siemka! skonczylem wlasnie cykl KO+jablczan m3 Biogenixa efekty bardzo dobre na klate wiecej o 12,5 kg biceps urosł o 2.5cm, a juz sie zastanawiam nad kolejnym cycklem,(wiem ze przerwa po cylku musi trwac tyle co cykl i tak zrobie),a co byscie radzili na nastepny raz? zastanawialem sie nad creafusion z olimpu co powiecie o tym produkcie??? a moze [...]
[...] nóg w leżeniu ) Pompki Brzuszki ( spięcia ) Pompki w podporze tyłem Przysiady Jest to podstawowy schemat naszego treningu. Zaczynamy do jednego przejścia przez cykl , a potem staramy się przejść jak najwięcej razy. otóż nie wiem co znaczy to zdanie prosze mi odpowiedziec i od ilu powtorzenmam zacząć? Zaczynamy do jednego przejścia [...]
Witam, Czy ten cykl bedzie dobry czy cos zmieniac? :) BSN No-Xplode - 1025g Cytogenix CytoCell - 681g FA Xtreme Creatine 2x500g Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. Nutrabolics Mass Fusion 7260g Cytocell i druga puszka Mono będą na kolejny cykl, do tego dokupie jakieś białko. Wszystko jest [...]
Witam ;) moj problem polega na tym ze pol roku temu rozpozcalem cykl z kreatyna i po 2 tygodniach musialem przestac ja jesc bo nabawilem sie kontuzji na silce i mialem przerwe w treningach.. i chcialbym za jakies 2-4 tyg zaczac cykl, i chodzi o to czy ta kreatyna ktora lezala przez te pol roku otwarta jest zla czy mozna z niej korzystac?? data [...]
[...] koncze przerwe po mono i chce zapodac Xpanda z ....no wlasnie...chyba z jakism jablczanem, ale nie jestem pewien jeszcze.wiem ze jedna puszka XP to za malo na pelny cykl, ale czy jedna puuszka plus powiedzmy 1 puszka jabczoka to juz pelny cykl.patrzac na zawartosc stack skonczy sie pierwszy i co dalej?ciagnac na samym jablczanie?? a moze [...]
Witam! Mam 187cm wzrostu i waze 87kg, jakis mieesiac temu skonczylem cykl z thermalem pro(spadlem 10kg), za niedlugo chce zaczac jeszcze jeden cykl. Tym razem chcialbym wziasc cos do thermala zeby wyrzezbic se miesnie. Myslalem o Pro ZMA. CO o tym sadzicie? Moglby mi ktos to opisac, dzialnie, skutki uboczne, rezultaty jakie sie mozna sppodziewac? [...]
Kumpel zrobił nieprzemyślany cykl i twierdzi , że ma kłopot z jądrami(coś mu się skurczyły) ,zaopatrzył się w HCG i tu nasówa się pytanie jaka dawka w jego przypadku byłaby odpowiednia? cykl wyglądał mniej więcej tak : 1-2 300 dd 3-7 200 dd 2-8 w tym czasie wszamał coś koło 140 tablet mety razem z dd bił prola ale miał tylko 10 ampółek i skończył [...]
Witam, jadę teraz tak 1-8 prop 1-8 npp 4-9 wins tabs to trzeci cykl, ankieta niepotrzebna, wcześniej było z susty, bolda, mety, nigdy nie miałem gino , bylem odblokowany po ostatnim, i po kilku miechach przerwy zacząłem ten cykl co na górze napisałem, przed jego zaczęciem czułem już lekki ból w lewym sutku, jestem w 3 tygodniu cyklu, boli ciągle [...]
biore od 2,5 tyg 10mg mety teraz wjade na 15 mg... moj pierwszy cykl poki co odczuwam skutki uboczne typu lekkie nadcisnienie,,,bol glowy czasem zawroty , norma? co wziac aby poradzic sobie z cisnieniem? Aspargin? Da rade? :) Czy przy dawce 10mg mozemy mowic o retencji wody?? Jest to na tyle mala dawka ze chyba retencja nie jest chyba zbyt duza? [...]
Czesc chce własnie zacząć cykl mianowicie taki: 1-12 deca 500mg week 1-5 enan 500mg week 5-15 enan 750mg week Moje pytanie jestem na ph teraz i czy mam je skączyć czy moge wejsc na ten cykl z cyklem saa i jaki odblok zrobic po takich dawkach decki i enana dzieki z góry za porady.
