Witam! Na siłownię chodzę od dwóch lat z przerwami (wyjdzie coś koło 18 miesięcy) Chciałbym wkrótce zacząć swój pierwszy cykl. Mam 18 lat, 174 cm, 63 kg. Cel treningów to przyrost masy mięśniowej (docelowo chciałbym ważyć ok. 70 kilo, ale chciałbym aby była to głównie masa mięśniowa więc mam świdomość, że cel jest długoterminowy) Na siłownię mam [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 160 Witam planuje nowy cykl na samym teściu.Mam na stanie HCG 2 opakowania,30 zastrzyków omnadren i 10 cypio 1ml. Cykl myślę żeby wyglądał tak 1-15 omnadren 2x250 6-15 cypio 1ml 250mg 6 HCG 2x2500 [...]
Witam :) 1) endo 2) wiek 18 3) waga/wzrost 170 4) staż treningowy 15 miesięcy 5) cel cyklu : spalanie tłuszczu/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : 2 x mono/1x jacked , cytocell/cytonox noxpump(dorian)/storm 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jack3d + mono vital 9) ilość dni [...]
Wiec jestem jak widać nowicjuszem... Dużo tu szperam i za Chiny Ludowe nie moge rozszyfrować cykli, które podajecie... Nie rozumiem paru oznaczeń, wiec bardzo prosze o ich wyjasnienie. Najlepiej na tym przykładzie: 1-8 Decadurabolin 200mg/e7d 1-9 Testosteron Enanthate 200mg/e5d Co to jest to e7d, e5d (czy tu chodzi o powtarzalność iniekcji w [...]
Witam, cwicze ok 5 miesiecy, trening jaki dotychczas stosowalem to FBW w roznych konfiguracjach. Przede mna pierwszy cykl na krecie (mono), a co za tym idzie chce zmienic trening, i zaskoczyc miesien nowymi cwiczeniami jak i forma treningu. Mam tutaj na mysli to, iz mam zamiar na okres cyklu wprowadzic splita, czyli cos zgola odmiennego od [...]
[...] mi sie przytyc, mam z tym straszne problemy, moze przez sport jaki sobie wybralem ale nie chce z niego zrezygnowac a przybrac na wadze trzeba;))... wiec zdecydowalem sie na cykl Razaka + Prolongatum (12 strzalow). Waga: 70 kilo Wzrost: 188cm Wiek: 19 lat Biceps: 32cm Klatka: 90cm Starz na silowni: 2 lata Wiec jak widzicie rewelacyjnie nie [...]
Witam mam moje dwie foty plecy po 1,5 roku ćwiczeń i plecy po 2 latach . Dodam jeszcze że w tym okresie zaczołem ćwiczyć martwy ciąg z podwyższenia i brałem xpanda . Aktualnie jestem w drugim tygodniu brania cell pumpa . Oto fotki
Witam Z gory zdaje sobie sprawe ze ten temat jest walkowany i wiele osob odesle mnie do wyszukiwarki albo bedzie umoralnialo. Jednak szukalem i nie znalazlem jednoznacznej odpowiedzi na moej pytanie. Na silowni cwicze juz 3 lata z calkie mdobrymi osiagami. Postanowilem ejdnak siegnac po sterydy, aby z przyczyn osobistych zwieszyc swoja mase i [...]
[...] Nitro II 1100 g + mono z universala 250 g Dawkowanie: DT 15 g Nitro rano , 15 g nitro przed treningiem 5 g mono po treningu DNT 15 g Nitro rano 5 g popołudniu Wczesniejsze cyklem: 1 cykl na jabłczanie 1 cykl na Cell pumpie 2 cykle na xpandzie 1 cykl na stormie Dieta jest była i bedzie.Co wy ta to ?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód [...]
