cykl

[...] zmiana planów str. 9. Witam ponownie w moim dzienniku! Jak widać - nastąpił zmiany, początkowym priorytetem była siła, która miała pomóc zwiększyć mi wyskok, po zakończonym cyklu siłowym wziąłem się za wytrzymałość, która też była pod kątem uprawianego przeze mnie sportu. Nadszedł marzec, a ja już siatkówki nie trenuję, zmiana planu o 180 [...]

[...] : w maju 21 lat Waga : 94kg Staż : 5lat obecny cel : czysta masa mięśniowa tak jeszcze do końca marca a potem cykl siłowy obecna dieta : B:190-220g/dzień W:450-550g/dzień T:ok 100g/dzień obecny trening : masówka, zakres powtórzeń między 12-8, 3ćwiczenia po 4 serie na duże [...]

[...] 93 - staz treningowy: 3.5 roku - najblizszy cel sportowy: zbudowanie czystej masy miesniowej i poprawa definicji - planowana dieta zgodna z celem: dieta rozpisana pod dany cykl treningowy i wage - RM w konkurencjach trojbojowych: Wyciskanie na plaskiej - 121.5 kg Wyciskanie na stojaco - 88 kg - ostatnio (6 miesiecy) stosowana [...]

Zastanawiam się gdyż zostało mi duuuużo tego taniego mono tak samo BCCA nad stałą suplementacja... czy jest sens? Wszędzie z tego co czytam jest to 5g cyklicznie. Czyli powiedzmy cykl trwa 6 tygodni ciągnąc go dalej spada możliwość robienia postępów wraz z wydłużonym cyklem? Czy przerwa musi wynosić tyle ile trwał cykl? Na forach pełno jest [...]

to chcesz mostek na 2 cykl czy tylko jeden cykl odblok i odpoczać i potem następny cykl ?

Witam. A jeżeli nic nie wypalę tłuszczu to jak długo powinien trwać cykl robienia masy i odpowiednio cykl redukcji ? <---- To w sumie zależy głównie od ciebie.Jeżeli uważasz np. że wystarczy już masy to zaczynasz robić redukcję.Cieżko jest powiedzieć jak długo ma trwać.Jest to przecież uzależnione od paru czynników m.in. czy jesteś [...]

sqrwielll skoncz juz ten cykl prosze cie ty widzisz ze to jakies czarne moce kontroluja ten cykl. skoncz cykl zmieni sie planeta i od nowej planety ruszysz lepiej

bo ja juz naprawde nie wiem w jednym z postow widziałem jak odradzasz komus metanabol na pierwszy cykl a mi proponujesz od razu 100 tabletek z testosteronem ktory mi tu tez odradzali. Dodatkowow chciałem wczesniej zrobic cykl samym metanabolem a nie wiem czy mozna pare miesiecy pozniej drugi cykl (ten twoj np)

Pedro, czego ty oczekujesz? Elite ci fajny cykl rozpisal - mocny jak na 1st timer - a ty ciagle krecisz nosem - boisz sie strzalow zrob samego metaxa (albo winko jak nie zalezy ci na duzej masie), a jak cykl ma byc cykl, a nie lekkie 'suplementowanie' to chyba oczywiste, ze odblok sie przyda

bo chudzina leci cykl oma solo to tak wychodzi a jak to sie odnosi do justina, b-50 albo jordana czy foda?? inaczej ale ja swoj cykl aktualny zaczalem od propka solo i blem zszokowany efektami jednak psychika nie pozwala leciec z jednym srodkiem i malej dawce i polecialem dalej

ok! Ale to nie jest mój pierwszy cykl!Brałem już kiedyś prolongatuma!Ale sotatni cykl miałem rok temu,więc myślę że po takim czasie powinno starczyć!Znajomy zaproponował mi taki cykl: 200-300-400-400-300-200 Co o min sądzisz!

[...] odpowiedniej masy, Twoj wyglad bedzie przypominal szczuplego chlopaczka bez tluszczu, niekoniecznie cwiczacego na silowni. 2.Czy aby być kulturystą-amatorem trzeba wykonać cykl na siłę? Cykl silowy pozwala wykozystac naturalne zasoby organizmu, ktore cyklem silowym stymulujemy. Po nim najlepiej kiedy nastapia kolejne cykle tzn. odpoczynek, [...]

30 dni to za mało na cykl kreatynowy. jedno opakowanie 1000g to 12 porcji, czyli przy jednej porcji dziennie potrzebujesz 3 opakowania na niewiele ponad miesiac czasu suplementacji. dodam jednak, że jedna porcja dziennie mto za mało, chyba ze dokupisz jeszcze jakas kreatyne, i bedziesz dodatkowo wcinal kilka gram w ciagu dnia. jesli chcialbys [...]

Chce zacząć cykl mietka. Mam dostep do alphafarma megabol 50tab 10mg .. Apteczna. Jakieś opinie na temat tej metki?:) po za tym ile sobie powinienem dać tab. Na cykl. ja mysle o 20mg e.d

Jako ze jestes juz pelnoletni i swiadom swych wyborow pomoge Siemeczka Wszystkim Ziomeczki powiedzcie mi mam 200 tabsow metki i chcialbym sobie ulozyc cykl:] Jak narazie to troche sumli poszlo jush...starzy kolo 3 lat. Zrobilem pare cyklow na wszystkim...a teraz tylko raz tak w zyciu chce sobie pozwolic na metke jakąs... Mam: -Gainer 3000 [...]

Też wiem, że sponsor. Ja na pierwszy cykl krety sobie tak ładnie to rozłożę ;d NO od Ostrovita, Creta z beta alanina 10g przed treningami tylko. Do tego po treningu 2kaps. krety 1250 od olimpu i w dn i nie treningowe po 3kaps. xd Cykl 8 tygodni :D

Niestety, moja głupota, nie zrobiłem przed. To był pierwszy cykl, stąd te wszystkie niedociągnięcia. Przyznaję, kiepsko się oczytałem, teraz nadrabiam. Ok, sorry za przycięcie ankiety, tutaj zamieszczam brakujące info, które znam: Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): B:2g/kg, T:2g/kg, W: reszta, trzymam około [...]

wywalasz albo prime albo dece skoro ostani cykl miales na dece to bym wywalil dece.. i robil z prima z tym ze 400 mg/tydz razem z susta min z 8 tyg (bym ci polecil 10 tyg) metke z poczatku wez czyli caly cykl by wygladal tak : 1-9 250 mg sust/tydz 1-10 400 mg prim/tydz 1-4 20 mg metki/dzien odblokowanie to 20-30 tabsow (czym wiecej tym lepiej) [...]

[...] w sklepie z odrzywkami to zadne wyjasnienie, a jak klient sie Tobie spytal ze odrzywka typu x dziala dobrze w polaczeniu z sterydem typu y -to co mu odpowiadasz?! na cykl ssa to trzeba byc przygotowany psychicznie i wiedziec co i jak , a Ty nawet nie raczyles przeczytac niczego na tym forum bo raptem masz 80 przeczytanych...mysle ze z ta [...]

Ja wiemn kto to jest to przeciez SizeXL Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl