miarki

AW # Wielkość Porcji: 3 miarki (~92 g) # Ilość Porcji w Opakowaniu: 24 # Ilość w 1 porcji: # Kalorie 300 # w tym z tłuszczu 15 # Tłuszcze Nasycone 0 g # Tłuszcze Trans 0 g # Cholesterol 65 mg # Sód 105 mg # Potas 170 mg # Węglowodany ogółem 43 g # Cukry 3 g # Białko 30 g # # Anabolic Shock Matrix: 12g (12,000mg) # [...]

Dla mnie 30g to porcja.chodzi oto ze nie jest oznaczona nigdzie gramatura miarki ,sam musialem wazyc.

dodatkowo suplementuje sie jablczanem kreatyny olimp tcm mega caps 4 gramy dziennie i carbo olimp dwie miarki pelne dziennie. sorry za drugi post. dzieki.

[...] Assaulta i CM3. Mam zamiar brac Storm codziennie rano na czczo, w dni treningowe przed treningiem Assault i po treningu CM3, w dni nietreningowe w porze treningu CM3. Mam pytanie, czy kawę pić rano przed czy po wypiciu miarki Storma? Czy w ogóle to nie koliduje ze sobą? Druga sprawa ile minimum powinno być przerwy między miarką Storma i Assaulta?

no ladnie 4 miarki na porcje to niezly szybko to zejdzie a takie drogie,dobra dzieki sog for you!

a co myslisz o takim czyms Gear Pre-Shock ? Sklad: Wartości odżywcze: Porcja: 2 Miarki (13,5 g) Ilość porcji w opakowaniu: 30 Zawartość w 13,5 g Witamina C 80 mg (100% NRV) Witamina B6 2 mg (100% NRV) Witamina B12 4 mcg (160% NRV) Magnez 60 mg (16% NRV) Potas 300 mg (15% NRV) Sód 100 mg Beta-alanina (jako CarnoSyn®) 4000 mg AAKG [...]

[...] np leksykon suplementów sfd gdzie jest napisane "2-4 porcji dziennie - pomiędzy posiłkami lub ok. 1 godz. przed i zaraz po treningu.1 porcję preparatu (75 g - 4 miarki) rozpuścić w 150-250 ml przegotowanej wody lub mleka." => http://www.sfd.pl/BIOGENIX_Monster_Mass-t295063.html nie zakładaj bez sensu postów, kiedy odpowiedź [...]

jak kupileś sobie w torbie to i miarki nie masz... poproś w sklepie - powinni ci dać. pozatem to nie apteka... 75g to może być prawie 3/4 szklanki. objetosciowo wygląda dosyć sporo..

SAW kompletnie nie działa. Polecano mi go przy doborze supli i kupiłem. Ponad 2 miarki biore i nic nie czuje. To juz lepsze efekty sa po samej kreatynie :D

[...] tak, rano wcinam bcaa przed śniadaniem a przed treningiem shottguna i po treningu bcaa, na razie po 4 treningach zacząłem puchnąć jak nigdy, nawet po kreatynie samej tak szybko nie puchłem. Jak na razie na mnie działa, nie wiem jak na innych ale na mnie ok. Pierwszy raz wziąłem tylko pół miarki i w 30 minut zrobiłem cały trening. dobrze wymiata.

3 miarki - 50g... co do ovopolu...wymieszaj w szejkerze i odstaw na 10min...potem znoof zamieszaj w szejkerze i masz klarowny napooj... misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

misioo ja warzylem miarke swg 4000 na wadze,i plaska miala 20g,wiec 3 miarki beda mialy 60g. "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

na początek mozesz pół miarki noxplode a potem zwiekszasz dawke nawet do 2 miarek, zalezy co na ciebie dziala i jak organizm sie przystosowuje. a DNT wystarczy 5g krety.

S.A.W.- gwarantuję-zadziała na 100%. Trzeba tylko sobie dostosować porcję.Ja pierwszy raz po przerwie wrzuciłem za dużo.Były to dwie miarki.Jak dla mnie o jedną za dużo :)

Kazeina jest gęsta, raczej wszystko w porządku. Miarki mogą mieć kreskę do której należy ją napełniać albo po prostu żeby sypać więcej, jeżeli masz wagę to nie ma problemu.

[...] abyś w tym dziale nie zakładał tematów? Każda substancja ma swoją masę własną, jedna będzie jak puch, kolejna bardziej zbita, dla substancji X to będzie 5g a dla Y np już 6. Poza tym zdjecie nie oddaje wielkosci miarki czy tam jest np 5 ml czy 10, 15. Koszt wagi tzw jubilerskiej ok 15 zł Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-01-01 22:47:27

Powiedzmy że brałbyś 100% whey 2*dziennie po miarki tj.ok.47g bialka. Oczywiście ile byś musiał brać to rzecz bardzo indywidualna(waga ciała itp). Ale załóżmy że tak by sie sprawy miały, to dziennie zjadałbyś 120g proszku(60g na jeden raz). Opakowanie 2270g starczyłoby Ci na ok. 3tygodnie. Awięc zurzyłbyś dwa opakowania po jakieś [...]

po treningu z wodą (jak już pisałem) miarki nie dodają, wysyp na talerz i podziel na 4 równe części. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

jeżeli masz wontpliwości co do miarki plastikowej to porcjuj łyżeczką do herbaty!

na miarce z opakowania jest napisane 5ml (płakie) 5ml = 5g czyli jedna porcja to 2 płaskie miarki