SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Który i czy Xpand wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja robie teraz drugi cykl na xpandzie, jestem ektomorfikiem, teraz dobijam już do 91kg, na każdym cyklu poszło średnio 4,5kg mięsa, na mono mnie tak nie ruszało, nie spodziewałem się takiego efektu;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2010-03-24 17:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps - 42 -klatka: 111 -udo: nie mierzylem -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 winstrol + clenbuterol 8. TRENING: aktualnie push and pull 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tluszczowej i zrobienie mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2014-03-12 18:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i to bylo jednorazowo, na drugi dzien polecialem odrazu na badani. i to bylo na samym poczatku cyklu, przez co go przerwalem i nie wiem czy wskoczyc na nowo na ten cykl. Moze zaczac od jeszcze mniejszych dawek?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2014-03-12 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko co moglo sie ponakladac? a moj cykl mam ulozony tak: prop: 66dni 100mg e2d (moze wskocze na 150mg jak wszystko bedzie ok) winstrol: 68dni po 3tab dziennie t3: 80dni 1-6dnia 1,5tab 7-11dnia 2tab 12-16 dnia 2,5tab 17-21dnia 3tab 22-67 4tab 68-71 3tab 72-75 2tab 76-80 1tab.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2014-03-12 19:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłków) Oczywiście 0 alkoholów. Teraz od ok. miesiąca stoję w miejscu z wagą ponieważ, nie mam czasu jeść regularnie. 11. 1700zł 12. Proszę o ocenę czy wyżej wymieniony cykl, przy dobraniu już odpowiednio liczonej diety i splitowi treningowemu będzie odpowiednim dla mnie, proszę o darowanie sobie komentarzy co do diety, bo tak wiem, mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2015-04-01 14:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzeźbę

    Post
    Doping

    wziąłem się za cykl clena, 3 dzien, mam tego z balkana, wydaje mi się że działa, 5 razy w tygodniu siłownia i basen rano i wieczorem po godzinie, co jakbym dorzucił do tego MAŁĄ dawkę mety(może wina)? waga obecna 90 kg zależy mi na wadze 85-90, głównie na spaleniu fatu i zrobieniu rzeźby?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2010-10-11 10:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata na poczatku - przerwa z 1,5 roku - znowu 1,5 ciagne teraz 6. DIETA: -białko: 160-200g -węglowodany: 600g -tłuszcz: 60-90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2015-04-01 18:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przyrostem mięśni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Do oporu.. znaczy, miałem taki cykl, ze robiłem 10x po 50 w serii 'na krzesełku', po czym pseudo scyzoryki, fakt, ból jest niezły i mięśnie się robią jak cegła, ale z rzeźbą bieda. Spróbuję to co mi podałeś, dzięki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2010-04-14 13:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cykl kreatyny 8-12 tyg. 5g w DNT i 10g w DT Gainer to nie jest jakiś cudowny proszek na mięśnie - tylko gorsza alternatywa posiłku (np. kurczaka z ryżem). Efekty kreatyny jak i również ich utrzymanie zależą od tego czy dieta jest dobra

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2013-09-18 16:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem, poczytałem trochę. Chodzi mi o to, czy mogę przejść jedynie jeden cykl i ją odstawić całkowicie?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2013-09-18 16:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie rozumiem, jak mogę brać w małych dawkach ALBO cyklicznie? Masz na myśli więcej niż cykl?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2013-09-18 18:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    daj cykl na prolo 10-12 tyg dodatkowo jeszcze do tego wszystkiego dokup 1 ampe hcg 5000 j.m.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2012-11-04 07:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym dodal jakis spalacz np TSe z olimpu niektore suple masz w smiesznie malych ilosciach a i jedna pucha to za malo na cykl dokup druga lub KA a moj testosteron podnosi sie rano do 90stopni Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-10-23 21:56:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2006-10-23 21:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: b/d teraz -przysiad: PYTANIE:zmiana soku jestem na 4-tyg cyklu przez 3-tyg bralem 300-mg sustanaxin +decanaxin 300mg dzis przezucilem sie na inny sok decanabol 200 dwie fiolki po 10ml oraz 17-ampulek sustanon organon 250 prosze o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2012-11-03 00:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na gruby cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co sadzisz o HP + No shotgun] bardzo fajny/dobry cykl) A clouth to co sadzisz o nim Przy dobrym treningu i odpowiedniej diecie powinien cie ładnie ,,pokopac"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2007-07-18 16:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na gruby cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mysle ze na drugi cykl przeznacze 400zł i te 600zł zostawie sobie na przyszlosc Są jakies jeszcze inne propozycje ?? Moze cos z USA ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2007-07-18 19:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na gruby cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ***aj mono 2xCP, bialko carbo i co ci tam ludzie poradza reszte przeznacz na kurczaki i ryby :) albo na drugi cykl ;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2007-07-18 22:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na gruby cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem po co od razu ładować się w tak mocne staki Jak mono na Ciebie nie zadziałało to weż się za jabłczan lub jakiś prosty stack np. CP! Do tego białko, carbo, witaminki, omega 3 i ZMA. I masz genialny cykl w granicach 400zł.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2007-07-19 11:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mowisz żeby brać HMB z białeczkiem... a odnośnie dawkowania ? dokładnie ile capsów dziennie w jakie pory dnia, i jak z dniami nie treningowymi ?? Jeszcze odnośnie efektów, wiem bo czytałem że trzeba sporo czekać ogólnie na postępy, ale od ilu miesięcy do ilu powinien trwać taki cykl ? 3-6 ? i kiedy bedzie widać już postęp pierwszy :) Pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2008-12-11 21:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mówiłem że kreatyna nawet przy redukcji buduje masę tylko gdybym ja miał kreatynę to lepiej zatrzymałbym sobie ją na natępny cykl masowy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2009-09-05 20:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)