SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moje zdanie oficjalne o cyklu na sile: a) nie robie go gdyz nie jest uwzgledniony w sztywnych zalozeniach programowych cyklu ktory byl ukladany przez michaila b) generalnie czy intuicyjnie czy cyklicznie, nie robie sily bo jest mi to w zupelnosci nie potrzebne i nie nazekam, sila idzie wraz z masa, a jak odczuwam jej brak to manipuluje podczas [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12448 Data: 2006-09-12 21:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jak każdy chciałbyś aby efekty na nogach były widoczne od razu Już nawet chcesz opuścić wstęp. Otóż jak pisałem wyżej, wstęp ma na celu rozgrzanie mięśni przed całą cyklicznością u osób mających już nieco do czynienia z treningami nóg, ale i zapoznanie z zasadami i metodyką ćwiczeń wśród ludzi dopiero co zaczynających takie treningi- co [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12448 Data: 2007-05-05 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock - super pump 250

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do tego TomQ-MAG zmierzał bo wpisałes ze na cykl bierzez gainer a to jedzenie w prochu dlatego spytał o diete I dlaczego taki dziwny cykl? na shocku? shock powinien byc dodatkiem do kreatyny. Zdaje sie ma mało jej w sobie ale nie jestem pewien. Jesli liczyc go jako kreatynowy to tyle ile trwal cykl tyle przerwa. łapy dosc spoko barki tez (z fotki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2010-12-08 22:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl rok temu LISTOPAD mono mega caps 1250 olimp 2 cykl mono vitalmaxa 3cykl pare tygodni temu xpand e +mono vitamin shop Nastepny cykl w grudniu na horse power+mono(resztki)+cell pump i moze uda mnie sie zrobić jeszcze jeden :)

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 22:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1mono Olimp 1250.. rok temu w Świeto zmarłych haha :D 2 cykl mono Vitalmaxa bo kazdy zachwalał na sfd.pl 3cykl teraz przed wakacjami XPand E goraco polecam pobudzenie przed masakra nogi same szły ;P i zyły powychodziły ,definicja lepsza miesnia,troche tkanki tłuszczowej spadło i krata wyszła sama <lol> 4 cykl obecny na Horse power Pompa nie [...]

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 21:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Właśnie skończyłem 1 cykl HST, i teraz będę robił SD wg tego artykułu: http://www.sfd.pl/SD_Strategic_Deconditioning_Strategiczne_Roztrenowanie-t149048.html. Mam pytanie co do następnego cyklu: - Dotychczas nie robiłem oddzielnych ćwiczeń na ramiona, czy mogę je wpleść w następny cykl? - Kiedy mam zacząć mierzyć nowe maxy? - Widzę zupełny [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 18:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Właśnie skończyłem 1 cykl HST, i teraz będę robił SD wg tego artykułu: http://www.sfd.pl/SD_Strategic_Deconditioning_Strategiczne_Roztrenowanie-t149048.html. Mam pytanie co do następnego cyklu: - Dotychczas nie robiłem oddzielnych ćwiczeń na ramiona, czy mogę je wpleść w następny cykl? - Kiedy mam zacząć mierzyć nowe maxy? - Widzę [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 17:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Właśnie skończyłem 1 cykl HST, i teraz będę robił SD wg tego artykułu: http://www.sfd.pl/SD_Strategic_Deconditioning_Strategiczne_Roztrenowanie-t149048.html. Mam pytanie co do następnego cyklu: - Dotychczas nie robiłem oddzielnych ćwiczeń na ramiona, czy mogę je wpleść w następny cykl? - Kiedy mam zacząć mierzyć nowe maxy? - Widzę [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 19:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , troszke działa , zaobserwowane jest wyszczuplenie , dolnych parti , ale tylko troszeczke . Proponowałbym raczej trening na nogi . a mam takie pytanko: zeby zrobic 1 cykl cwiczen A6W, to ile razy trzeba powtorzyc jedno cwiczenie? Każde ćwiczenie wykonujesz raz , 1, 2,3 ,4 ,5 I to jest 1 cykl . Ćwiczysz tak w kółko aż robisz tyle ,cykli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 18:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrost siły w wyciskaniu na klate dośc duzy, ale masa dalej stoi w miejscu, poprostu nie rosne i nie wiem czemu. Bardzo zalezy mi na masie chce zrobic jeszcze z 5 kg na tym cyklu Chcialem ten cykl konczyc stanozololem w ostatnich 6-7 tygodniach a sam cykl prowadzic jakies 15 tygodni i wychodzilo by na to ze teraz musialbym juz zacząć stano brac, [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12993 Data: 2009-08-12 00:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak obliczam to troche kasy poleci na ten cykl MT i PCT Monster ok.350zł + dodatkowo jakieś osłonki na kichy,co daje +/- 400zł .Za to kase można od...ebać zaj**isty cykl na sprawdzonych odżywkach . a co Wy o tym sądzicie? może macie jakieś pomysły na dobry i sprawdzony cykl?czekam na propozycje.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 19:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę,poprawki,krytyke...

