[...] z większym tluszczykiem czy można tego uniknąć ? Jeśli tak to jak? 6. Kreatyna , ale to jakoś 2 lata temu 7. Brak 8. Zaczęty cykl kreatyny sfd jakoś 2 tyg temu, izolat sfd w celach uzupełnienia diety czyli raz , max 2x dziennie od 2 tyg 9. - 10. ogólnie odzywiam się zdrowo, 5 - 6 posiłków dziennie, dużo warzyw, jajka ryby, drób, indyk, rano [...]
[...] Active organizuje otwarte imprezy z dziedziny turystyki, rekreacji oraz sportu. Zapraszamy do ciekawego spędzania czasu w najróżniejszych dziedzinach: wyjazdy rowerowe w celach turystycznych i rekreacyjnych, tenis stołowy, tenis ziemny, koszykówka, pływanie, wędkarstwo, piłka nożna, siatkówka, strzelanie, trekkingi, wyprawy nad morze, wspólne [...]
Jak wieksza czesc wyjezdzam na wakacje za granice w celach mi tylko znanych, nie bedzie mnie 2 miechy i przez ten czas musze jakos poskladac trening zeby nie zapomniec tego czego sie nauczylem. Oto co planuje trening 3 razy na tydzien rozgrzewka, techniki reczne w powietrze(pojedycze ciosy z uwaga na technike oraz kombinacje), wszystkie uniki, [...]
Witam, kiedyś stosowałem w celach dopingu testosteron, i inne wynalazki ale tym razem, chciałbym brać teścia profilaktycznie, ponieważ mam pracę fizyczną w domu trochę ćwiczę a czasem jeżdżę w góry, regeneracja bardzo słaba do tego bóle mięśniowo stawowe, niepokój itp, jaką dawkę brać? 1.WIEK: 41 2.WAGA: 79 3.WZROST:178 4.WYMIARY: -Biceps: 36 [...]
[...] przed podejściem do własciwych cwiczen. Moje pytanie brzmi czy zakup pasa kulturystycznego pomoże coś tutaj? Oczywiście z siadów czy martwego rezygnuje na jakiś miesiąc w celach regeneracji kregosłupa. Martwy ciąg w serii to max 130 kg w serii 5 powt. Przysiad 85 kg w serii 5 powt. Na obrazku zaznaczyłem w którym mniej wiecej miejscu mnie [...]
Witam, ciężko mi coś wyszukać bo większość to używa w celach kulturystycznych. Nabyłem testosteron phenylpropionat, 5x 100, poziom testosteronu i wolnego mam w dolnej normie. Niby ok, ale szkoda życia na niski poziom. Nie ćwiczę na siłowni i nie interesują mnie przyrosty, zwyczajnie gdy mam okresy że budzę się z widocznym wyższym poziomem to [...]
Wedug mie aminokwasy całodzienne to strata kasy. Lepiej kupić odżywkę wysokobiałkową i brać w niewielkich ilościach zamiast aminokwasów. Czy aminokwasy są aż tak dużo lepsze od białka? (przeciesz to wstępnie strawione białko) Poza tym jak się weźmie np. 3g samych aminokwasów to organizm wykorzysta je w celach energetychnych. Pozdrawiam TOBY
[...] że rynek napojów izotonicznych jest dla was wystarczający, czy może asortyment jest ubogi. Czy w ogóle stosujecie tego typu produkty. Ankieta jest przeprowadzana w celach naukowych i w pełni anonimowa. https://www.sfd.pl/napoje_izotoniczne-t1211749.html#post-19672423 Zwracam się z uprzejmą prośbą o umożliwienie przeprowadzenia ankiety [...]
[...] dział na SFD pozwole sobie rozpoczac pierwszy wątek . Od kilku lat intryguje mnie baseball tyle ze w Polsce klubow i boisk jest jak na lekarstwo... zastanawiam sie czy w celach rekreacyjnych nie zaczać przygody z baseballem. Minus ze mam najblizej do Rybnika jesli chcialbym pograc (ponad 50 km do mojego domu). Są tu jacys zwolennicy tej gry? [...]
Witam wszystkich jestem nowym użytkownikiem tego zacnego forum. Postanowiłem w celach motywacyjnych zalożyć dziennik treningowy. Liczę również na waszą konstruktywną krytyke Nie mam wyników którymi mógłbym sie pochwalić, jestem na początku drogi która jest kręta i pełna niespodzianek ;d Mój staż to ok 1 miesiąc przemyślanych treningów. Kiedyś [...]
