przecież pomarańczka jest super :) nie czuć chemią, rozpuszcza się dobrze, czasami nawet jem proszek i go popijam- wtedy jest jak oranżadka w proszku- takie co kiedyś były :D i największy plus to to, że nic się nie odbija na treningu, jak po tabsach. Grej piłam wcześniej i wtedy też się nim zachwycałam. Widzę, że ta cytrynka wzbudza kontrowersje [...]
200-250 to tyle co nic , ale mam kilku chlopakow co leca tak po 3-4 tyg i efekty tez bdb i nie czuc zadnych sidow i zamuly. Lecialem 3 razy , 400-500 mg 10-12 dni. Raz latem , byla masakra. Ciagle zlany potem i 0 checi do zycia. Z efka jest troche lepiej. Duzo zalezy od tego co na codzien sie robi ale idzie przezyc. Generalnie warto mimo wszystko
[...] dietujace ciężko na dnp LCLF tracą mniej fatu niż ci spożywający większą ilość węgli i ogólnie kcal. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 25/11/2017 18:17:06 Pytanie czy chcemy czuc się jak g****, pocić, jak świnia, nie spać- kosztem troszkę lepszego efektu? Powtarzam , te typiary co zeszły w szpitalach zabili własnie kroplówką z glukozy. Pozatym [...]
Mnie 200 mg przy wadze 85 kg jakoś nie niszczylo. Siła spadła ostro i brak chęci na treningi ale bez dramatu. Leciało coś Ala vlcd, jednak na odpyerdol, czity 1-2 dniowe w weekendy a cardio tylko jak miałem ochote. Efekt taki, że spadło od groma smalcu. Działanie było czuć po tygodniu +/- Ale 400 mg na high carb to juz rzeźnia i pewnie [...]
[...] Bo brak wiedzy, zazwyczaj jakies grubaski, co pomysleli ze w 3 dni jeszcze schudna 20kg do slubu. To ma czas poltrwania troche inny, to nie clen ze zaraz po tabsie juz cos czuc, taka glupia grubaska lykla tabsa, nic nie czula podbila, podbila az nastapila kumulacja, potem sie zgrzala trafila do szpitala gdzie typowy kowalski doktor nigdy nie [...]
Jeszcze powiedziałbyś jaka przerwa między cyklami. Jest sens np na początku kwietnia kilka dni tłuszczówki+tydzień DNP. I to samo pod koniec maja, po ok 50 dniach? Taki minicut będąc na masie. Czy jednak musi być ta przerwa kilka miesięcy? Moim zdanie pomysł dobry. Mocniej działanie czuć po długiej przerwie. Diete trzymaj na DNP przy obżarstwie [...]
[...] i zamiast zyc wegetowal fizycznie na pewno dobrze mnie zrozumie. Ale do sedna. Jak wieksozsc na DNP narzeka, ze sie ch**owo czuje tak ja sie zaczalem w koncu w miare dobrze czuc. Organizm w koncu czerpal skads energie zamiast tylko pchac w fat. Obecnie po normalnych posilkach po okolo 2h mam ladny cukier 120-130. MOZLIWE ze zrobie po obciazenie [...]
[...] i zamiast zyc wegetowal fizycznie na pewno dobrze mnie zrozumie. Ale do sedna. Jak wieksozsc na DNP narzeka, ze sie ch**owo czuje tak ja sie zaczalem w koncu w miare dobrze czuc. Organizm w koncu czerpal skads energie zamiast tylko pchac w fat. Obecnie po normalnych posilkach po okolo 2h mam ladny cukier 120-130. MOZLIWE ze zrobie po obciazenie [...]
Skoro obecna medycyna nie zna na to skutecznego i mam wybor do konca zycia czuc sie na max 50% sil to jednak zaryzykuje. I poki co widac, ze warto. Mialem juz lek z niemczech ogarniety ale tak sie sklada, ze dziala tylko na jakis % chorujacych do ktorego ja sie nie lapie. Lepsze takie myslenie koksiarza niz typowe: ch**a wiem ale sie wypowiem.:) [...]
Wcale nie blase, później to się tak przyzwyczajasz do tej zmułki że w ogóle jej nie czuć dopiero jak odstawisz to widzisz jaka zmuła była ;-) To kolejna kwestia, jak nowo narodzony po odstawieniu. Ja pisałem o wieczornym zmęczeniu, jak widzę łóżko to oczy same lecą %-)
Przemek jak zwykle bez zbędnego p******enia i owijania w bawełnę %-) Przemek a jak byś porównał mdrola do reszty tych orali co wypisales? Tak troszkę odbiegając od dnp Tylko raz robiłem cykl na mdrolu, nie licząc tego jak wrzucałem w końcówce przed zawodami. W sumie podobny do antka w działaniu, nie ciągnie dużo wody, daje dużo siły i fajnie [...]
[...] dobrze czuć mimo 400 mg i ponad dwudziestu paru dniach:). Naprawde zmiana sysytemu funkcjonowania dała zaj**isty rezultat w postaci braku wyj**ania i dobrego samopoczucia, także kto wie czy pare dni jeszcze nie polece. Takim deathlinem jest przyszła niedziela gdzie zostanie dosłownie 12 dni do zawodów , wiec choćby skały sraały trza [...]
Wstrzymam się jeszcze z oceną ale zdanie już chyba mam wyrobione. Moje kapsułki trzymają 235-270mg, przeważyłem wczoraj 40 i już nie będę sprawdzał każdorazowo. Na noc wczoraj jedna, przed spaniem sernik - znów bardzo dobrze spałem, lepiej niż przed DNP, w nocy spocony, 2 litry wody wypite. Rano kapsułka do śniadania, później pływalnia ale [...]
Dużo tu się piszę, ale mało pokazuje więc wyłamie się po raz kolejny ;-D Dziś mija 10 dzień redukcji w tym 10 dzień na DNP. Kalorie nadal wysoko jak na mnie (400g ww w dniu nóg i 300g ww w dni góry oraz w oba dni 40g fatu) białka 200g, 4x interwał 8 min i 22 min cardio i 1x po nogach 30 min cardio) Nagrałem ot tak. Widziałem, że smalec wręcz [...]
Ja też tym razem polecę cykl 250/500/250/500, 250mg ed przestałem czuć jakoś po ok tygodniu, przestałem się pocić w nocy, uczucie gorąca/przegrzania minęło, co prawda fat leciał ale też wolniej niż jak na początku ruszyło. Zobaczę jak teraz pójdzie i wyciągnę wnioski :)
Ja mam gorsze sajdy po yoszce niż na dnp. Po 2-3 tygodniach na 250 przestają być dokuczliwe, chyba że ktoś bierze jak temp otoczenia 30+. Zamuła to rzecz względna, ja w DT lecę rano kapsa jakiegoś spalacza, po południu kawę i nie ma problemu. Takie same ilości jak bez dnp. Tak naprawdę to dopiero parę dni po odstawieniu czuć, że jednak była [...]
Od dwóch dni leci 500mg, na razie nie czuć nic wielkiego. Ja zamierzam 4tyg. Przy czym ostatni tydzień 700 /750mg. Będzie zdychalnia, ale powinno zrobić swoje. Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2018-10-26 09:51:18
Zrobiłem swoje, potem 12tyg masy i znów 3tyg. Jak masz dużo do zrzucenia to lecisz ciągle, albo tydzień przerwy żeby odpocząć, jednak po odstawieniu czuć, że ten srodek nieźle zamula i psychicznie i fizycznie. Kontrast jest ogromny