czuc

[...] odczulem spora roznice z jakimkolwiek srodkiem gdy wbijalem 30x0,7 a 40x0,7. Wbicie 40mm (lacznie kolo 35mm w miesien, uda powiedzmy) sprawia ze na nastepny dzien nie czuc w ogole praktycznie ze sie cos wbijalo. Natomiast przy 30mm (i wbiciu powiedzmy 25mm) potrafia robic sie twarde gule utrzymujace sie dluzszy czas, moze nie bolace ale [...]

[...] czarną porzeczką - PETARDA – zapach , smak , kolor , super wyczuwalny smak porzeczki . 10/10 po wanilii z tofi obowiązkowa pozycja 10 Biała czekolada z ananasem-. Brak czucia smaku ananasa - wyczuwalna tylko czekolada 5/10 słaby smak ( nie kupie ) Co by nie było to same fajne smaki i można pić jeść i spożywać bez umiaru :) [...]

Tak, te "cegiełki" tak jak u gościa na zdj. Tylko że u mnie nie ma ich widocznych (mam bf 17%) tylko po prostu jak napnę, i przejadę ręką po nich, to po prawej stronie czuć, i widać zarysy mięśnia, a po lewej stronie tak jak pisałem, płasko, i czuć że kostki są ułożone ok 1cm niżej od tych po prawej str.

W porównaniu do activlaba nie czuć chemii. Baton w smaku kosmos, masło orzechowe czuć bardzo mocno, nie jest tak twardy jak wyżej wymieniony czy inny Matrix. Jeśli będę miał potrzebę/okazję kupić Kinga to na pewno to zrobię.

TEST: A- 15 Było czuć bary B-8 klatka pompki, triceps i barki odczuwalne C-6 Biceps, trochę też plecy A1-16 cała ręce było czuć i wgl całe ciało mi się trzęsło przy tym ćwiczeniu. Cienko cienko, wiem, ale pompa jest. Od jutra zacznę już b.Pierwszy program treningowy. Dodam do tego kroki z skazanego dotyczące stania na rękach.

Nie no co ty, ale skazany to bardzo długo falowy trening, do którego trzeba mieć cierpliwość. A- 15 Było czuć bary B-8 klatka pompki, triceps i barki odczuwalne C-6 Biceps, trochę też plecy A1-16 cała ręce było czuć i wgl całe ciało mi się trzęsło przy tym ćwiczeniu. Cienko, ale zauważyłem po prawe w sile przy building the gymnastics body [...]

sprawdziłęm i niestety barki nieźle czuć w tym ćwiczeniu tym bardzie że jest to przecież unoszenie ramion do przodu z spinaniem klatki piersiowej więc dziwne jak by ich nie było czuć ;D

massi123 dla mnie zdecydowanie pierwsza , sam tak robie okey chetnie spróbuje tej odmiany pompek ;D bo druga wersja tak jak pisałem nie wychodzi mi technicznie,a dobrze w dipsach czuć klatke piersiową i czy bardzo czuć naramienne i tricepsy ;) ?

Chłopaki nie martwcie się o mój apetyt on raczej nie zawodzi. Wyjazd był jak najbardziej udany w rodzinnym gronie z nowym dobrym jadłem. Zdjęć sylwetki już tutaj nie zobaczycie bo chcę chociaż trochę was zaskoczyć w Łodzi ale na jedzenie możecie liczyć. BURGER Z JELENIA DESKA SERÓW I SWOJSKICH WĘDLIN Jak ktoś będzie w kotlinie polecam knajpę [...]

no wlasnie po mcdonaldzie tak nie mam ze tak dlugo zalega, a kebab zazwyczaj czuc na zoladku i czuc fajdi za 6.50 byl, taki nieduzy, wyczailem dobra miejscowke do kebabow, smaczne i niedrogie bo 9 zl to bym nie dal juz za bule z miechem

[...] kaps (nie spałem prawie 2 dni tak z 4 godzinya a mialem do przejechana prawie cała Polske i odwiedzenie Klijentów) i po tych 3 kaps jakos luzz po 40 minutach chyba zaczalem czuc jakies cos ze mi sie spac nie chce a poxniej to juz hardcore az sie xle czulem ale caly dzien od 6 rano do 24 godziny jechałem itp. bylem wypruty ale nie zasnalem wiec [...]

[...] 19.00 Jajecznica 5jaj, kanpka razowa, jablko 21.30 Serek wiejski, jabłko, pomidor Skonczyly mi sie migdaly, jutro trzeba dokupic. Trening dobry, juz lekko bylo ciezary czuc, pompa bardzo dobra na treningu. Nogi odpuscilem bo jescze czuje je od czwartku. Musze dolozyc troche kalorii bo czuje sie glodny, mimo ze makaronu daje juz wiecej okolo [...]

[...] SAUNA 15.00 Wolowina, ryz, surowka, buraczki 18.00 Wolowina, ryz, buraczki,brokuly 21.30 Serek wiejski, pomidor, migdaly Zjadlem troche mniej dzis, a to wszystko przez ogromna pizze jaka zjadlem dzien wczesniej. Nie lubie sie rano budzic i jeszcze czuc ogromny posilek z poprzedniego dnia. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-10-19 09:28:52

[...] jestem bardzo na plecy i mam nadzieje, ze to nie bedzie nic powaznego. Dzis na wykladach ledwo wysiedzialem, jak chodze i sie ruszam nic nie czuje, ale przy siedzeniu bol czuc. Tym bardziej jestem zly , ze jeszcze nie wszedlem na duze ciezary a waga i masa szly bardzo ladnie do przodu. W rece juz mozna powiedziec 41cm:)przy niezmienionej [...]

TRENING 22 12.01.08 Zmeczenie organizmu duze, czuc bylo ciezki poniedzialkowy trening. Na silowni takze zimno dlatego rozgrzewalem sie z 20min, serie na klate poprzedzily z 4 serie rozgrzewkowe takze wychodzi 7 serii, jak dla mnie duzo. Jezeli bede bardzo zmeczony w piatek i pon dam lzejszy trening PODCIAGANIE 3 serie 10 powt do klatki KLATKA [...]

[...] pelne ziarno, piers z z mieszanka warzywna DRZEMKA 16.00 Ryz brazowy, wołowina, surowka, kapusta,maslanka 19.00 Jajecznica, kanapka razowca 22.00 Serek wiejski Samopoczucie dobre, zmeczenia od treningu nie czuc, pewno wplyw na to maja drzemki i wieksza ilosc snu niz w poprzednim tygodniu. Jak tak bedzie jutro trening bedzie ostry! A teraz [...]

A wiec bark lekko ale nadal boli. Jest jednak grupa cwiczen w ktorych bolu wogole nie czuc. W takim razie wybiore 5 - 7 cwiczen i polece FBW. Mysle ze bedize to korzystniejsze. Bedzie to Przysiad / MC podciaganie wioslowanie ( w dni kiedy nie ma MC ) wznosy na lydki wycisk zza barkow przenosy francus biceps Zmieniony przez - kris4real w dniu [...]

[...] 20.00 jajecznica z cebula i kielbasa, kanapka razowca Na trenigu robilem martwy zblozny do metody riona w treningu 15-10-5. Robilo sie fajnie. 1 pieciu serii wogole nie czuc bo ciezary sa pozanizane. Ogolnie czulem sie zmeczony po 3 dniach na sali gimnastycznej, takze trening na luzie w ramach regeneracji. Zmieniony przez - kris4real w dniu [...]

prz 15 nie czuć tak treningu mniejsza przyjemność.

Spoko ! Robisz to dla siebie wiec TY musisz czuc ze jest ok