czuc

chodziłaś do szkoły z plecakiem? ;-) zapewniam ważył ponad 4kg... no i w przysiadzie głównie dupę masz czuć, a nie uda, no ale takim ciężarem takich silnych mięśni nie zmęczysz %-) więc nagrywaj Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-05-27 12:38:08

ograniczenia w czsie okresu tylko ty sobie narzucasz, musisz czuc co i ile ci wolno, a wolno dosc duzo jeśli forma dobra, jednak na pewno nie ma co sie skatowac ;-)

No lody ukreciłam %-) gorąco było. Takie z kremówką albo mascarpone mi nie smakują a z wheyem dzieciom nie dam to sobie kompromis taki znalazłam a że jagody kwaśne w pieron to tego cukru nie czuć było przysięgam }:-(

27.11. +cebula czerwona, korniszon, pomidory, ogórek, sałata +zma, wiesiołek, tran http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/dieta%20i%20treningi/dieta_2013_11_27_zpsfb6ef395.png Jakoś nie moge do tych 1800 kcal dobić. W ogóle flak ze mnie, wydaje mi się, ze to hgh mnie tak zamula. Spię co prawda lepiej ale budzę się tak na dobre dopiero [...]

To pisz jak dziala bo mam troche tego. Jechalem mix Unigena i cos czuć bylo, robilem tez badania 2tyg po szocie 500mg Uni i lipka bo test 6 w skala 3.9 - 11.3 , 1tyg temu przeszedłem na zafe juz 2 strzały i libido lezy i czuc spadek regeneracji, samopoczucia. Zmieniony przez - -bastard- w dniu 2012-06-05 20:31:27

[...] i siedzialem na motorku , nawet sie przejechalem maly kawalek . Powiem jedno - MASAKRA . Amory maja taki skok ze jak sie przez kostke polbukowa to zupelnie nic nie czuc - nie to ze lekko podbija - po prostu nie czuc Chcialbym sobie na takim czyms polatac , ale troche za bardzo sie przywiazalem do pedalowania . Doradca w dziale Sporty [...]

[...] stacow???u nas na forum i w polsce jest silne lobby xpanda. Gdyby kofy xpand nie mial przyrosty bylyby wieksze, ale producent dodaje ja bo daje kopa i bardziej go "czuc" mimo ze producent wie ze daje gorsze efekty... takie jest moje zdanie....i nawet jesli kilka firm zacznie wypuszczac stacki z kofa to tylko dlatego ze wtedy je [...]

[...] od srodka wale teraz enantata i nic nie boli haha ja mialem tak z 0,6 ze sie wyginac zaczela raz ale jakas tepa musiala byc bo nigdy wiecej tak nie mialem %-) od tamtej pory 7 wale , a czemu teraz jak mam enana pewnej firmy jak wale w dupe to nic nie czuje ze robilem a w uda czuc jednak na nastepny dzien ? ( nie mocno ale czuc ze robilem cos )

To musisz sam przetestować bo normalnie człowiek nie zwraca na to uwagi, zrób eksperyment dzień przed martwym ciągiem przećwicz mocno brzuch i zobacz jak się zachowuje na drugi dzień podczas martwego ciągu, to najlepiej czuć na lekkiej obolałości mięśniowej wówczas czuć jak przy każdym powtórzeniu cały brzuch się napina i jak mocno pracuje

[...] niz ktos z mala iloscia tescia ale i jeszcze mniejsza estrogenu, z tymi stawami to mit, tzn ci ktorzy maja naturalnie malo estrogeny to po femarze faktycznie moga gorzej sie czuc ale oni poprostu nie potrzebuja obnizac estro bo maja niski,natomiast kazdy endomorf powiniem cale zycie jechac na inhibitorze estro jesli chce dobrze wygladac i lepiej [...]

