SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

celach

  • Czy ja dobrze to aplikuje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + 2kapsHMB + 2KapsBCAA 2.Sniadanie +X5 Protein 3.Pora obiadowa X5 Protein 3.Wieczorem 2kaps HMB +2KapsBCAA + x5protein Trening 4 razy w tygodniu za kazdym razem konczony 45min na rowerze w dni wolne jakies spacerki i obnizona aktywnośc fizyczna w celach regeneracji Moze macie jakieś sugestie odnosnie tej suplementacji Jestem wdzieczny za rady

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2008-02-15 18:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków - wybór klubu

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] o pomoc w wyborze klubu i stylu Sztuk Walki w Krakowie. Kilka zdań o mnie: mam 26 lat i nigdy nie trenowałem Sztuk Walki. Chciałbym zacząć trenować przede wszystkim w celach rekreacyjnych (mam pracę biurową i czuję że powinienem zażywać więcej sportu), oraz fajnie by było, gdybym mógł to połączyć ze zdobyciem praktycznej umiejętności [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2009-08-22 12:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie......

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale i tak widze, ze mam strasznie słabą kondycję oraz wagi nie ubywa. Polecicie co mogę robić jaką diete zastosować co jeszcze czynić? Planuje się też zapisać na siłownie w celach ćwiczeń mięsni bardziej niż spalania tłuszczu polecicie coś ? Bardziej mi chodzi o jakieś porady ćwiczeń jakie mogę sobie sam robić może jakieś suplementy diety lub [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2012-09-16 18:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wiec Sporo czasu bylem na cyklu prop + npp potem samo cido Z racji ze mam ochote troche poeksperymentowac z pct wybralem opcje zabawka z gaspriego i 10 mg nolvy ed A oto wyniki ,ktore mialy mi powiedziec jak wyszlo mi odblokowanie. Defakto nigdy sie tak dobrze nie czulem na pct itp itd. Daje tak w celach informacyjnych , moze sie komus przyda

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2009-09-17 21:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwer Discord o tematyce SFD

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam zauważyłem ze SFD nie ma serwera Discord. Jako że dużo osób tera korzysta z tego programu, chciałem zapytać czy jest możliwość jego zrobienia w celach rozmów o siłowni itp.Jak najbardziej moge pomóc w jego utworzeniu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 2018-02-09 19:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy wszystkich do wspólnej wycieczki rowerowej dnia 14 sierpnia od godziny 11:00. Jedziemy w celach rekreacyjnych przez ciekawe miejsca pozbawione ruchu samochodów. Wyprawa o szybkości turystycznej czyli max 15 km/h Zaproś swoich przyjaciół i zabierz rodzinę i ruszaj z nami - rower to zdrowie a ta wycieczka rowerowa to sama przyjemność. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2011-07-24 22:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maj-Konkurs Sportowa Sylwetka - Wouej

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam w majowym etapie. Daję zdjęcie dla porównania pozy przed 2 miesiącami. Zobaczymy jak to będzie wyglądać na koniec maja po redukcji. Jutro się rozpiszę o celach, planach treningowych i diecie. /SFD/Images/2015/4/30/4987e736e27d4b6e86fa235889eb5436.jpg

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6714 Data: 2015-04-30 22:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy treningu i diecie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Może zacznę od tego, że jestem tu nowy a w celach wiadomo jakich. Chciałbym przybrać masy oraz oczywiście siły. Trenuję piłkę nożną a wiadomo, że trochę siły potrzebne tu jest. I tu pojawia się problem ponieważ nie mam pojęcia jak się do tego zabrać. Chodzi mi o dziennik treningowy oraz jakąś dietę. Ważę 63kg przy wzroście 184 cm, co nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-02-20 23:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW bez sztangi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] prawa strona nadrabia za lewa, - jako, ze jest to poczatek, zalezy mi na wzmocnieniu plecow i barkow, - nie lubie cwiczen ze sztanga. O ile jest sens pisac na tym etapie o celach treningowych, chcialbym przygotowac sie do dalszego treningu i zrzucic brzuszek... Jako rozgrzewke mam rowerek (5 min), wioslowanie (5 min) i stretching z atlasu. PLAN [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2015-04-24 00:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks z Ukrainy

    Temat
    Doping

    Siemka Panowie! Mam kolege który regularnie jeździ na Ukraine i zastanawia sie nad kupowaniem tam sterydów(w celach zarobkowych) i stąd moje pytanie: Co opłaca się tam kupować i co jest teraz najbardziej chodliwe? W miarę możliwości prosze o podanie nazwy środków i przybliżone ceny. Z góry dziękuję i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2006-02-13 20:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina-informacje

