moge cos do tego dokupic ale dopiero tak za 2-3 tyg heeh co dokupic ? ;] narazie samo cp a co na przedłuzenie wazne zeby w maire tanie i dobre było moze sam jabłczan np. tcm albo m3 creatine ? ;]
[...] że w badaniach naukowych nie koniecznie wypada on gorzej niż nowsze jego odpowiedniki.Kupując kreatynę kieruj się ceną, producentem, zaufaniem do danej marki,Forma kreatyny (jabłczan, orotan, monohydrat) ma trzeciorzędne znaczenie, kieruj się ceną,Obojętne czy wybierzesz kreatynę w proszku czy w kapsułkach. Ta ostatnia forma jest znacznie droższa [...]
zalezy ktory cykl. Moze sprobuj jakis estr + jablczan, np. mały reactor 3d Treca + Creatine Ethyl Ester HCl 1Fast400. Powinno sie zmiescic w 100 zeta, a cykl całkiem niezły.
na przykład jabłczan: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html mono: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html pewnie jeszcze byś pare znalazł, ale to już jak TomQ napisał - [...]
jakie jest dawkowanie (zalecane porcja dzienna itd) 30zl + twoje kw DeluVegaz No spoko to pisz jak cos, najlepiej towar ba 1 cykl nie typu jabłczan mam il dasz,tylko na cykl suple, masa siła:>
nie nie ,zła mieszanka amino 1000 + gluta coś TY, . Dobra Kupie wyłacznie suple na 1 cykl nie "jabłczan mam czy gainer 5kg" tylko tzw paczke na 1 okres cyklu 6tyg. Jak ktoś ma to pisac chetnie kupie
wymieniłeś same monowodziany i nagle jabłczan kreatyny to co chcesz w końcu? z tyh wszystkich co wymieniłes Trec reactor najleprzy dobre jabłczany kreatyny ma tez biogeniux cell pump , mrm metabolic pump] jezeli chodzi o mono to vitalmax.
[...] tkanki tłuszczowej : 18 % Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłowania, crossfit ( początki) Cel : redukcja paru % tkanki tłuszczowej Stan Zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, crossfit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna mono/jabłczan Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : takxz
Właśnie bardziej zaskoczył mnie jabłczan bo nie spodziewałem się takich przyrostów siły, a wiem że gdybym nie przerwał treningów to spadki były by minimalne, więc zastanawiam się nad jabłczanem, w połączeniu z mono. Czyli Cp+mono, ale może wrzucić do tego jeszcze jakąś przedtreningówkę?