1) Czy jest to racjonalny sposób przyjmowania tych suplementów? Jak go ew. zmienić? Tak jest to dobrze ulozone. Pomijajac zasadnosc przyjmowania glutaminy. 2) Kończy mi się kreatyna i glutamina. Chciałbym zapytać Was o pomoc w doborze odpowiednich produktów. O CM3 naczytałem się sporo dobrego i sam również jestem zadowolony. Gorzej sprawa [...]
skutki uboczne nie wystąpią. ale po prostu ćwiczysz tylko 10 miesięcy, a to krótko, i nie ma sensu brac juz stackow. wystarczy dieta, jak juz chcesz kreatyne to mono/jabłczan. no ale skoro juz produkty zakupiłes to tak jak napisał Usekenator.
proponuję nitrobolon II, skoro jeszcze nie brałeś, do tego mono lub jabłczan, a co do białka, to jeśli nie uzupełniasz w diecie to super jest nitro-tech hardcore muscletecha, do tego jakieś witaminy .
O dzięki :) A czy zamiast cloma da radę brać nolve? i tak samo z kretka czy zamiast mono brac jabłczan. Bo te produkty już mam i nwm czy taki zamiennik ujdzie czy też może kupić mono i cloma?
Dziekuje bardzo za to podpowiedz to mnie przekonalo Wiec moj pierwszy cykl po spalaniu bedzie wygladal tak K.O + Mono/Jablczan + Reszta Supli: - OLIMP kNOckout - UNIVERSAL Creatine Micronized Powder - * BIOGENIX Cell Pump (jak bedzie wiecej kasy to zamiast tego mono badz razem z nim) - UNIVERSAL Animal Pak - CytoSport Cytogainer Mysle ze na [...]
jabłczan bedzie chyba lepszy ze wzgledu na to ze przy jego stosowaniu nie zbiera sie zbyt duzo wody podskórnej ja osobiście postawiłem na MAGNA POWER I TCM (tez trenuje sprint) cykl zaczynam od jutra :) tu masz linka do mojego tematu na temat suplemenów w sprincie sa tam wypowiedzi specjalistów [...]
przestan... CP nie ma porównania do innych stacków.. biore teraz CP i nie czuje zadnej pompy .. jakichs checi do treningu.. jak zwykły jabłczan ciekaw jestem jak beda na mnie działały te stacki z górnej półki.. bo jeszcze nie brałem.
Cell Pump to nie stack to jablczan z posypka... skladniki w smiesznej ilosci nr 1. Knockout+kofeina nr 2. Nitrobolon Energizer Deca Stack, Shock - na mnie wogole nie dzialaja... delikatna pompa i nic poza tym, dodatkowo zawroty glowy po DS, pobudzenia zaero w obu przypadkach nie dlugo sprobuje Vapora i XS moze klepna...
[...] suplementów, który ma potwierdzone działanie wspomagające budowę masy mięśniowej, siły oraz regenerację i ochronę mięśni. Wyróżniamy następujące formy kreatyny: monohydrat, jabłczan, ester etylowy, chlorowodorek, cytrynian, pirogronian, azotan, orotan. Kreatyna jest bezpiecznym suplementem, który można stosować stale: [...]
nom omegi 3 nie stosowalem w takim razie kupie i bede stosowal, a wiec zostaje grenn magnitude i jablczan jakis? w takim razie cos sie wymysli:) przejde najwyzej na kultyrystyke naturalna:PPP
po Co ci takie suplementy? Bcaa rozumiem by nie "palić mięśni" zma dla regeneracji ale cla? samo? Zainwestuj w diete, by twoj organizm mógł zdobywać "moc", ewentualnie jakaś poj. forma kreatyny np jabłczan i gitez.
[...] sprawą:)Mam tylko jeszcze jedno pytanie do BzYKUthc Otóż piszesz, że V12 to też stak lecz nie zawiera on przecież kreatyny (w przeciwieństwie do V12 Turbo, która ma jabłczan). Czy to nie oznacza, że mógłby on się sprawdzic w przerwie miedzy cyklami jako "regenerator". sorki , ze ciągle truje ale wkrótce egzaminy i nie mogę [...]
To jak w końcu będzie?? Pomożecie coś czy mam pisać na innym forum kulturystycznym?? Zakupiłem Mono Mega Caps z Olimpu do tego Jabłczan TCM Olimp oraz Tauryne również z olimpu. Moje pytanie jak to stosować w dni treningowe oraz nietreningowe??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Proszę o ocenę FBW które zacząłem ćwiczyć 3x w tygodniu zaczynając od tygodnia A.. (ABA w parzyste, BAB w nieparzyste) Ilość powtórzeń : 8-10 na serię. Odżywki : Jabłczan Kreatyny (2 tydzień cyklu) + Premium BCAA 2:1:1 ; Trening A Nogi: przysiad ze sztangą 3 serie, uginanie leżąc na brzuchu 3 serie plecy: unoszenie z opadu 4s klatka: wyciskanie [...]
calkowicie zmienilem plan co do ulozenia odzywek. - sfd kreatyna jablczan lub mono - sfd pure beta alanine - sfd mass activator 6kg - trec gaba 120k co byscie dodali/odjeli ? stwierdzilem ze te produkty wcale nie sa gorsze od innych a z pewnoscia tansze :)