiada się niezła jazda...Dzisiaj klatka, triceps i brzuszki 18.30. Ale był wycisk... Widać jak mieśnie maleją w oczach, wiec trzeba na szybko przygotować mix: CREAPURE MONOHYDRATE - 5 kapsułek + 3 kapsułki D-RIBOSE no i do tego przynajmniej 50g CARBO 19.30 Teraz odżywka na dokładkę, aby komórki mieśniowe nie pozjadały sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2009-07-07 12:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start odchudzania - dobry kierunek obrałem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale przede wszystkim chcę zmienic jakosc jedzenia (mniej syfu po prostu) i zrzucic jakies 4kg. Tak wiec przechodzac do konkretów 1.posiłek (śniadanie) 0,5l mleko 3,2% + mix płatków Nesquik i płatków z pełnego ziarna (w sumie ok 100gram) 2.posiłek (obiad) surówka z marchwi i czerwonej kapusty, udko kurczaka. 3.posiłek jabłko/orzechy (mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2011-01-05 02:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupa z redukcji ...

    Temat
    Doping

    [...] 2 miechy na siłowni nie był Aero kręce teraz 4x... next tydzień 5x po 40-50min Dieta mniej więcej tak: 1) 3 całe jaja i 5 białek owsiane 2) 300 mięsa (cyc, wół, indyk lub mix dwóch) warzywa 3) 300 mięsa (jw.) warzywa 4) 300 mięsa (jw.) 100 ryż warzywa Trening od razu po wpc 5) pucha tuny 100 ryż warzywa 6) wpc do tego suplementy prop 100 e2d [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9528 Data: 2010-06-10 19:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Przykładowy dzień mojej diety : jem tak jak wspomniałem 2600-2800 kcal max ale nie będę tutaj pisał podaży makro . 1.) Serek wiejski , płatki jaglane na mleku , jakiś mix orzechów lub ogólnie zmieniam dodatki do płatków oczywiście wliczając w makro 2.) Ryż biały ( brązowego nienawidzę ) , pierś z kurczaka , masło orzechowe , warzywa 3.) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2020-06-16 19:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Omega-3 - 1tabs 12h. 2Śniadanie 4x Jaja Sadzone - 270g (średnia ~67g) Orzechy Laskowe - 20g 15h. Obiad Filet z kuraka ~150g Kasza gryczana / ryż / kuskus ~ 100g Warzywa- mix brokuł / szpinak ~ 150g omega3 - 1tabs orzechy migdały - 20g ~18h. Posiłek przedtreningowy Płatki owsiane - 20g Musli z owocami suszonymi 20g Otręby przenne - 15g miód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-12-22 16:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tribusteron i aakg(l-arninine).... i czy wziasc znow HCG czy poprostu poczekac byl to moj 4ty cykl wczesniej ale pierwszy tak dlugi wczesniejesze trwaly 2mc max, i nie bylo po nich problemow.... ankieta mysle ze nie ma sensu wiek 32 lata 86 kg teraz przy redukcji na cyklu 90 wczesniejsze cykle to prop meta i wino, cyp wino, mix deca itp....

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14490 Data: 2012-10-08 22:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Diya

    Temat
    Trening w domu

    [...] twarogu + 100 ryzu II Sniadanie(szkola): 2 bulki z kurczakiem i serem, banan Obiad: To co jest (zawsze ryz + cos od mamy) + 100g twarogu Posilek: Kasza z warzywami (jakis mix mama zrobila :P) Posilek: Tunczyk + warzywa Przed snem: serek wiejski, tunczyk albo twarog. Jesli chodzi o diete to sie trzymam tego co wyzej, ale codziennie zmieniam [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2009-04-27 18:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)