[...] TO PLYNY CZY MOZE ZBIERA SIE TAM JUZ TKANAKA TLUSZCZOWA)...typowych objawow gino nie mam czyli swedzenia i guzkow,ale mimo wszystki wole sie upewnic... btw- jak brac nolve w celach profilaktycznych 10 mg eod? i jak brac nolve gdy zauwazamy typowe gino z charakterystycznymi objawami 40 do ustapienia objawow i 10 eod do konca cyklu i 20 to [...]
[...] raczej odnośnie treningu. Jak duży może być spadek testosteronu podczas przetrenowania? 3. No i sprawa która mnie najbardziej interesuje. Czy można stosować testosteron w celach prozdrowotnych bez skutków ubocznych? np. propionat. Oczywiście było by to inne dawkowanie niż jako doping. Czy doszło by wtedy do zablokowania przysadki? Słyszałem że [...]
[...] o calym narodzie skoro wiadomo ze dzihat to dla nich swietosc i nie jeden odda zycie za to ba, nawet oddaja codziennie, niedawno wydalenie z polski wyznawcy tej religi w celach bezpieczenstwa ale chyba czas sie przyznac ze boimy sie tego bo tak naprawde nikt nie wie czy dany obywatel np iraku jest niewinny czy jest moze np kolejnym [...]
[...] Moje pytanie jest takie, czy podanie preparatu Testosteron prolongatum obniży poziom kortyzolu (dodam, że poziom testosteronu naturalnie też u mnie bardzo niski)? Jeśli tak to proszę o jakieś sugestię dotyczące dawkowania w celach terapeutycznych, a nie w celu budowania masy. Pozdrawiam! Zmieniony przez - JaxDraken w dniu 2012-04-05 11:56:20
Witam. ATD sam w sobie nie jest zaliczany do dopingu ale szamie sie go w wiadomych celach i w takim też biore go ja. Kupiłem go przez allegro. Zdziwiła mnie dość tania cena(gdzieś z 30% niższa niż u konkurencji). Jednak odbierając paczke zauważyłem jedną dziwną rzecz. Po odkręceniu zakrętki nie było śladu po papierowym wieczku. Od razu tabletki. [...]
Czy można przedawkować l-karnitynę i jeśli tak, to z czym jest to związane (czym grozi) ? Czy nadmiar l-karnityny jest wydalany z organizmu, czy gdzieś (gdzie?) gromadzony czy też absorbowany ? Wiem, że dawki do 3000 mg dziennie są nieszkodliwe, wiem też że w celach zdrowotnych podawano 6000 mg dziennie, ale czy istnieje możliwość przedawkowania ?
[...] czegoś w rodzaju koreańskiej odmiany zapasów, jednego z narodowych sportów tego kraju. Wczoraj Tae-Hyun gościł na konferencji prasowej, na której mówił o swoich planach i celach na przyszłość. Nobuyuki Sakakibara i Nobuhiko Takada również mieli pojawić się na konferencji i ogłosić przyszłe występy Koreańczyka w Pride. Tae-Hyun, 20 lipca, [...]
Chciałbym się zaopatrzyć w białko - w celach redukcyjnych. Aktualnie stosuję EGG PROTEIN/OLIMP Białko serwatkowe chyba będzie się do tego lepiej nadawało. Nie wiem na które się zdecydować - np. OLIMP ma w ofercie NATURAL WPC SYSTEM PROTEIN 80 WHEY PRO MATRIX WHEY PROTEIN COMPLEX Miałem kiedyś WPC Ostrowia (efekty pozytywne), ale uczulenia dostałem [...]
Witam, Chcialbym się dowiedzeć, jak plansują się ceny (oczywiście to wszystko w celach edukacyjnych) poszczególnych środków farmakologicznych w POLSCE (regionami ???). Najbardziej interesuje mnie cena ANAPOLONU i OXANDROLONU który ostatnio pokazał się na naszym rynku, w tym także na moim terenie niestey nie jest to tanie. Podobno sa sprowadzane [...]
Wzrost 185, Waga 78kg, Staz 3 lata, Dieta brak. Cwicze prawie systematycznie przez cały rok. Nie trzymam jednak diety a odzywki biore w okresach letnich w celach spompowania. Chciałbym zrobic cykl na pompe 8 tygodniowy. Mam zamiar wziasc Trec Nitrobolon II, CarboNox Olimp, Kreatyna Monohydrant Vitalmaxa. Jak to dawkowac aby wyciagnac jak [...]