cykl

prawda tak ze jesli planujesz dobry cykl na ko to potrzebujesz trzy opakowania a tu juz wchodzisz w koszta porównywalne do najlepszych stackow z USA wiec warto sie zastanowić Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-11-03 08:49:59

Chyba faktycznie bede musial dokupic jakis mono na dni nietreningowe szykuje sie nienajgorszy Cykl. Białko ostrovia 80 WPC, Gainer , 2xKO+1 mono, + 120kaps Thermal Pro na zredukowanie nadmiaru tłuszczu który moze sie pojawić.

tez jestem zdania ze potrzeba 3 opakowania KO na pelny cykl

[...] wyciskanie gł w dół 50/8 65/5 90/1 100/1,1 brzuch reszta j/w 3 dzień wyciskanie klasyczne 50/8 65/5 80/3 dociskanie 95/3 105/3 110/3 rozciaganie 10-15 min Po jednym cyklu raczej 130 nie wyciśniesz, ale 120 pójdzie. Po cyklu zrób tydzień, dwa przerwy(wejdź na szóstki i piątki), a potem możesz powtórzyć cykl, albo wypróbować jakiś inny. [...]

Hmm i własnie tu mam mały dylemacik. Aktualnie jestem w 3 dniu cyklu z kreatyną i białeczkiem.Najbardziej zależy mi na masie kaltki piersiowej i czy robić ten plan który kształtuje te miejsca na których najbardziej mi zależy czy wykorzystać cykl i robić zwykłe wyciskania i naawić się na jak największą masę klaty chociaż przy sztangielkach i [...]

mleko nie jest najrozsadniejszym rozwiazaniem nie tyle w wypadku samej kreatyny (jak pierwszy raz bralem kretke to popijalem mlekiem i byl to za***isty cykl), tylko w ogole - mleko to produkt raczej ****owy. szklanka dziennie moze byc, ale nalogowe picie mleka jest po prostu niezdrowe. co do kretki i przerw od posilkow, to z wlasnego doswiadczenia [...]

hmm cykl przerwalem jakos 5 dni temu co radzicie teraz?

czyli skończyłeś cykl i białko też?

Jadłem zawsze serwatke i Kazeine w cyklu gdy skończyłem cykl jem tylko serwatke do diety, a w cyklu kreatyna z białkiem to żadna nowość wiec nie wiem skąd Twój pomysł ze tego się razem nie łączy

No ja niestety nie zawsze mam możliwość zjedzenia o danej porze takiego posiłku wiec zawsze mam przy sobie białko. Nie powiedziałem nigdzie ze robie cykl na bialku wiec nie wiem skąd wziąłeś to ze tak powiedziałem :) białko u mnie jako uzupełnienie diety i to chyba jasne a to ze jak jestem na cyklu i jem tez białko to co w tym złego/dziwnego?

[...] 3) 79,5 kg / 186 cm 4) staż - 3 lata w SMSie siatkarskim, z siłownią (czasem udawaniem, że się ćwiczy) a tak to dwa miesiące ćwiczenia w domu, 2 tygodnie na siłowni 5) cel cyklu - redukcja, chociaż nie wiem czy branie białka to też cykl ;) 6) stosowane już wcześniej suplementy - magnez 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement [...]

[...] 3) 79,5 kg / 186 cm 4) staż - 3 lata w SMSie siatkarskim, z siłownią (czasem udawaniem, że się ćwiczy) a tak to dwa miesiące ćwiczenia w domu, 2 tygodnie na siłowni 5) cel cyklu - redukcja, chociaż nie wiem czy branie białka to też cykl ;) 6) stosowane już wcześniej suplementy - magnez 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement [...]

Moglbys wyjasnic czemu sie nie kwalifikuje? Ogolnie nie wchodzilbym na cykl, ale mam kilka powodow np. takie ze diety nie jestem cały czas trzymac dla tego ze 12h pracuje jako kelner, a w weekend'y mam studia o masz jakie to przykre...a ja pracuje pon-pt po 11h plus 2h dojazdy,plus 4xweek silka plus zycie prywatne i daje rade trzymac...a skoro Ty [...]

ja bym wino zaczal w 10tyg a suste dodal w srodku a nie przedluzal cykl albo jeszcze lepiej zagescil ja e5d

2x Cell Pump tzn. jak? Dwie puszki na cykl czy podwójna dawka

wogole to dziekuje za zainteresowanie... cykl bedzie sie skladal napewno z: -NO-Shotgun, GM, Matrix Syntraxa,GluFm Syntrax,Witainy.No i jakies ww po treningu... a GM rano porcja po przebudzeniu razem z 5 g Glu i po treningu ten sam zestaw + ww a po 30 min 1p Matrix

no-xplod jest wolumizerem przedtreningowym więc jedzenie go po treningu raczej odpada, choć osobiście stosuje go pierwszy raz i chętnie wysłucham porady kogoś kto zaliczył już na nim jakiś cykl :] znajdzie się ktoś taki?

ale podobno jesli sie zrobi cykl 2-3 miesiace to sa efekty ale pytam

na YUM cyklu nie robisz, bierzesz go wtedy kiedy w diecie brakuje wegli/bialka cykl na krecie optymalnie 8-12 tyg lub tak dlugo jak czujesz jej dzialanie

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Mezomorfik Wiek: 20 Waga / wzrost: 76/181 Staż treningowy: 5 lat Cel cyklu: zwiększenie siły o raz masy mięśniowej Stosowane już wcześniej suplementy : Jakieś kreatyny, bez znaczenia, brałem je ponad rok temu. Stosowane wcześniej spalacze: brak Suplement [...]