[...] rysunków zainteresowanych odsyłam do filmiku https://www.youtube.com/watch?v=uqATTcTtPI0 z filmiku jasno wynika ze podczas pracy beztlenowej ( tętno pow 140) glukoza ulega przemianie do mleczanu i pirogronianu dając 2 cząsteczki ATP. Ponieważ podczas pracy beztlenowej nie funkcjonuje cykl Krebsa nie możliwe tez jest pozbycie się [...]
Cześć, bez zbędnego owijania w bawełne. Ostatnio noszę się z zamiarem wejścia na cykl. Chciałbym złapać trochę mięcha przy jednoczesnym zbiciu tkanki tłuszczowej. Dodatkowo ostanio czuję się przemęczony, chciałbym podbić testosteron żeby poczuć się też lepiej psychicznie. Trenuję 5-6 razy w tygodniu. Intensywność od średniej do wysokiej. 3 razy w [...]
Fruktoza, zwana także cukrem owocowym, to inny bardzo rozpowszechniony cukier prosty. Fruktoza jest ketozą. Ma taki sam wzór sumaryczny jak glukoza, ale inne wzajemne ułożenie atomów w cząsteczce. Fruktoza jest zatem izomerem 6 glukozy. W stanie wolnym występuje w wielu owocach i miodzie. Fruktoza stanowi łatwo przyswajalny składnik pożywienia. [...]
witam, spożądziłem samodzielnie diete i chciałbym abyście pomogli mi ze zmodyfkowaniem jej, aby przyniosła mi mase. Jestem osoba ważącą 75kg i trenuje FBW(3x week). Oto dieta: Dieta: 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10:35 Tutaj szkoła, nie wiem co brać, aby to nie było uciążliwe. [...]
[...] coś", czasem nawet w brzuchu burknie nawet jak pelny Często jak wstanie, jestem przyj**any,,w pracy między 6 a 7 mam rozruch, gdzie czuje się jakbym był naj**any Morfo glukoza krzywa cukrowa, insuliniwa, dawno robione ale były dobre przy tycj problemach Ogólnie jestem 3 rok na cyklu teściem, mam refluks żołądka a te moje K. O ZAUWAŻYŁEM [...]
Planuje w najblizszym czasie zrobic pierwszy w dotychczasowej historii moich przygod z silownia cykl na kreatynie. Cwicze juz od 16 miesiecy. Cykl planuje podzielic na dwie czesci: -luty - 4 tygodnie -marzec - przerwa -kwiecien - 4 tygodnie Nie dysponuje jakas wieksza gotowka, wiec tez jakichs fajerwerkow raczej nie zakupie. Oprocz na silowni [...]
Proszę o pomoc w interpretacji wyników badań moczu.Martwi mnie obecność bilirubiny w moczu. Dwa dni przed badaniem skończyłam brać antybiotyk ciprinol 500. Czy mógł on mieć wpływ na wyniki badań? Badanie ogólne moczu Glukoza ujemny Bilirubina 1+ mg/dl ciała ketonowe ujemny ciężar właściwy 1,025 krew ujemny pH 5,5 urobilinogen w normie azotyny [...]
[...] ale może to mieć również miejsce (to uczucie) przy zjedzeniu czegoś o bardzo wysokim IG wtedy kiedy przez dłuży czas byłem na diecie o małym ig. Co daje uczucie tego ciepła w ciele ? Śmialiśmy się z kolegą ze po zjedzeniu pizzy glukoza nas zalewa, ale czy to faktycznie jest wyższy poziom glukozy ? Czy to jest insulina ? Co daje takie odczucie ?
witam. bylem dzis u dermatologa w zwiazku z moimi syfami. prawdopodobnie bede stosowal IZOTEK, lecz najpierw zlecil mi badania, a mianowicie: - morfologia - asat - alat - glukoza - cholesterol - trojglicerydy - cholesterol HDL 31.10.2011 zaczalem cykl metanabol 15mg ed (naposim) + tesc (prolka) 2ml e4d. jak sie okazalo po 3 tygodniach, metka [...]
[...] coś", czasem nawet w brzuchu burknie nawet jak pelny Często jak wstanie, jestem przyj**any,,w pracy między 6 a 7 mam rozruch, gdzie czuje się jakbym był naj**any Morfo glukoza krzywa cukrowa, insuliniwa, dawno robione ale były dobre przy tycj problemach Ogólnie jestem 3 rok na cyklu teściem, mam refluks żołądka a te moje K. O ZAUWAŻYŁEM [...]
[...] dzien, do posilkow. Po 2 tygodniach dolacze ZMA, 4kaps/dzien 30min przed snem, bede kontynuowal przez 4 tyg. Rownoczesnie z ZMA zapodam kreatyne przez 6 tygodni, do tego glukoza, zapewne z soku (chyba moze byc pomaranczowy?). Zastanawiam sie, czy po fazie nasycenia brac 5g po treningu, czy rozlozyc na 2*na dzien (3g+3g). I wtedy lepiej bedzie [...]
[...] twarzy pojawil sie tylko uśmiech współczucia, ale dalej pytalem o skutki uboczne a on patrzyl na mnie jak na stracenca którego juz nic nie uratuje. Mówilem ze bialko czy glukoza to normalne składniki które trzeba uzupełniac w diecie sportowca, ale koles nie mógł znalesz sensownych argumentów tylko ciągle powtarzał ze teraz wszystko dobrze a [...]
Piesze 2. raz bo nikt mi nie chce odpowiedzieć w poprzednim. Dieta jest troche inna niż poprzednia. Moje zapotrzebowanie: B 180g WW 300g T 53g Mam 19 lat,wzrost 174 centy, waga 68 kg, staż jakieś 1.5 roku z przerwami, ćwiczę 4x w tygodni z tego w poniedziałek tylko nogi. Oto moja dieta: Śniadanie 7:00 Po przebudzeniu kreatyna Później białko [...]
Czy Tauryna to tosamo co glukoza? Jest ona sprzedawana w sklepach z odżywkami (okolo 20zl) i reklamują ja ze wspomaga wchlanianie kreatyny czy warto kupic? a moze stosowac Tauryne razem z glukozom? Pozdrawiam!
wiem ze takich lub podobnych pytan jest juz pewnie wiele. ale ja jakos nie moge sie w tym połapać. Chce kupic L-glutamine i białko. Nie bardzo wiem jak porządnie ułożyć cykl pod to. Cwiecze ok 0.5 roku 3 razu w tygodniu, trening na mase. Diete staram sie trzymac, ale jest to cięzkie bo ucze sie i pol dnia (niestety) w szkole. Dzień treningowy rano [...]