SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

celach

  • PLAN DO OBEJRZENIA ORAZ KILKA PYTAŃ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x4, - stretching? 6. moglibyście mi dokładniej rozpisać wszystkie ćwiczenia rozciągające? Bo nigdy nie miałem z nimi styczności, tylko rozgrzewka :), juz znalazlem :) 7. w celach napisałem szybkość. Jestem świadom, że nie ma tutaj żadnych ćwiczeń na szybkość, i mam pytanie, czy można do tego cyklu ćwiczeń dołożyć coś na szybkość(najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2011-05-01 14:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdaniem warto. jeżeli Ci na prawde potrzebny taki kopacz. ja takie rzeczy biorę tylko gdy mam jakąś ciężką pracę + redukcja + jakieś niewyspanie itp. jeżeli jest na luzie jak teraz to tylko kofeina w tabsie lub kawka w sumie kofeine biorę bardziej w celach redukcyjnych niż pobudzajacych :-) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2012-06-14 20:25:13

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 20:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] właśnie z akcji prowadzonej przez Michała gdzie to w sumie całkiem nieźle się prezentowało. Dlatego chyba warto spróbować jeszcze raz... Doszła reszta supli (b6, zinc, witex) także od dzisiaj już dodane jak trzeba. Głównie w celach zapobiegawczych zbyt wysokiego wzrostu prolaktyny i estro.... zobaczymy czy pomoże. Tymczasem lecę spać. Siemka

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 23:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrobię kilka zmian w treningu: - pon, sr, pt - siłownia ...... wt, czw, sob - aero - bieganie jako aero - wywalę ćwiczenie bicka i tricka bo to nie ma sensu przy moich celach, zastąpię je złożonymi ćwiczeniami całego ciała - postaram się wywalić suwnicę i zamienić ją normalnymi przysiadami ze sztangą Jutro zaczynam jeszcze coś nowego, ściśle [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17309 Data: 2017-04-03 22:11:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ;) Pracuję z klientem nad jego formą i na razie trening mój robię razem z nim. Za tydzień dwa już tylko będę pilnował jego podczas treningu co pozwoli mi skupić się na moich celach, a jemu podkręcić tempo. Powolutku może zacznę dodatkowo z przyjemności czerpać jakieś finansowe korzyści. No nie licząc oczywiście tych nagród i medali na zawodach. [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 14:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tapczan, by usprawnić krążenie krwi w nogach. Dziś tak zrobiłem jak wróciłem do domu po treningu. Leżałem pół godziny. Pisałem kilka stron wcześniej o wykorzystaniu zimna w celach treningowych. Dziś tłumaczę o co mi chodziło. Czytałem w książce pt: Czterogodzinne ciało, że kąpiele w zimnej wodzie lub okładanie karku kostkami lodu przyśpiesza [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 14:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Chlopaki powiem wam ze czytam ten dziennik wylacznie w celach rozrywkowych. Nie rozumiem strongzonk dlaczego nagrywasz filmiki zeby nam opowiadac o silnych i umiesnionych nogach ( i to jeszcze na kiblu ... ) ;D . Pozdrawiam nak****** przysiady. A tak wogole to probowalem przysiady na jednej nodze co prawda tylko z samym gryfem ale zaj**iste [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 23:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W celach delikatnego polepszenia regeneracji i sprawności seksualnej tak, poza tym nie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W celach delikatnego polepszenia regeneracji i sprawności seksualnej tak, poza tym nie. zastanawiam sie wlasnie czy nie brac w dnt 1porcji rano....