Jestem ciekaw jakie sa wasze wymarzone cykle ktorych z powodow finansowych nigdy nie zrobicie. Osobiscie rozmyslam nad czyms takim: 1-12 Primobol 100mg EOD 1-12 Boldanone 400mg Tydzien 1-6 Anavar 40mg ED 7-12 Wino 50mg EOD Z osłonkami i odblokiem wychodzi okolo 3800-4000zł Mam nadzieje ze Św Mikolaj czyta to forum
Witam. To mój 1 post na tym forum. Chciałbym zacząć swój I cykl i nie mam niestety na to zbyt dużo kasy. ok.100 max 120zł. Teraz coś o mnie: Mój staż na siłowni to 10 miesięcy. Ćwicze 3-4 razy w tygodniu. Wzrost:178 Waga:65kg Biceps 33cm Obw. w pasie 76cm. max na klatę na płaskiej 70kg :( (było 75 ale mialem nieoczekiwana operacje i musiałem [...]
[...] OWŁOSIENIA:BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:RÓŻNIE -martwy ciąg:RÓŻNIE -przysiad:RÓŻNIE PYTANIE: Witam. od następnego tygodnia zaczynam cykl na mecie holenderskiej EAP nr II/4-08539 data 09/06/2012 do tego bede brał x-pand + kreatyna w kapsułkach magna power +mass xxl+ białko whey protein+witaminiki i [...]
Witam przymierzam sie do cyklu na początku marca mam zamiar go zaczac i potrzebuje malej rady w dopracowaniu i ułożeniu cyklu ;) myślałem nad taka opcja... 1-6 meta 40mg ed 1-12 deca lub bold 500mg e7d 1-12 oma 500mg e7d 6-12 tren-a 100mg e2d 1. WIEK:20 2. WAGA:94-96 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122 -udo:62 -talia:88 5. STAŻ NA [...]
Witam! Mam problem z cyklem na xpandzie. Dieta, trening - wszystko za***iście jak zawsze, żadnych uchybień, odpowiednio dużo snu, mało wysiłku poza siłownią. Problem polega na tym że za mną już 25 dni cyklu 2x xpand i zero efektów jeśli chodzi o mase. Biceps jak było 43 tak jest dalej 43, klatka (120) też bez zmian. SIła troche poszła do przodu [...]
Witam co mam wybrac na trzeci cykl BIOGENIX CELL PUMP 665g orange czy kreatyna+bcaa TREC ANABOLIC BCAA SYSTEM 300caps CREATINE micronized 200 mesh 400 caps zastanawiam sie kreatyna+bcaa mnie drożej wyjdzie a stack taniej i po czym będą lepsze efekty klatka-104cm biceps-35cm brzuch-82cm obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]
Witam pierwszy moj post jak i pierwszy moj powazny cykl. Zdecydowalem sie na cykl testos enan... co 5dni + winstrol 30mg codziennie. Pierwszy strzal demonstrowal kolega w posladek dwa dni pozniej bol tylka... po 5 dniach jakoby ze latwiej wbilem wiec w udo i sie zaczelo bol jak cholera ledwo chodzilem ale po 5-6 dniach przeszlo miedzy czasie [...]
Wiek: 22 Waga: 94 Wzrost: 182 Staż na siłowni: 5 lat Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak Siłownia: 5 razy w tygodniu Cel cyklu: masa Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 20% Dieta: Chwilowo nie liczę kalorii, wartościowe posiłki Pierwszy cykl humor tak depresyjny że zastanawiam się czy nie zejść całkowicie Cykl enan solo 250mg co 5 [...]
[...] OWŁOSIENIA: zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1700 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -- -martwy ciąg: -- -przysiad: -- Witajcie. Zdecydowałem się na swój pierwszy cykl. Myślę, że enan solo będzie dobrym wyborem na pierwszy raz. Chciałbym bić 125mg e3d lub e4d. Czy dawka będzie ok? Wyjdzie ok 250mg tygodniowo. Celem cyklu ma być poprawa [...]
[...] planuje wzbogacić to jeszcze o ławeczkę i wyciąg. Nie mam czasu chodzić na publiczna siłownię, musialem pójść na kompromis. Od dłuższego czasu zastanawiam się nad łagodnym cyklem, po którym będę w stanie żyć bez bomby i drastycznych spadków po niej :D Czy korzystniej byłoby przyjmować niewielkie dawki testosteronu (tutaj zastanawiałem się nad [...]
Wasz "Cykl marzeń"
