SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • [...] tłuszczyk i marzenia o płaskim umięśnionym brzuchu wcielić w życie. Posurfowałem jeszcze później po stronach z suplami ,aby rozejrzeć się za stuff’em na następny cykl i rozkminianie o połączeniu supli sprawiło ,że zapomniałem o przygotowaniu obiadku który dzisiaj składał się z rybki- panga, 100 gr ryżu i tradycyjnie warzyw na patelnie [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 12:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisze "jakby" na inny temat niż pan poruszył wyżej jednak spotykałem się z kilkoma opiniami ( na forum bo nie mam znajomych którzy ćwiczą ) ,że właśnie będą łączyć cykl na siłę i spalacze tłuszczu przy wycince na lato. No cóż "różni ludzie, różne zestawy Panvitan"- zobaczymy co z tego będzie. A nóż-widelec będzie to dobre [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] VI Posiłek: - twaróg i oliwa z oliwek ++++++++++=============++++++++++ Jedna puszka Cp już za mną. Muszę skrupulatnie liczyć i patrzeć na dawki bo za szybko skończyłem a cykl potrwa jeszcze 4.5 tyg. Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-03-18 17:16:34 Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-03-18 17:19:13 Zmieniony przez - juby5_89 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 17:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszę ale do makaronu z serem dodaje cukru waniliowego który dodaje się do ciast ,ale w małej ilości.Do kawy sypię 2-3 słodziki- czasem malutką łyżeczkę kakao- przez cały cykl zrobiłem to 2 razy. Co do reszty posiłków to rzeczywiście trzymam dietę i nie ma żadnych odstępstw typu fast-food itd. Przypominam ,że nie mam zamiaru redukować się do [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 21:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Muszę przyznać ,że moja przez ostatnie kilka tygodni z redukcją nie miała nic wspólnego bowiem jadłem jak na masie. Jeśli miałbym komuś doradzać kto chce zrobić podobny cykl do mojego to : - wywalić tłuszcze, - wywalić węgle proste - wywalić carbo po treningu - wywalić mleko, jogurty naturalne ( wiem wiem- sam jadłem twaróg z makaronem [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 09:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna bez wątpliwości??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Własnie dlatego ze jest to pierwsz cykl. Szkoda by było 'zmarnowac' złoty cykl i nie poczuc na sobie tej ogromnej/szybkiej popmy ktora jest efektem fazy ładowania. Kazdy najlepiej musi spróbować na sobie 2 sposobow (jak zreszta wszytkiego ) ale miesnie kóre nigdy nie miały 'stycznosci' z taka porcja kreatyny doznaja wiekszego 'szoku' niz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2004-04-08 02:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saad cykl sie jeszce nie skonczyl to byla faza ladowania teraz bedzie prawdziwy cykl tzw GLOWNY i pozniej albo zgon albo odblok ahha

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 20:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sczur, to ten cykl z tematu 'cykl za 25000zl" ? siwy, konkret, szkoda ze nie mam odwagi sie tak podziabać

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 19:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-brales?wejdz!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 500mg HMB, ale nie jestem pewien, za drugim razem był to rowniez olimp, ale capsy (przez pierwszy miesiac), potem prze krotki okres Hi-tec (płyn - nie do wypicia), i "cykl" dokonczylem na Trecu. Za trzecim razem był to trec i olimp (ostatni cykl trwal niecale 4 miesiace) 4.czy brales jakies jeszcze suple/saa (w czasie brania HMB nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2007-12-11 15:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze wam powiem panowie,że nie rozumiem uprzedzenia do tych prohormonów-ja miesiąc temu skończyłem swój pierwszy cykl w życiu na tzw. niedozwolonych środkach.Bardzo długo zastanawiałem się nad wyborem,od czego zacząć.Zdecydowałem się na ph.I co?I jestem bardzo kurde zadowolony!!!Skoczyło mi około 10 kg masy na samym superdrolu,życiówke na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2008-06-30 12:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10ml cypio 250mg/ml, hcg 5000ui i tamoxifen 20tabsów po 20mg. Jako, że to mało, zamówiłem (wstępnie) jeszcze jedną butlę cypio, decę, tamo. Chciałbym przeprowadzić pierwszy cykl w bezpieczny sposób. Mógłby być nawet krótszy (co też byłoby dobre). Chciałbym zobaczyć jak zareaguję, więc też nie chcę przeginać. Musi być to wszystko zrobione z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2015-03-31 10:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym sobie ułożyć plan FBW. Moja koncepcja - 3 dwutygodniowe cykle -kazdy cykl 6 treningów (3 plan A i 3 plan B, systemem naprzemiennym Plan A, plan B itd. ) - Kazdy tydzień rozpoczynam od 15 powtórzen a koncze na 5 powtórzeniach - na kazdy kolejny cykl dokładam 5 kg Tylko nierozumiem jak ustalić obciążenia na kazda kolejna serie w kazdym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2011-11-27 17:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnie 2 juz ze zbiansowana dieta i ogolnie pozapinanym wszystko na ostatni guzik..sen..regeneracja..dieta ulozona..kreatyna...ostatnio stacki kreatynowe tez poszly..cyklow z kreatyny zrobilem chyba z 5-6..ale mam ten problem ze jestem max ektomorfikiem(tak to bym ujal) mam strasznie szczupla budowa ciala a konkretnie strasznie chude [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7799 Data: 2006-06-25 15:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zablokowany organizm.

