After Max czy Anabolic Window

Jak w tmacie; Nie wiem co wybrac a sam osobiscie obstawialbym na after max ze wzgledu na sklad ale co ja tam wiem
Chyba ze ktos ma lepsza propozycje.To co rozpatruje :
- After Max/Optimum Nutrition
- Anabolic Window/Nutrabolics


Zmieniony przez - Gumkowiec w dniu 2010-12-10 22:04:16

no jak narazie w koszyku omga i recovry; ktos tam zagladal co maja w ofrcie? cos godnego polcenia?
znalazlem jeszcze cos takiego :

Recovery Evo
Nutritional Information

Per 80g:
Energy: 1234KJ
Energy: 295kcal
Protein: 23.0g
Carbohydrate: 49.0g
of which sugars: 40.9g
Fat: 0.7g
of which saturates: 0.2g
Dietary Fibre: 0.2g
Sodium: 0.16g

Also provides per 80g:
L-Leucine: 3g*
Glutamine Peptides: 3g
L-Isoleucine:1.5g*
L-Valine:1.3g*
Potassium: 300mg
N-Acetyl-Tyrosine: 200mg
Phosphorous: 190mg
Calcium: 176mg
DMAE: 100mg
Vitamin C: 80mg
Magnesium: 58mg
*Total BCAA: 6g


Zmieniony przez - Gumkowiec w dniu 2010-12-12 15:40:33

After Maxu nie stosowałem, choć prezentuje się dość ciekawie.

Anabolic Window to już klasyk gatunku.

Jak masz - wrzuć skład tego pierwszego, bo wszędzie jedynie ogólne info.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-10 23:25:44

AW
# Wielkość Porcji: 3 miarki (~92 g)
# Ilość Porcji w Opakowaniu: 24
# Ilość w 1 porcji:
# Kalorie 300
# w tym z tłuszczu 15
# Tłuszcze Nasycone 0 g
# Tłuszcze Trans 0 g
# Cholesterol 65 mg
# Sód 105 mg
# Potas 170 mg
# Węglowodany ogółem 43 g
# Cukry 3 g
# Białko 30 g
#

# Anabolic Shock Matrix: 12g (12,000mg)
# Etylowy Ester L-Leucyny, Etylowy Ester L-Argininy, Etylowy Ester L-Cytruliny, Etylowy Ester L-Norwaliny, Etylowy Ester L-isoleucine, Etylowy Ester L-waliny, Magnesium Glycyl Glutamine Chelate, L-glutamina, L-glycine, Micronized Taurine, K-R-ALA







za mna przemawia AW za wzgledu na swoj dodatek amin i cytruliny.

a powiazanie tauryny, gltaminy i kreatyny w after max? kiedys czytalem ze to powiazanie jest cool:) ?

widocznie faktycznie kiedys musiales to czytac
glutamina
https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html

MITY SUPLEMENTACJI
https://www.sfd.pl/[ART]Największe_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html

dosc dawno, w kazdym razie to ze gluta sama w sobie jest marnowaniem pieniadza, to tez czytalem. myslalem ze to polaczenie jest mimo to pozytywne:p

raczej nie da ci nic nowego, lepszego.
kreatyna ok. gluta tauryna jak dla mnie zbedna. w takich ilosciach zwlaszcza.

z tych dwóch to bym wzioł... uwaga...

DARK MATTER Z MHP ;)

co do gluty to artykul znam, tyle ze myslalem ze powiazanie kilku jednak zadziala.
dark matter ma cos specjalnego w swoich wlasciwosciach ze tak odskoczyles sqrwi3l?
ps
wlasnie przeczytalem raz jeszcz i widze ze rzeczywiscie topienie kasy w glucie, taurynie itp

Zmieniony przez - Gumkowiec w dniu 2010-12-11 15:49:01

glutamina cos tam dziala, ale jak Wuchta mowil w ilosciach 40g dziennie...

no to rzecz ekonomiczna nieziemsko))
i co z tym dark matter? oprocz tego ze dobra nazwa to cos poza tym? czy poprostu kolega zarzucil nazwe bo akurat jest w trakcie konsumpcji?