Wlewasz do gęby, popijasz wodą i gra :] Albo jak nie czuć samku opracowałem, że wlewasz do gęby i trzymasz do góry twarz, i jak w taki sposób przełkniesz to prawie nie czuć smaku

Dzięki Przemku! Od Ciebie usłyszeć, że forma się zgadzała to naprawdę dużo dla mnie znaczy! Tak jak pisałem wcześniej pomysł z bomby i hasło które towarzyszyło mi całą redukcję (i bardzo się cieszę, że tak było) to "zabawa" i "zobaczymy czy mi się spodoba". Za każdym razem gdy ambicje zawodnicze brały górę powtarzałem sobie, że to "zabawa" i "nie [...]

Tymczasem dzisiejszy pull - mimo, że nabiło to siłowo gorzej niż na końcu redukcji z gorączką, ale po Sopocie w sob i nied zamiast rzucić się na jedzenie to rzuciłem się na alko i inne wesołe substancje }:-(, w pon pokutowałem, a od wczoraj już normalnie treningi i kardio, ale czuć dalej osłabienie. Tak jak mówiłem treningi do końca tygodnia bez [...]

Lower Body Cyclist Hatfield Squat: 180kgx8, 200kgx8x8 Bulgarian Split Squat: 37.5kgx14x12 Towel Leg Curls (Uginanie na dwójki w takim glute bridge'u, ręcznik pod stopami i zginam nogi przesuwając po podłodze, jak się dopilnuje żeby doopka była cały czas max dopięta to fajnie czuć dwójki :-)) ) Single Leg DB SLDL: 37.5kgx14x14x12x12 Belt Squat: [...]

[...] to zemna ale wiesz ja sobie powiedzialem ze musze z tego wyjsc psychicznie badz fizycznie a wiesz czemu o to walcze bo sprawia mi to trudnosc w treningach a ja to kocham czuc ciezar i dobra pompe na miesie . Forma juz jakas byla i to dobra wszystko zaczelo sie jak zaczolem myslec o dobrej redukcji wiec j**ac ta redukcje moze kiedys przy [...]

Właśnie nie mam flakonu pustego po soku, będzie trzeba w strzykawkę wciągnąć i odłożyć. Klata właśnie Grzesiu słaaaba, plecy zresztą też. Zastanowię się nad klatą 2x i pleckami 2x w tyg (np. w poniedziałek ciężko klata i lekko plecy na wyciągach, w czwartek/piątek ciężko plecy wolne ciężary i lekko klata). dobra to jeszcze pomęczę trochę - po [...]

czuc to mozna he w jajkach:)

zalezy od dawek. male dawki i rzadko = wolniej czuc. duze dawki i czesto = szybciej czuc. male dawki i rzadko moze zajac 10-14 dni zanim stanie sie calkowicie oczywiste, ze to nie efekt placebo, co ci sie zdawalo wczesniej. sugeruje szoty cd - zdecydowanie poprawiaja predkosc krecenia sie towaru (przynajmniej u mnie). przy twoich dawkach mysle do [...]

[...] nic. Potem zacząłem chodzić na siłownię z kolegą, który wygląda bardzo dobrze i on mi pokazał, że ciężar=ból=masa. Znów odnotowuje przyrosty. Dodam, że DOMSy to nie tylko uczucie typowego "zakwasu" , rożnie się objawiają uszkodzenia mięśni, ważne abyś czuł, że coś się w nich dzieje. Morał z tego taki, że WEDŁUG MNIE należy ćwiczyć na tyle [...]

Ale ziołowy ma większą moc bo klepie, dla przykładu : Nie robiąc (anty)reklamy %-) miałem tribooster pewnej firmy. Nic nie było czuć, pewnie co innego ekstrach**ą albo złym rozpuszczalnikiem. I nawet po badaniach - poziom obniżony o 100jednostek mimo suplementacj.. Kup sobie zwykły z zielarni, zmiel zagotuj ostudź wypij z fusami. Wyraźnie czuć że [...]