celach

[...] Raczej nigdy był środkiem przeznaczonym do redukcji masy ciała (posiada nikły wpływ na receptory β3). Sportowcy często próbują nadużywać salbutamolu w celach redukcyjnych, celują w tym szczególnie panie. W medycynie salbutamol jest stosowany do leczenia jednej z najczęściej występujących, przewlekłych chorób układu [...]

[...] świetnego zdjęcia jest niewątpliwie dobre napompowanie przed zrobieniem zdjęcia. Matt wie, że wystarczy kilka serii, aby pięknie zaprezentować mięśnie. Można śmiało powiedzieć, że manipulowanie zdjęciami w mediach społecznościowych to już powszechne zjawisko. Dlatego należy skupiać się na własnych celach i nie dokonywać porównań z innymi.

[...] zorientowano się, że zabieg ten nie jest do końca potrzebny, a jej dodatek nie zwiększa efektywności suplementacji. Jednak jej właściwości z powodzeniem wykorzystywane są w celach wspomagających metabolizm czy funkcję wątroby. Czego możemy oczekiwać od suplementu? Główne działanie, jakie możemy odnotować podczas suplementacji tauryną, to: [...]

[...] D, przyczynia się do wzrostu muskulatury osób nietrenujących. Do tego typu wniosków doszli badacze w opublikowanym periodyku dla "Nutrition & Metabolism". Badanie W celach badawczych wykorzystano 42 osoby zdrowe, które prowadzą siedzący tryb życia w przedziale wiekowym pomiędzy 55 a 70 rokiem życia. Grupa pierwsza otrzymywała placebo, [...]

[...] wiekiem. Oczywiście dla niektórych osób czytających artykuł, wartości te mogą okazać się niewielkie, jednak musimy tutaj wziąć pod uwagę to, że osoby obserwowane to tzw. statystyczni Kowalscy, którzy korzystali z aktywności fizycznej w celach jedynie prozdrowotnych, a nie wyczynowych.  Źródło: Obesity (Silver Spring). 2015 Feb;23(2):461-7.

Bóle dolnego odcinka grzbietu dotykają blisko 70% społeczeństwa. Tendencja jest niestety rosnąca, co w przyszłości zaowocuje prawdziwą plagę. Jak temu przeciwdziałać, czy są ćwiczenia, które uchronią nas przed bólem?  Oto nasza prosta i skuteczna propozycja. Trzy ćwiczenia redukujące ból dolnego odcinka pleców. Podsumowanie Ćwiczenia wykonywane [...]

[...] po dawce rzędu 200 mg winstrolu tygodniowo (dodać należy, że iniekcyjnego, a więc omijającego po części wątrobę, w porównaniu do winstrolu w tabletkach). 19 latek brał w celach kulturystycznych 50 mg winstrolu co drugi dzień przez 2 miesiące. Rozwinęła się u niego żółtaczka oraz typowe objawy polekowego uszkodzenia wątroby [...]

[...] marynarki wojennej. W Centrum Badań Marynarki Wojennej w San Diego kontrolowano również takie parametry, jak jakość snu, poziom stresu, poziom zmęczenia, ciśnienie krwi. W celach badawczych wykorzystano kwestionariusze badań, gdzie notowano odpowiedzi żołnierzy. Wyniki Nikogo nie zaskakiwał fakt, że poziom testosteronu spada wraz z wiekiem [...]

Legenda kulturystyki Arnold Schwarzenegger (71 l.) mimo słusznego już wieku, wcale nie odpoczywa, a wręcz przeciwnie. Nadal gra w filmach, często podróżuje w celach biznesowych i politycznych, jest cały czas aktywny w mediach, prowadzi własną firmę z suplementami czy promuje samochody elektryczne. Ostatnio pochwalił się tym, że nawiązał współpracę [...]

[...] osiągnięcia, ponieważ na drodze staje mechaniczna bariera, jaką jest ściana. Z drugiej strony dla początkujących głębsze przysiady mogą być wielkim problemem i początkowo w celach szkoleniowych można przysiad spłycać. Co warto wiedzieć? Jeśli chodzi o drugą komponentę, czyli przysiad przy ścianie, nazywany krzesełkiem, to jest ćwiczenie [...]