    Temat
    Doping

    Kto ma jakiekolwiek e-boki,badania,informacje czy tez cokolwiek na temat dopingu insulina po polsku, od razu pragne nadmienic ze jest mi to potrzebne tylko i wylacznie w celach informacyjnych i zdaje sobie sprawe ze jest to najsilniejszy hormon anaboliczny a jego stosowanie moze doprowadzic do smierci.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2004-09-17 17:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc DO DZIEWCZYN :)

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jeśli zdecydujecie się mi pomóc. Proszę o odpowiedzi szczere i spontaniczne. Jednocześnie zapewniam, iż odpowiedzi pozostają całkowicie anonimowe i użyte będą jedynie w celach związanych z moją pracą. http://www.ankietka.pl/ankieta/125687/wlasciwosci-psychiczne-u-kobiet-trenujacych-sporty-walki.html (wykropkowana strona to ankietka . pl) Z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2014-06-27 14:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie Worek dla amatora

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] efektywnie spalac kalorie jednoczesnei zyskujac sile uderzenia? Trening na worku by byl naczczo jak i od razu po bieganiu. Zaznaczam, ze trenowac na worku chce dla siebie w celach redukcyjnych jak i poprawienia sily uderzen i zlapania pewnych nawykow. Nie planuje kariery boksera ani zadnych innych profesjonalnych treningow, chce po prostu sam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2011-05-07 23:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - kalistenika

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Aminokwasy bcaa aminorest real pharm Beta-alanina real pharm 7Nutrition - ZMB + GMC Omega 3 7nutrition Kreatyna bez białka (dieta bogata w białko) cytrulina po treningu (w celach regeneracji - nie lubie pompy na treningu) iso drink podczas treningu Czy dorzucilibyście coś - wyrzucili ? Z tego co wiem bcaa jest niepolecane i w sumie chyba z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2022-12-28 12:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrucie Witaminą A oraz D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam .Od pewnego czasu suplementuje się w celach zwiększenia siły i ostatnio zacząłem suplementować witaminę A (10000 IU) którą zażywałem przez ostatnie 16 dni w dawkach do 40000 IU łącznie 360000 IU i D w normalnej dawce 5000 IU dziennie.Po odstawieniu 9 dni temu dostałem masakrycznych objawów braku apetytu zaparć bardzo wysokiego ciśnienia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2017-11-19 22:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie, do sprzedania ww. suplementy. stacki sa nowe, ale z krotka, badz lekko przekroczona data waznosci. Bialka sa otwarte, brakuje 1-2 porcji w celach sprobowania smaku. Kaizen NO-XTREME 820g - 2 sztuki - data waznosci 12.09 PVL Nox Stac - 1080g - 2 sztuki - krotka data waznosci PEAK WHEY FUSION 2,5kg - otwarte, smak wanilia HITEC [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2010-02-08 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SKLEP ROWEROWY W ŁODZI!!!

    Temat
    Inne dyscypliny

    Nowy sklep rowerowy w Łodzi - rewelacyjne ceny, miła obsługa. ZAPRASZAMY!!! Adres:XXXXXXXXXXXX Witam, jestem studentem 5 roku Politechniki Łódzkiej i umieściłem ten post w celach naukowych, tj. piszę prace na temat "Internet jako środek promocji dla sektora MSP". Proszę moda o późniejsze wykosowanie tego postu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2006-11-28 16:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nevermind - DT Crossfit

    Temat
    Strength & Endurance

    Witam, Zakładam dziennik w celach motywujących.:-) Mam problemy z nadużyciami alkoholu, mam nadzieje że sport pomoże w małym stopniu zredukować alkoholizm. Dane: Wiek: 24l Wzrost: 189cm Waga: 76,3cm Klata:94cm Biceps:31,5cm Rekordy: Wl: 60kg Diety brak ale staram się jeść w posiłkach białko, węglowodany i tłuszcze. Dzisiejszy trening: Bieg i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2014-02-20 20:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mowiac o deca dicku mowimy o braku testosteronu w organizmie wywolanym przyjmowaniem nandrolonu. Wiec ja to rozumiem w ten sposob, ze przyjmujac nandrolon bez testosteronu, w celach anabolicznych, tracimy potencjal naszego endogennego hormonu anabolicznego jakim jest testosteron. Wiec teraz mi powiedzcie jak to jest, bo wg. mnie takie cos nie ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2006-08-28 19:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w pracy mgr

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] 20minut. Będę bardzo wdzięczna jeśli zdecydujecie się mi pomóc. Proszę o odpowiedzi szczere i spontaniczne. Jednocześnie zapewniam, iż odpowiedzi pozostają całkowicie anonimowe i użyte będą jedynie w celach związanych z moją pracą. Z góry serdecznie dziękuję :) http://www.ankietka.pl/ankieta/125687/empatia-u-kobiet-trenujacych-sporty-walki.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2014-04-14 11:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)