miarki

a gdyby zastosować takie dawkowanie jak na stronce nitrobolon.pl? Inne sposoby dawkowania Nitrobolonu to : 15g ( 3 miarki) 30 min przed pierwszym posiłkiem - 15g porcja 30 min przed treningiem (przed treningiem ewentualnie troche wieksza porcja) - 15g porcja bezpośrednio po treningu w dni nietreningowe - 15g porcja 30 min przed pierwszym [...]

Aktualnie biorę GM po 2 porcje dziennie, w treningowe rano i po treningu - jest dobrze. Syp całą miarkę, ewentualnie z minimalną górką. W dziale z testami użytkownik sypał równe miarki to wyszło mu 86 porcji i jeszcze trochę zostało

ale 50 x 2 miarki czy 50 x jedna?

2 miarki= 1 porcja porcji jest 50

ja to braBem jakis czas temu i mam zastrzezenia do miarki jaka tam sie znajduje.Mianowicie jest na niej napisane 75g. a wg mnie ona ma jakies 40g. Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

a ja brałem no-explode i nie jestem z niego zadowolony. na silowni jakos ciagle brakowało mi powietrza a jak wiozłem 2 miarki to myslalem ze sie wywrócę. teraz mam taki zestwik i jestem zadowolony: cell mass 800g, synta-6 2 kg, axis-ht-12o kp.,carbo max-3kg, bcaa xtra.

pozwole se odswiezyc. kupilem po "radach" tego cytonoxa. pieniadze w bloto. odradzam kazdemu. pilem mocna kawe przed treningiem i 1.5 miarki cyto. NIC !

[...] od połowy, to będziesz musiał szlak skończyć szybciej. Osobiście znam przykład gościa, który właśnie tak brał, zaczynał od konkretnych kicków i co ? Teraz zamiast jednej miarki meso, musi brać 4 ( przy wadze 120kg ), żeby go drapło. Tylko gdzie ekonomia ? Jeżeli wiesz, że za 2-3 lata będziesz miał full kasy i będziesz ćwiczył, to bierz.. [...]

czy moge uzywać tam białka czy jakies bakterie zakaziły bo ktoś mi kiedyś mowił że nie wolno niczym oprócz miarki dotykać to prawda? to produkt zywnosciowy jak kazdy inny, niczym sie nie zarazisz, ani nie zarazisz bialka zadnymi bakteriami, chyba ze w domu je masz%) Jak białko się pieni po szejkowaniu to coś nie tak? moze swiadczyc o kiepskiej [...]

[...] to na poziomie 2,5g białka i około 6-7g węgli na kg. Suple bym brał tak : crea bomb 6g rano i w 6g po południu (w DT po treningu ) noxipro 1 miarkę przed treningiem aakg pół miarki rano i pół przed treningiem beta alanine z mono przed treningiem 6g bcaa 10g po treningu carbo po treningu od razu i wg braków w diecie białko też po treningu i wg [...]

puszka napewno nie waży 200g, to lepiej zaplac 110 za cala puche :D jak mi sie wazyc niechce to napewno by mi sie chcialo bawic w jakies dosypywanie, wyglada na to ze sam bede musial to zmeczyc, moze jak sypne 3 miarki to poczuje dzialanie.

A sojavit mam z Olimpu. Białko złe jakościowo ? Dobre, ale dla wegan. Ja tam nie mam nic przeciwko, ale znam gości, którzy za chińskiego boga nie zjedliby nawet miarki :-)

ziper a z carbo jak wyzej ? czyli i w dni treningowe i nie ? rezam z kretka? to okolo 3 lyzki stolowe prawd? bo w vitalmaxie nie dai mi miarki :/

dwie plaskie lyzki male bo nie mam miarki nie bylo w srodku waze 110kg

Dobra a tak na szybko pytanie bo Mama mi zrobiła dosyć duże śniadanie i musiałem zabrać do szkoły bo bym się spóźnił oczywiście nie zjadłem wszystkiego a lekcje długo i czy mógłbym spokojnie zjeść to samo na drugie śniadanie ? Płatki owsiane bez mleka ( gotowane były w mleku ) i dałem połowę miarki białka dla smaku.

Dobra a tak na szybko pytanie bo Mama mi zrobiła dosyć duże śniadanie i musiałem zabrać do szkoły bo bym się spóźnił oczywiście nie zjadłem wszystkiego a lekcje długo i czy mógłbym spokojnie zjeść to samo na drugie śniadanie ? Płatki owsiane bez mleka ( gotowane były w mleku ) i dałem połowę miarki białka dla smaku. no pewnie ze tak

ok, wielkie dzieki :) jeszcze tylko nie wiem jak z ta kreatyna ile to 5g :] mogliby dodawac jakies miarki do tego :D

50 ml to jest 50 gram ale wody a jak wiadomo nie wszytko ma taka sama konsystencje wiec niektore proszki maja wieksze lub mniejsze rozdobnienie i cala filozofia. Dlatego lepeiej uzywac miarki Pozdro

Nie mam miarki:D Kurde...jak ma ktos wage i gain bolica niech sprawdzi ile to 50ml wychodzi tego prochu:P

cykl byl na no plus gainer o diecie chyba nie musze mowic,bywalo,ze bralem 2 miarki ale teraz zszedlem na jedna a cisnienie utrzymuje sie wysokie,tak jak mowilem mam sklonnosci.Ponawiam pytanie-czy wypali zejscie na sam jablczan,czy utrzymam mięsnie juz ch... z ta zayebista pompaByleby nie bylo spadkow...