[...] ruch inicjowany jest biodrami. Cofamy biodra i następnie zginamy kolano, obniżając tułów, do momentu osiągnięcia właściwej głębokości. Jeśli jest to ćwiczenie wykonywane w celach kulturystycznych, to należy odpowiednio głęboko schodzić (biodro niżej niż kolano). Po osiągnięciu najniższego położenia odwracamy ruch, biodra są kierowane w górę i [...]

[...] od powolnego opuszczania ciężaru. Nie należy dążyć do wyłamania ręki w łokciu, celowo warto ograniczyć zakres ruchu po opuszczeniu ciężaru, aby uniknąć kontuzji. W celach profilaktycznych ciężar lepiej jest dobrać zbyt lekki, a nie zbyt ciężki, szczególnie jeśli ramię nie jest jeszcze dogrzane. Po osiągnięciu dolnej pozycji odwracamy [...]

Aminokwasy rozgałęzione to jeden z bardziej pomocnych suplementów zarówno przy budowaniu masy mięśniowej, podnoszeniu parametrów fizycznych, jak też redukowaniu tkanki tłuszczowej. Wiadomo, jeżeli pragniemy cieszyć się z estetycznej, muskularnej sylwetki to musimy zadbać o dodatni bilans azotowy oraz pełen aminogram dostępny dla organizmu w [...]

Siemanko, postanowiłem zacząć spisywac tutaj swoje walki o kazdy kg masy miesniowej :) Od urodzenia jestem drobnym chlopcem, wysokim, ale drobnym, slabiutkim, wykrzywionym i po prostu od okolo roku walcze o to by to zmienic :) Ankieta działu :) WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :20 Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 93 Wzrost : 202 Obwód [...]

[...] Steve Mitchell-USA TODAY Sports „Zamierzam stać się kimś, kogo świat jeszcze nigdy nie widział” – Greg Hardy o swoich ambitnych celach Była gwiazda NFL, a obecnie perspektywiczny zawodnik MMA rywalizujący w dywizji ciężkiej UFC, Greg Hardy jest przekonany, że jest kimś bardzo ważnym i cennym dla [...]

[...] na diecie masowej to głównie zalewalem się woda i tłuszczem genetyka u mnie nigdy nie była mocna strona. Postanowiłem że spróbuję wejść na terapię zastępczą testosteronem w celach medycznych zdrowotnych, nie duże dawki na lepsze samopoczucie chęć i motywację do życia . Kilka lat temu 2x robiłem badania w odstępie kilku miesięcy i 2x miałem [...]

Testosteron mam na poziomie 4,8 z surowicy, a norma to od 3 do 10,6 , i odczuwam to po samopoczuciu i braku przyrostów mimo diety i ćwiczeniom na siłowni, alkoholu unikam, nie palę, wysypiam się, resztę badać mam w normie, tarczycę, glukozę, morfologię, próby wątrobowe to lekarz oczy zrobił- ideał. To fajnie że jestem zdrowy, ale przez takie [...]

Siemka, nazywam się Kuba, 24 lata, z racji że jestem nowy, początkujący, postanowiłem napisać na forum i wziąć się za Siebie, całe życie byłem chudy, bo chyba waga na 24 lata 72 kg to nie jest za wiele, więc liczę że znajdzie się dobra duszyczka która pomoże mi ułożyć plan i dietę na sam początek żeby wystartować, później jakoś ruszy bo motywacje [...]

Sprzedam żaki rybackie w celach ozdobnych lub kolekcjonerskich. Szyte samemu. Jak ktoś zainteresowany pisać w poście.

Cześć, mam takie pytanie - czy noszenie przy sobie (w teczce) noża (14cm ostrze) może być przyczyną jakiś problemów prawnych bądź pół-prawnych (jak kłopot w razie rewizji, która swoją drogą przez 20 lat mi się ani razu nie przytrafiła)? Chciałem go nosić po prostu jako przydatne w różnych sytuacjach narzędzie, w żadnym wypadku nie mówię o [...]