miarki

no xplode zamiata jak dla mnie nie ma nic mocniejszego tzn ***iacego po glowie z no boosterow 3 miarki i latasz po scianach, skupienie jak sam s****ywyn i potezna moc, potezna pewnosc, jestes bogiem elajcik polecam :D

noxlode jak sypałem ponad 3 miarki to faktycznie jest kurva masakra ale white flood 19 gram zamiata chyba lepiej

[...] na śląsku za to ze mieli kawałki honoru na kompach albo premier ze społeczniakami internetowymi i pamiętajcie jeżeli chodzicie po mieście w barwach swojego kraju to jesteście nazistami faszystami itd bo wiadomo jak sie patriotów u nas nazywa no zara wale 2 miarki tego syfu i beef aminos Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-06-02 16:53:00

albo myśl dalej ze Lechu to nie bolek i obalił komunizm w Polsce jack3d po 2 miarkach szajs jak c*** i chajc w błoto jutro 3 miarki lecą Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-06-02 18:15:33

[...] co sa za bardzo komunikatywni 1/5 zakładu wyleciała w przeciągu ostatnich 2 tygodni,a reszty sie pozbywają metoda taka że gadają że przez najbliższe 2 tyg nie będzie pracy bo dział niema zamówień itd(a w tym czasie do działu przychodzą nowo przyjęte osoby) ide za***ać 3 miarki jacka placka Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-06-03 17:05:27

[...] ostatnio aja narzekam na bcaa xplode w proszku z którego odsiałem 90ileś gram gruzu w postaci(kwasku cytrynowego?)na 500g produktu.smak sie poprawił ale i tak ostatnie miarki nie miło wspominam,stąd wnioskuje że leżą(może kiedyś zakupie witaminy i inne pro zdrowotne rzeczy,kolagen mi smakował) ukończyłem tech chemiczne i byłem na 1 roku [...]

Rozpuszczalność - 10/10, wystarczy chwilę pomachać i już jest rozpuszczone, piana opada bardzo szybko, około minutki. Smak - wanilia - pyszne białeczko, mieszam z wodą. 3 miarki cyzli 40g z 200ml wody. Cena - oj tu troszkę drogo:) Ogólnie 9/10

Jak Bcaa? Jak odmierzasz?:D BO ja 3 łyżeczki płaskie do miarki i to niby około 13g. Ale wziąłem 4razy i już widać ubytek ;d

Śniadanie: Owsianka 125g + pół szklanki mleka 0,5% + 3 jajka ugotowane na miękko 2 śniadanie: 2 Miarki Optimum Whey Gold 100% + 25 migdałów Obiad: Indyk 250g + Ryż Brązowy torebka + Kalafior 4 posiłek: 4 kanapki z masłem orzechowym + grejpfrut 5 posiłek: 1 miarka Optimum Whey Gold 100% Kolacja: Twaróg Półtłusty + Łyżka Oliwy z Oliwek

[...] http://www.youtube.com/watch?v=Ph33yHma-4A Moje pierwsze wrażenia co do suplementów zalety-łatwe rozpuszczanie i b.dobry smak,uwagi-w opisie dawkowania pisze ile miarek na porcję,tylko że obawiam się że miarki w czasie transportu są gdzieś w głębi w proszku bo na wierzchu ich nie wyłowiłem :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-10-08 18:02:24

w stopniu doktora nie narazie tylko instruktora i sedziego, nie mam miarki w oczach ale zobacz łape b-50 w tchp gdzie pisze ze niewie czy teraz 50 ma a jak wyglada, wy chyba cos z oczami macie i centymetry wam sie poje***y, marycha a problem w tym ze 50 w lapie to niemaja kulturysci w formie startowej przy tym wzroscie w 90-ce a wiesz co to forma [...]

Przestałem palić ale jak pisałem wrzucam 2 banany 250g twarogu trochę mleka 2 miarki gainera i extra trochę trawki i miksuję

A dzisiaj się popisałam inwencją - wstaje rano, kawy nie ma a ja taka zaspana, zmarnowana, oka otworzyć nie mogę to stwierdziłam, że ah wypiję sobie pół miarki NoXploda, nie muszę chyba dodawać że moje wyjście do pracy opóźniło się o ca. 30min \-) Ale dwa tygodnie temu, jak mój miał urlop i pochlali z kolegą, który u nas nocował, to kolega rano [...]

Aż poszłam sprawdzić i przelałam zawartość do miarki, faktycznie trochę powyżej 200. Kocham to forum za to że pozwala jeść MASŁO ale z nabiałem to bida :-(

Obliczyłem mój BF za pomocą miarki i wzoru. Wyszło mi 16%. Mierzyłem 3 fałdy na piersi , koło pępka i na udzie tak jak w instrukcji. Rozpisałem dietę od nowa pod wagę 81kg. Czyli uwzględniając BF. Mam nadzieję że teraz wyszło przyzwoicie. To mój dzień nie treningowy. Zaraz popracuję nad Treningowym. Nie wiem czy dobrze ale starałem się rozłożyć [...]

ile ważysz i jaki BF masz? Nie mam miarki, a kalkulatory coś mi nie "wychodzą" }:-(( Z odbicia w lustrze jakieś 20% licze. Mam fotke ale w domu (teraz w pracy siedze). Przed dietą - z rana 91.8kg (12 dni temu). Wczoraj rano 91.1kg Edit - od początku redukcji suplemetuje sie jabłczanem krea Zmieniony przez - Viper_pl w dniu 2013-05-12 18:19:13

[...] 23.02 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 Wczorajsza dietka: 1. carnivor 1,5 miarki 50g masła orzechowego b.soli i cukru, 8g masła zwykłego %-) 20g płatków owsianych, jogurt naturalny 50g indyk 60g brokuł 350g twaróg 3% 30g 2. żołądki drobiowe 60g [...]

[...] 06.03 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 Wczorajsza dietka: 1.carnivor 1,5 miarki 30g żołądków drobiowych oliwa 8g 1 wafel ryżowy 15g płatków owsianych 2xomega3 kapusta kisz 200g 2. awokado 100g carnivor miarka amarantus 30g kapusta kisz 250g brokuł [...]

LOL zobaczymy jak bede mial na pierwszy raz 1,5 miarki uderze ekonomicznie trzeba zaczac myslec

Czesc DRw, tomek 1,5 miarki to leszcze biora ,pozniej bedziesz mowil ze niedziala dwie zalecaja wiec bierz 3 na start przed treningiem