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie jak pisalem wczoraj to jest za duzo kreatyny na jeden cykl Cp= 70 porcji Hp = ok. 15 razem masz 85 co starczy Ci juz na cykl TCM/Crester sprzedaj/oddaj/zostaw na inny cykl. Dawkowanie po dwie porcje dziennie rano i przed treningiem na ostatnie 15 dni cykl przed treningiem daj HP

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2006-08-30 14:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki TAK&NIE

    Post
    Doping

    [...] skoro brałeś tylko 3tyg 20mg m-drola i coś poszło nie tak mimo tego że brałeś 200mg heparegenu o czymś świadczy :-)) Ch**owe jedzenie na 100% było tomi444 prawdopodobnie na cykl wszedłeś ze sporo podwyższonymi normami dla tego stało sie jak sie stało Bardzo ważne jest wejść na cykl z silną wątrobą a nie dobitą a zmieszanie np m-drola z 1 piwem [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11732 Data: 2013-07-30 15:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jakiego masz propa?? Bo piszac mi ze masz 20 ml ale jakie stezenie?? Jesli masz 1ml-100mg to na pelny cykl musisz miec 30 ml propa. Wino 3x10 mg wiec na cykl ktory pisze potrzeba ok 130 tabletek. Ja bym tak zrobil jak juz cos robic to dokladnie. Po co propa dawac 6 tyg i wino 4 tyg jak wlasnie w tym okresie najlepiej sie wkrecaja a tu trzeba [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2010-01-21 15:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl prop+prima?

    Post
    Doping

    Startuje za tydzień, ale jednak bez primobolanu(nie udało mi się zalatwić całości na cykl) i będę jechał: 1-6 75mg prop 7-8 50mg prop Ale na drugi cykl mam zamiar uderzyć z primą, myślę, że już uda mi się uzbierać i nie wiem czy propa nie zwiększyć do 100mg, a primy do 500-600, no zobaczymy jak to będzie, może w między czasie będzie jakiś cykl na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2009-08-23 10:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się za doktorów medycyny Prawda jest jednak taka,że kilkanaście miesięcy temu (może więcej) sam zadawałeś identyczne pytania i oczekiwałeś identycznych odpowiedzi. Po kilku cyklach nabrałeś trochę doświadczenia i teraz rzucasz fochem bo nie napisałem Ci podstawowych danych Nie napisałem postu typu:"Cześć mam 16 lat i nie wiem co wrzucic... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2007-02-06 18:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wchodzę na T3 również po mału by organizm szoku nie dostał a przed uzyciem T3 zażywam kilka tyg wcześniej L-tyrosynę. zamiast venoma moze rozważ efedryne lub eca. a caly cykl będzie wygladał tak: %%%%%%%%%%%%% Cylkon wiosna-lato 2010 %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% rozgrzewka; 4pierwsze tyg 250mg susta e7d prop 100mg/e2d i cykl 1-10 T.prop(Testolic) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2010-04-30 23:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dluzszy cykl

    Post
    Doping

    moze w swieta ktos sie zlituje i mi odpowie na moje pytanie jak ze srodkow(prop 30ml, prolo, oma, meta bez ograniczen, mdrol 50kaps) zrobic dobry cykl, zeby ciagle byl progres. zalezy mi na tak dlugim cyklu poniewaz moge zrobic sobie tylko jeden cykl podczas offseason ze wzgledu na sport jaki trenuje!! zlitujcie sie ludzie na swieta i mi ropiszcie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2011-12-24 23:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Size ON

    Post
    Gaspari Nutrition

    Próbowałem w ostanich miesiącach różnych form kreatyn,również tych które kiedys na mnie działały(najlepsze było mono Treca +6kg na cyklu) i nic.Przerwy między cyklami miałem po 2-3 m.Zastanawiam się czy to jakość supli z Allegro czy organizm przyzwyczaił sie juz do tych wynalazków.teraz zrobiłem cykl na Size On.Po tygodniu rozchorowałem sie i [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 22:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Size ON

    Post
    Gaspari Nutrition

    Zaczynam 4 tydzień cyklu na SIZE-ON. Wniosek jest jeden- ten towar naprawdę działa. U mnie rozkręcał się wolno, jakieś 2 tygodnie ale po tym okresie dzaiłanie bylo ewidentne. Dodam, że trochę cykłów kreatynowych mam za soba, były to dobre stacki jak i zaawansowane formy kreatyny jak Orotan Kaizena. Jednak masowo SIZE-ON wypada najlepiej. Nie [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 22:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)