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 23:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nie zastanawiając się w ogóle sika do tych pojemników, przez 5 lat nawet się nie zastanawia czy Filon to kolekcjoner moczu, zboczeniec, czy potrzebował jego siki w innych celach, a po 5 latach doznaje olśnienia i biegnie się podzielić swoimi spostrzeżeniami do prokuratury :) Naprawdę nie wiadomo czy się śmiac czy płakać z tych faktów. I [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wstydu nie ma ;-) Nad podejściem ciągle pracuję, czasami szalejące, kobiece hormony robią małe kokodżambo, ale ogólnie dużo się zmieniło zarówno w postrzeganiu siebie jak i celach. Ważne jest zdrowie i znalezienie swojego własnego zen. No i cieszę się, że wróciłam do dziennika, bo to jest bardzo fajne - zarówno prowadzenie jak i to, że mnie tu [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 06:07:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszcz zamienil sie bezposrednio w miesnie?? Inna sprawa, ze do tej pory biegalem aero przy tetnie 170, czyli nie stricte w celu spalania tluszczu, tylko jak sie okazuje w celach kondycyjnych pod HIITa. Dopiero dzisiaj zaczalem biegac w granicach 120-140, wiec chyba poczekamy jeszcze ze 2 tygodnie, zeby zobaczyc na efekty, co nie? Czy takie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 21:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZMOCNIENIE ORGANIZMU

    Post
    Doping

    e - ja tam nie mam zachamowań przed sokiem ani asporacji aby być wielkim kłapouchym świniakiem ale np technike robienia iniekcji musze mieć opanowaną - chociażby w celach edukacyjno-szkolnych

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17863 Data: 2005-03-15 17:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peperball co myślicie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] może używać Peperballa przy wejściach do pomieszczeń(nie chodzi mi o AT-ków)gdzie są agresywni napastnicy bez zakładników,Służba Więzienna mogłaby używać tego w celach,do niepokornych i agresywnych więźniów.Na dużych imprezach też mogłaby być to niezła broń odstraszająca pseudokibiców wszczynających burdy na trybunach,ale pod jednym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7411 Data: 2008-03-22 20:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT MAMA- powrót do formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybko rosna, ale ja mowilam o cwiczeniu prostego. Pewnie kazdy ma swoje cele i predyspozycje, ja akurat mam budowe endomorficzna i kratke na brzuchu w priorytetowych celach, wiec jade na swoim koniku polecajac obciazenie Chyba dodanie obciazenia w cwiczeniach dedykowanych na m. prosty brzucha nie zastymuluje tez skosnych przy okazji, hm? [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 14:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Załóż swój temat wraz z ankieta działu i się pomyśli ,samo hgh to raczej strata kasy ,chyba że w celach kosmetycznych

    Odpowiedzi: 2076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-25 12:14:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] Nie do końca się zgodzę. Nie wiem jak w przypadku hgh będzie ale w poprzedniej robocie jak siedziałem w branży farmaceutycznej to sporo firm wysyła do nich materiały żeby wejść na rynek. W celu weryfikacji substancji. IMDIK ToxLab Lab4tox Biogen To takie główne w branży farmaceutycznej. Tam głównie lecą próbki materiałów w celach weryfikacji.

    Odpowiedzi: 2076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 17:53:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] materiały żeby wejść na rynek. W celu weryfikacji substancji. IMDIK ToxLab Lab4tox Biogen To takie główne w branży farmaceutycznej. Tam głównie lecą próbki materiałów w celach weryfikacji. A ja mówię o gh. Bo z sokami sobie radz podobno. Ape to tylko jedna opinia choc osoba mocno w temacie. Ja pyerdole tak do hgh nie mają sprzętu,daj sobie [...]

    Odpowiedzi: 2076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 19:09:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Jeszcze takie pytanko, bo nigdzie znaleźć nie mogę a przewałkowałem chyba większość forum. Jest to moja pierwsza styczność z hormonem. Bije 3,33ui z rana na czczo, głównie w celach regeneracyjnych. Przy takiej ilości nie chcę bawić się w t3 i insulinę, ile od wbicia mogę zjeść posiłek? 30-60minut? Głownie białko + WW czy to bez znaczenia jeśli [...]

    Odpowiedzi: 2076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-17 10:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Jeżeli masz dostęp do dobrego hormonu i faktycznie Fiolka 10 jednostek będzie zawierała 10 jednostek to oczywiście takie dwie jednostki można sobie dodać czysto w celach poprawy regeneracji. Jednak jeżeli mamy dostęp do chińczyka to musimy mieć na uwadze to że takie dwie jednostki mogą być na granicy błędu zawartości całego flakona także może się [...]

    Odpowiedzi: 2076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-23 07:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)