Witam. Za pare dni zaczyne cykl: 1-10 deka 200mg/tydzień 1-10 susta 250 mg/tydzień do tego bede bral jeszcze : - tauryna - vit C - ZMA - kompleks witamin B - tłsuzcze omega-3 - witaminy - Carbo - bialko -Pro Longatum Biogenixa by zupelnic diete (chyba ze zaproponujecie inne?) I tu moje pytanie czy te rzeczy co chce wziosc do sterydow [...]
witam wlasnie koncze moj 1 cykl deki z apteki w Polsce 16 amp i 10 amp tescia,co mam wziasc na odblokowanie,jesli wogole to jest potrzebne.Koles z silowni sprzedal mi proviron 20 tabl jakto brac?i czy wogole brac,jeszcze mam 2 tyg cyklu.Po tym cyklu przytylem ok 5kg nie wiem ale to chyba malo.Na drugi cykl biore po miesiacu przerwy 10 deki [...]
Jestem tydzień na cyklu cm3+aakg Dawkowanie: W DT: rano 4c CM3, przed treningiem 5c aakg(pozniej miałem zwiększyc dawke) po treningu 4c CM3+2c aakg przed snem 3c aakg W DNT: rano 4c CM3, po SW 4c CM3 przed snem 3c aakg Jeszcze nie brałem przed snem aakg bo by mi nie starczyło na cykl, moje pytanie brzmi następująco czy zrobić cykl 6 tygodni bez [...]
mam pytanie skonczylem cykl 1-10 300mg enana/7d +metax zrobilem 3tyg bridge i teraz zastanawiam sie zy ladowac nastepny cykl 1-4 250enana/7d 5-9 500mg enana/7d 1-8 200mg deki/7d 1-4 metax-15-20mg/d moge jechac z nowym cyklem+hcg lub zrobic szybko odblok clo+tamo ruszyc z frontem z obu srodkow i hcg od poczatku tylku. co radzicie? nie bede robil [...]
Witam. Czytałem juz i wiem jak dawkowac przy tym cyklu. DT: Mono naczczo 5g, XP przed treningiem. DNT: mono naczczo, XP po poludniu. 1. Czy nie lepiej w nietreningowe wcinać tylko mono? 2. Czy stosować "nasycenie" przez 1 tydzien? Jeżeli tak - jak dawkować przy łączeniu z XP? 3. 5 tyg temu skonczylem sześciotygodniowy cykl na XP i została mi [...]
[...] HCG na odblok, 45 dni Cyp 250 e5d + Epi AT 2ed wczesniej 4 tyg H-drol, wystarczy 2 liście Cloma 2 tyg po Ostatnim szocie Cypa?, mam jeszcze booster teścia Go-Nads? BTW wiem że cykl przy krótki i nie będzie kosmicznych efektów. 27 lat 175 cm 77kg Pierwszy cykl Endo dieta ok 4 tys 200B ok 450-500W 80-100T Klatka 100/Martwy 130/Przysiad 110
Witam serczenie, zaczynam 1 cykl na metce i tesciu, prosze o jakies sensowne dobranie tych dwoch zwiazkow, ilości, i dawkowania konkretnie ile, kiedy, przez jaki okres, i jaka dawke. Tescia w strzalach a metke w tabsach i jak to polaczyc i pozniej sie odblokowac. Prosze konkretna odp. Nie potrzebuje nawiazn do diety... 21 lat, 74 kg, 180 cm, [...]
Witam! Mam pytanko. Chodzi mi o to ze powoli dobiega ku końcowi moj cykl na kreatynie. Wcinam monohydrat z wodą, po treningach łącze to z dextroza... Caly cykl takze białko ostrowii 3 razy dziennie po 30g :) I teraz pytanko... Co dalej ? Myślałem zeby sięgnąc po jakiś jabłczan jako że jest to mocniejsza "forma" kreatyny... Chodzi też o to ze [...]
witam zamierzam wejść na ostatni przed redukcją 8 tygodniowy makro cykl siłowo-masowy cel gł. siła mam zaplanowane swoje 100% w cw. głównych na 4 tydzień 102,5% - 5 tydzień 105% - 6 tydzień 110% - 7 tydzień mam jabłczan na ten cykl tylko zastanawiam się w którym tygodniu go dodać by wyciągnąć max z cyklu i kreta pomogła w najcięższych tygodniach [...]
[...] oczekuje odpowiedzi typu "Nie bierz tego syfu , daj spokój , za młody jesteś" Czy coś w tym stylu. Oczekuje konkretnych odpowiedzi na temat. A więc.. Mam zamiar wjechać na cykl 100 mety i pod koniec brania mety , wjechać na cykl z teściem (20 teścia).. Moje pytanie brzmi , jak trenować ? Jaki trening sobie ułożyć ? Wystarczy każda partia raz w [...]
