miał

suplement nie odzywka i tak dosc droga ale warta swojej ceny (przynajmniej sądzac z opini, sam jeszcze nie próbowałem i nie kiedy bede mial okazje)

chyba bez roznicy ale wolalbym olimpa jakbym mial wybierac

lece na omie i zdecydowałem że dorzuce drugi środek jednak..... jakiś czas temu mój dil miał superkr która klepała jak trzeba(2005) teraz nie wiem,nikt znajomy dawno nie bił

[...] Wszystko potem zrzucasz na patelnię i dodajesz szklankę wody z kostką bulionową. I tak masz zdrowe risotto w ciągu 30 minut (+-800 kcal). Zrobisz większą porcję i będziesz miał nawet z 2000 kcal do rozdzielenia na załóżmy trzy posiłki. Inny posiłek dużo kalorii? 150g płatek owsianych na mleku, do tego 50g suszonych śliwek i 100g rodzynek. [...]

[...] to możliwe powinieneś znać gramaturę każdego składnika z osobą. Następnie zsumować je i podzielić sobie na ilość porcji takiej zupy. Sugeruję na przyszłość osobno ugotować sobie ryż/kaszę/makaron i ilość węglowodanów będziesz już miał określoną. Ilość mięsa w miseczce pozostaje określić na oko i sprawdzić w tabeli. Nie ma niestety innej opcji.

no miał byś więcej energii na treningu może ale ogolnie stracisz tylko kapsy a nic CI to nie da;] Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2008-10-03 16:02:44

mam to z usa to tak jakbym mial doplacic do tego :) odbior osobisty wwa , bialystok , lomza , suwalki :)

co do propa jesli bedziesz mial orgianalne "ruskie rakiety" to sie nie zawiedzieszco do silki to nie mam pojecia czy to jescze klepia

Naprawde nikt nie mial z tym doczynienia?

Jak będziesz miał objawy wysokiej prolaktyny to zrób badanie i potem się dobierze dawkę.

to bardziej na jakiejś grupie byś musiał podpytać, jak ktoś z opola odpisze co tam trenuje będziesz miał farta mozesz tu podpytać https://www.facebook.com/groups/1930328057252019/

Tom Platz robil kiedys serie treningowe po 50 przysiadow, uwazal ze na nogi dzialaja duze ilosci powtorzen w jednej serii. W czasie tych treningow mial naprawde niezle wyniki, uwazany byl za czlowieka o najlepiej zbudowanych nogach. Ale nie na kazdego to moze dzialac, jak juz ktos wspomnial. Za to na plecy, przynajmniej u mnie dzialaja male ilosci [...]

Moim zdaniem nie powinno zaszkodzić. To jest raczej bezpieczny środek chyba ze jestes uczulony na jeden ze składników. Jak bedziesz miał jakies dziwne objawy to odstaw to ale mysle ze 17 alt to wystarczający wiek.

Trzeba sobie zasluzyc. Pocwiczyc brzuch na mase a pozniej ladnie sie rzezbic na diecie redukcyjnej. Bez cwiczen bedziesz tam mial zapadke i zamiast odstajacego miesnia od gory, beda odstajace biodra od dolu

[...] Wystarczy na allegro wpisać swoje województwo, czy to aż tak ciężko? Daleko do Wawy nie masz więc z tego miasta będziesz miał większość sprzętu na allegro.

Jestem chory na celiakie i chcialem sie dowiedziec czy kreatyna ma gluten i czy moge ja brac w 100% ze nic mi sie nie stanie oraz czy nie bede mial rewolucji żołądkowych z jelitami jesli chodzi o moja chorobe, czy moze sie ktos jeszcze wypowiedziec na ten temat lub czy sa tu osoby ktore maja celiakie i biorą jakies odzywki/suplementy?

Olimp mial w ofercie Pro Casa przez dlugi czas ubolewam nad faktem ze juz go trudno dostac - teraz w to miejsce wykorzystuje Prolongatum podejrzewam ze kazeina jest mniej sexy dla kulturystow - w mojej ocenie nieslusznie :(

Nie wiem w czym problem jest, jak masz problem to wyczuć, to przyklej sobie taśmę i do tego przyłóż dłonie, ja nie znam nikogo co by miał problem z nierównym ustawieniem dłoni, rozumiem, centymetr w tą czy drugą strone to normalne.

ja mam takie troche pyt z innej beczki ale tez dotyczy kreatyny. kreatyne jak wiadomo bierze sie po treningu. moj trening sklada sie z 2 gróp w jednym dniu, czyli dzielony. gdy koncze robic bicepsy i zaczynam tricepsy, a trening tricepsa trwa okolo 30min to biorac kreatyne po calym treningu biceps cos z niej bedzie mial??? jak to jest??? bo po 30 [...]

To są 4 środki ale z tego co Sie dowiedziałem mialem brac enan 10strz potem przejsc na cypio też 10 strzał i potem propio też 10 boldek miał być 1-16 subsydiów 10-16 czy to Bedzie dobre czy jednak za dużo co wy o tym myślicie. Naprawdę nie musicie Sie o mnie bać i pisac jakieś głupoty choć widzę że to tutaj normalne pozdrawiam