czuc

ja jadę niskie dawki z średnimi dhea wygląda to tak na kapsułke dałem 8mg mega-h plus 50dhea rano dwie a potem jeszcze 2x po jednej już w 3 dniu było czuć ...ktoś się będzie śmiał ze mało..w sam raz flaki nieryje a pompa pełna ogółęm jade teraz sporo środków i chyba skusze się założyć nowy post z ankietą i opisem wszystkich środków jakie [...]

Ja sie zaczolem tym interesowac. Bardzo mi sie to spodobalo... ktos bardzo madrze napisal w temacie Le Parkour. Ze nie wystarczy byc rozciagnietym i miec kondycje tylko ,ze trzeba to czuc i chciec to robic !

libido czuc jak leci w dół przy 50/50 wiem sam po sobie, szybkie podobicie testa nie pociaglo libido up, blok byl wiekszy wiem ze niektore sprawy siedza tylko w necie, psychika odgrywa najwazniejsza role, ale mietka faja to nie mit przy dece

i myslisz ze to da rade? bo szczerze powiedziawszy ja nie bede czul tych serii, tzn dopiero 95 kg bedzie czuc, bo np jak dzis robilem to czulem ciezar od 89 kg,a te wczesniejsze to lajtowo sie machalo... wiec np 75kg i 85 kg 3x to strasznie latwo bedzie..

Przedtreningówke zawsze najlepiej czuć jak sie od jakiegoś czasu nic z pre nie brało. Inna sprawa że Stimul jest dużo mocniejszy niż Napalm więc działanie odczujesz. Nie zmienia to jednak faktu, że takie troche błędnę koło zaczniesz sobie sam tworzyć, odstawiasz jedno i odrazu szukasz czegoś mocniejszego żeby "nie notować spadków"... skończy sie [...]

[...] okresu trwania redukcji tkanki tłuszczowej. Przecież dopiero co odjąłeś te 10 procent zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Nie ma możliwości żeby miało to wpływ na samopoczucie po dwóch dniach. Powód gorszego samopoczucia musi być inny. Rozumiem pod koniec redukcji, ale nie na początku. Nie to więc jest powodem gorszego treningu. Myślę, że [...]

ciezko coś powiedzieć jak nie wrzucisz filmiku z wykonaniem tego ćwiczenia, w przysiadzie ze sztangą z przodu zaangażowane są bardziej czworogłwe dlatego możesz ich nie czuć. w przypadku MC możesz spróbować robić MC na prostych lub RDl, ewentualnie możesz dodac jakieś ćwiczenie typu zuraw.

możesz czuć się ospały, brak energii na treningu... dużo tłuszczu, wysoki IG, mało białka. Odradzam zjedz dobry posiłek składający się z Białka+WW złożone 2h przed treningiem

Jest stłuczenie więc może czuć poprawę wraz z czasem natomiast objawy typu problem z oddychaniem wymagają już konsultacji u specjalisty.

[...] musisz dać temu mięśniowi odpocząć (na marginesie napinacz powięzi szerokiej to nie jest). Ja dwa lata temu zlekceważyłam, jak mnie bolało tak mocno przy rozciąganiu (też uczucie rwania i pieczenia), i do dzisiaj mam problem z prawą pachwiną. W dodatku od kilku miesięcy coraz częściej i mocniej mi ta kontuzja powraca, czasem nawet przy [...]

to na pewno nie jest normalne, żadnego bólu nie powinno się czuć chyba że na 2 dzień zakwasy to cięzko coś z ziemi podnieść \-)

no zalany troche jestem ale wyraznie czuc cos twardego na USG tez wyszło "malutkie" a chcialbym zaleczyc/poprawic to za pomoca chemii a nie skalpela

Zjadam około 1500-2000 kalorii, to zależy jak najdzie, nie głodzę się, głównie odstawiłem słodkie napoje na wodę, ograniczyłem późne kolacje i wystarcza narazie do zrzucania zbędnej tkanki tłuszczowej. Spróbuję z 2 dniami wolnymi w tygodniu. Z drugiej strony jak raz zrobiłem tydzień przerwy od ćwiczeń to zamiast się "zregenerować" to po powrocie z [...]

a czuc po nim sytosc czy nie?

czuć sytosc po SM ale nie taką jak po MM

Zgadzam się ze środkiem ciężkości, ale to nie jest do końca tak jak Ty piszesz. Ludzie przychodzą na salę, umieją chodzić, a jednocześnie nie umieją wykonać prawidłowo układu. Są "w górze" zamiast wchodzić w podłoże, czuć luz, itd. Wg. tego co piszesz powinni to robić bez problemu, bo przecież umieją od 12 miesiąca. Skoro jednak nie umieją i do [...]

Tylko najgorsze jest to że przy zmianach techniki np na wolniejsze powtórzenia zmiany ilości powtórzeń zmian masy sztangi jedynie mięśnie ramion coraz mocniej pracowały ponieważ było czuć ich intensywna pracę. Wiem o tym co napisałeś i stosuje to od zawsze. Wyciskanie sztangielek było wykonywane i również nic nie dawało. Jutro o 17 mam trening [...]

Gwjazdor nie musisz się martwić. Mam po 6 talerzy na każdej więc jest dobrze. Obiecałem że sprawdzę te wasze techniki. Od dzisiaj trenuje w każdy dzień inną część ciała. Dopiero gdy po dwóch ćwiczeniach na klatkę wykonałem wyciskanie było coś czuć. Zmieniłem także kąt nachylenia ławki. Jest lepiej. To chyba wszystko co można z klaty wycisnąć przy [...]

nie no niekwestio zlituj się , no przeca jak wyciskasz to tak jak powiedzialem więcej triceps i barki pracują niż sama klatka - ona jest tu tylko stabilizatorem podczas gdy barki i triceps pracują bezpośrednio , zwiększysz ciężar to dopiero wtedy klatka zaczyna czuć coś , barki i tric są już dość dobrze obciążone - to oczywiste że po zwiększeniu [...]

[...] iniekcji i e2 z 99 poszlo na 189. jedyna opcja wg mnie to masz po prostu wyyebke, a nie ari, albo kosmicznie zanizone stezenie. wrzuc 0.5 tabsa do iniekcji i zbadaj e2 za 2 tyg i zobaczysz co sie dzieje. nie ma czegos takiego jak do jakiej wartosci masz zbic e2. masz je zbic na tyle zeby czuc sie ok i nie odczuwac skutkow uboczny wywalonego e2.