[...] -udo:60 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami (kontuzje) 6. DIETA: -białko:28% -węglowodany:52% -tłuszcz:20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jestem na 1 cyklu hghendogenic oxytropin hgh 2 paczki 4j dziennie i teraz kończę dna hgh też 4 j dziennie 8. TRENING: 4x w tygodniu siłownia, po siłowni worki,skakanka, walka z [...]
Cześć. Mam astmę, ale do momentu rozpoczęcia cyklu była pod kontrolą. Zero napadów, na stałe inhalatory lecznicze, a tych przerywających napady astmy w ogóle nie musiałem stosować, bo nie miałem żadnych napadów. Sytuacja pogorszyła się, gdy wszedłem na cykl. Już minęło mce. Musiałem zmienić inhalator, bo lekarka uznała, że nie tamtem przestał [...]
witam chcialbym wkoncu zaczac pierwszy cykl metanabolem ale chcialem poprosic oczywiscie o rade staz na silowni dokladnie nie pamietam aledosyc juz biceps 37cm klatka 114cm wzrost 182cm waga 84kg mam za soba 1 cykl kreatynowy(monohydrat 1250mega caps z hmb(mega caps 1250) i gainerem mass xxl 3kg oczywiscie dietka bialkowo-weglowodanowa noi [...]
Witam, na 5 tygodniowy cykl postanowiłem brać kreatyne storm 10g dziennie w dni treningowe/ dni wolne od ćwiczeń 5g, białko SP80 i carbo po treningu. do tego Trec ClenBurexin 2 kapsy dziennie(czy więcej?) co o tym sądzicie? pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa, siła [...]
Witam 13 lutego wszedłem na enana. 250 mg co 3 dzien i od 2 miesiąca z każdym strzałem testa dobijam około 400 hcg. Ogolnie cykl miał trwac krócej, ale wyszło tak, że jestem do teraz. Po około 4 tygodniach zbadałem estro i prolke, prolka bez zmian estro w granicach 80. Czułem sie okej więc leciałem dalej. Z tym, że to okej to taka sporna kwestia. [...]
Witam Zastanawiam się nad pierwszym cyklem na metanabolu. Przeczytałem kilka tematów w tym dziale, i mam mieszane odczucia co do tego specyfiku. Najbardziej zainteresował mnie artykuł S.E.T.H-a http://www.sfd.pl/Cykl_Metanabolem-t62248.html No i teraz pytania: czy to co podał S.E.T.H. w tym temacie wystarczy, aby nabrać masy, nie szkodząc za [...]
witam kolega zakupil 300 tab mety ruskiej jest to jego 1 cylk w zyciu a trenuje od jakis 3-4 lat. Wczesniej jadl jakies suple. Dietke trzyma z tego co mowi choc jak jest naprawde nie wiem. Uparl sie ze zje to wszystko w jednym cylku a nie wie jak to wziac czy moze mu ktos rozpisac jakie dawki, co an oslonke i odblok? Trening tez stoi pod zankiem [...]
witam wiem ze pomysl rocznego cyklu treningow moze okozac sie nieco szalony ale wlasnie o cos takiego mi chodzi. otoz musze rozpisac taki plan dla osoby niepelnosprawnej w obojetnie jakim sporcie, stad moja prosba o pomoc. wiem ze jest tutaj wiele doswiadczonych osob i to nie tylko w ciezarach ale i dyscyplinach ogolnorozwojowych. czy moglby [...]
[...] 68, obwód w pasie 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat 6. DIETA: 4000 kcal Białko 2,5-3 Tłuszcz 1,4 Ww reszta zapotrzebowania 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 28 tygodni cykl na enanie solo 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, split, wolne ciężary 9. CEL CYKLU: na poczatku lekka redukcja ,potem masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] I moje pytanie brzmi : Skoro od marca lece na tesciu 500mg tygodniowo, a od paru miesiecy mega lece dopiero z treningami i micha - drobne postepy sa- to myslicie zeby cykl zaczac konczyc po tej kolonoskopii ? Bo obawiac sie tego, ze jezeli mam jakiegos robala ktory np neidokoncza sprawia, ze absorbuje skladniki odzywcze, po odstawieniu [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: klata 130 mc 160 przysiad nie sprawdzam witam, chcem zacząć 3 cykl tylko nie dokońca wiem z czego,chciał bym prości o pomoc co dla mnie będzie najlepsze na 3 cykl jeszcze dodam ze wszelkiego rodzaju tabletki odpadają bo mam po nich bóle [...]
