miał

Ok, więc nie będę kombinował, 3boju nigdy nie trenowałem ale od połowy września zabieram się na serio. Planu jeszcze nie mam, ale będę miał.

ryby możesz dać białko bedziesz miał jeśli dasz po treningu powinno starczyć pozdr

[...] połączenie stylu uderzanego i chwytanego bo wtedy wiesz jak sobie radzić w tych dwóch płaszczyznach. Ty musisz sam zdecydować jaki styl będzie Ci odpowiadał i najlepiej jak pochodzisz na treningi i sam zobaczysz. Ja podałem Ci przykład. Kuba też ma rację bo trenując cokolwiek i tak będziesz miał przewagę nad kimś innym kto się nie zna.

6 tyg minimum ale 8 w sam raz jezeli chodzi o propa!! 8 tyg 75mg e2d mozesz ostatecznie dorzycic mete 1-4 tyg 15mg ed ale nie koniecznie!!! jak bys propa mial w ampulkach to mozesz walic 100mg e2d bo ciezko by bylo ci 75mg wyciagnac

[...] przysiadu, najprosciej jak sie da : wypchniecie klatki w przod - juz samo to powoduje sciagniecie lopatek badz ZBLIZENIE do siebie jesli jest to dla Ciebie wysoko niezrozumiałe - chcesz uchodzic tu za specjaliste, samemu za wiele nie wiedzac - w kazdym temacie kopiujesz plan: Przysiad RDL WL BR MP PU "Chłopak dopiero zaczyna, jeszcze [...]

Jak bedziesz kupowal na allegro to uwazaj lepiej zainwestuj w jakieś markowe bo kiedys kupilem 2x20kg made in china, i jak je zwazylem to jeden miał 19,6 a drugi 20,4 prawie kilogram róźnicy masakra piłą mechaniczną

....cykl nie może być dłuższy bo będę miał robione badania do dermatologa po 2 miesiącach od następnej wizyty wiec nie mogę mieć zbyt mocno wyj**anych wyników na cholesterol gdyż jem axotret. Winstrol z lipidami robi to samo co uchodźcy z Europą.

Cykl zacznę po badaniach a następne będę miał dopiero po 2 miesiącach

To będziesz miał badane lipidy czy nie? Bierzesz tą izotretynoine czy nie? Wiesz że jak się połączy izo i wino to wynik może wyjść padaka, a dermatolog jak zobaczy badanie to może przerwać kurację? Nie wiem jakie Ty dawki lecisz tego izo i czy się tym w ogóle przejmujesz, bo coś chyba słabo do Ciebie dociera.

Otóż do tego zmierzam :D Wracając do odbloku, jeżeli już będę miał te 5000j. to kiedy zacząć je bić i w jakich dawkach? Zmieniony przez - damianz96 w dniu 2016-12-06 23:44:40

[...] jakieś 7,5 tygodnia chciałem dokupić jeszcze 1 ampułkę bo jednak trochę krótko mi się zdaje i teraz jest problem gdyż gościu nie ma propa na stanie i nie wie kiedy będzie miał, lecz ma sustanon. Czy mógłbym go dołożyć na koniec zamiast propa? Do końca nie wiem jeszcze jak miałbym to dawkować ale myśle o 0,5ml e3d bo stężenie niby 350 od [...]

=po co ci pas do bicepsu urzywaj przy przysiadach i mc. i gdy bedziesz mial powyzej 100 na przysiadach podczas seri. Imo

witam,jakbyś miał to wszystko robić w jednym dniu to byś się skichał wrzuć ankietę Zmieniony przez - Chaos099 w dniu 2009-04-14 12:21:45

moge wrzucic hcg np 1x w tyg 1250 iu przez caly cykl a na odblok 2-3szt HCG co do trena to kumpel sie mial dowiedziec jaki bylby lepszy w tym przypadku.

dzięki Koniuza szybką odpowiedź jesteś wielki :-D no i uspokoiłeś mnie trochę z tą solą, no i przede wszystkim z twarogiem :) jak byś miał chwilę i spojrzał w dzienniku na te 3 dni żarcia, czy wszystko jest ok? Bo testowałem trochę ryb i szukałem co najbardziej mi smakuje, bo dotychczas był to zawsze smaczny kebab i pizza }:-(

Jakby miał dietę to by był złoty nie brąz ;D

- nie jestem zwolennikiem bialka roslinengo - wiec wszystkie opcje typu bialko tylko z ryzu, czy odzywki sojowe odpadaja ** bardzo mnie ciekawi jak to uzasadnisz. Serio ciekaw jestem zawsze czemu ludzie nie sa zwolennikami takich bialek. - nie jem posilkow nie zawierajacych przynajmniej 30 g bialka, glownie zwierzecego - wiec dania typu ryz z [...]

- nie jestem zwolennikiem bialka roslinengo - wiec wszystkie opcje typu bialko tylko z ryzu, czy odzywki sojowe odpadaja ** bardzo mnie ciekawi jak to uzasadnisz. Serio ciekaw jestem zawsze czemu ludzie nie sa zwolennikami takich bialek. BIALKO ROSLINNE MA NIEPELNY PROFIL AMINOKWASOWY. ZAPEWNE ZA CHWILE NAPISZESZ O UZUPELNIANIU SIE ROZNYCH [...]

przygotowania jakby mial co najmniej 1g tescia jechac hehehhehe ale luz przezorny zawsze ubezpiezony

gainera bedziesz mial 9kg za 150zł http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html staki http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html wstrzymaj sie jeszcze troche zanim zlapiesz za kreatyne