    Post
    Doping

    Kolego cykl , cyklowi nie równy nie wiadomo czy robisz cykl np na samym propku, to nie potrzeba aż tylu supli, czy na trene , mecie teście i potem winku. Jak np ma iść boldenon dosć długo, to obowiązkowa jest profilaktyka acardem. Mam pytanie z innej beczki jak już o tym napisałeś zapalenie prostaty czym wyleczyłeś , alfa blokera z trimetopimem, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2015-06-25 12:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst do oceny

    Post
    Trening w domu

    cykl 15 1. Martwy ciag/ Przysiady ze sztanga 1x 2. Podciąganie na drążku 1x 3. Wioslowanie 1x 3. Wyciskanie sztangii na lawce plaskiej 1x 4. Rozpietki 1x 6. Wyciskanie żołnierskie 1x 7. Unoszenie hantli na bok w pochyleniu 1x 8. Uginanie za sztanga stojac 1x 9. Dipsy 1x cykl 10 1. Martwy ciag/ Przysiady ze sztanga 2x 2. Podciąganie na drążku 2x [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-11-17 02:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy nie brałem propa i raczej nie mam zamiaru go wciskac ... chodzi mi o jakis konkretny cykl ale dopiero na zime nie wczensiej trwale 1o kg typu deka winstrol boldenon i moze torche susty ale zastanawiam sie nad trenem z czym go polaczyc i jak go wcisnac ... brałem juz troche koksów pierwsza kuracja to 1o susty, 2 opakwoanie deki 15 wina i 1oo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-06-03 12:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - od grubasa do....

    Post
    Trening dla początkujących

    Na choy bawić się w spalacze, wystarczy zayebać cykl na 2,4-dinitrophenolu i masz gwarancję że Cie nikt nie pozna po cyklu. O ile sam cykl przeżyjesz . Oczywiście joke.

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 16:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znajomosci integrcji metabolizmu,poniewaz: Uderzajaca cecha cukrzycy jest zamiana substratu energetycznego z weglowodanow na tluszcze,patrz rowniez miazdzyca :) Ponieważ cykl Krebsa jest ściśle powiązany z innymi procesami metabolicznymi , mechanizmy kontrolujące ten cykl pełnią istotną rolę w regulacji metabolizmu całego organizmu. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 08:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakończyłem 2 -gi mezocykl treningowy-przygotowania specjalnego --ETAP ROZWIJAJĄCY Ten cykl trwał 6 tygodni ,z rozpisek treningowych wygląda że start był z lekko za niskich ciężarów ,spowodowane to było :-? ,moją niepewnością w wyciskaniu na wąskiej ławie z nogami wyprostowanymi ,miałem niepewne ułożenie oraz brak stabilizacji ,od 3-ciego [...]

    Odpowiedzi: 10161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-11 11:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poniedziałek W dalszym ciągu ćwiczę jak chcę i co chcę :) ,nowy cykl przygotowawczy zacznę około 05 sierpnia a dzisiaj odbyło to się tak rozgrzewka ogólna + 4 x 20 szybkie pompki 1 WL ławka płaska-- 2 x 20 x 20 ,2 x 12 x 40 ,12 x 60 ,10 x 80 ,10 x 102 2.wyciskanie hantli skos plus --3 x 10 x 42,5 3.rozpiętki + hantle wąsko skos plus ---3 x 10 [...]

    Odpowiedzi: 10161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 16:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)