cześć... mam pytanie, doradźcie mi co mogę teraz zastosować na cykl... będę wdzięczny... niżej ankieta i przebyte cykle... 1.WIEK:20 2.WAGA:71 3.WZROST:170 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:115 UDO:59 TALIA:79 5.STAŻ NA SIŁOWNI:Półtora roku 6.DIETA:Staram sie utrzymywać 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 1)50 metki scanbech 15mg/ed 2)omnadren - [...]
Witam Mam takie pytanko. Otóż chciałem przygotować cykl kreatynowy dla brata. Brat ma 16 lat, waży ok.62kg, 178cm wzrostu, naprawdę minimalny stopień zatłuszczenia, od 8 lat trenuje piłkę nożną w klubie. I tutaj mam problem... potrafię ułożyć cykl masowy. Natomiast bratu chodzi raczej o siłe i wytrzymałość. Pomożecie ? Zacznijmy od kreatyny: [...]
Witam, mam zamiar rozpocząć swój pierwszy cykl z metanabolu do tej pory zakupilem: -100 mety(scanbech) -witaminki -omega3 -clomid 12 tabl. Do tego planuje zakupić jeszcze: -kreatyne (tylko jaką?) -białko (czy 3 kg starczą, czy może zakuić 4?) -hepatil Mój staż na siłowni to 2 lata, i mam za sobą 3 cykle z kreatyny i cykl z xpanda. Chciałbym się [...]
[...] 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 Obecnie jestem na cyklu od 4 tygodni 1-15 cypio 400 mg week 2*250 mg 1-15 tren e 300 mg week 2*200 mg 1-15 t3 50 mcg Na pewno polecę dłużej do 20 tygodni potem zobaczymy Chce dołożyć do [...]
Witam, otoz od lutego zaczynam cykl kreatynowy i chcialem podac wam jak to sobie rozpisalem wstepnie i zebyscie skorygowali ewentualne bledy, z gory dziex! DO DYSPOZYCJI MAM: -Glucetyl 350kaps -Kreatyna mono Vitalmaxa 500g (zielona) -Carb Bx Biogenixa 4000g -Ostrowia 5kg -ZMA zestaw (Zicnas Forte,Filomag B6, Bilobil) A teraz jak bym to bral: [...]
Witam zbliżają sie wakacje i pomyślałem sobie ze może bym zrobił sobie cykl na mono+CP lub Xpand +mono badz jakies bialko gainer prosze o pomoc naprawde mam mentlik.....poniewaz moj 1 cykl zaczalem od Nitro II (glupota).... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 62 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa+sila [...]
Mam zamiar zacząć cykl składający się z następujących suplementów: 1. Universal Nutrition - Animal Test 2. MHP - Sarm-X 3. Universal Nutrition - Shock Therapy (połowa puchy) 4. Ultimate Nutrition - Horse Power (1.5 puchy) 5. Multipower - Hyper Mass 6000 Wybrałem HM ponieważ murze uzupełnić moje duże braki w diecie, a związane to jest z moja ciężką [...]
[...] i chudne 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kg -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: niewiem dozo o sterydach, tylko to co czytam na forach, chciałbym aby ktos napisał mi prosty i czytelny cykl na ok, 2-3miesiące, z gory dziekuje.
myslalem nad zakupem cos z tego 2x male cp crea shot + mono cp+ mono na caly cykl chcialbym wydac 150 zl ktory z tych supli polecicie albo co innego obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 102 Wzrost: 195 Cel cyklu: sila , masa stosowane już wcześniej suplementy : trec cm3 Uprawiane inne sporty: pilka [...]
