celach

[...] Staram trzymać się odpowiednią dietę. Moim celem jest zrzucenie kolo 1/2kg w przeciągu tych przygotowań, oraz nabrania wytrzymałości. Stąd moje pytanie, czy Bcaa i białko, w celach regeneracyjnych, oraz dla uzupełnienia diety przydadzą mi się? Bcaa mam zamiar brać przed i po treningu, natomiast białko tylko po. W jakich proporcjach najlepiej [...]

Puste flakony, pilne! - mówi samo za siebie, poszukuje w celach kolekcjonerskich, PUSTYCH ampułek tzn. flakonów, wiadomo o co chodzi... za paczkę oferuję choćby nawet 5 zł, niezależnie od ilości... PISAć tu na FORUM by było ciekawie i na GG. Pozdro

[...] na jakość życia kobiet. Zwracam się do Pań z uprzejmą prośbą o wypełnienie ankiety. Ankieta jest zupełnie anonimowa a jej wyniki zostaną wykorzystane tylko i wyłącznie w celach naukowych. Link do ankiety https://docs.google.com/forms/d/1zp10LtmaSAdQ51G-5_3xIfY5rghePaEyLONgdFsBGcs/viewform Każdy wypełniony kwestionariusz jest dla mnie bardzo [...]

Witam panowie i Panie. Siemanko, siemka, hej. Pytania dotyczy "halotestin" i "testosteron" post i dyskusja pod tematem jest tylko w celach edukacyjnych żeby pogłębić wiedzę i rozwiać wszelkie wątpliwości więc liczę na odpowiedzi specjalistów w tych dziedzinach a nie znachorów internetowych a więc : 1 znaczące różnice pomiędzy nimi? 2 jak [...]

Mam pytanie. Chciałbym nauczyć się jakiejś efektywnej sztuki walki, głównie w celach samoobrony. Mam tylko jeden problem. Od kilku lat mam problemy z kręgosłupem (rwa kulszowa). Tak więc odpadają wszelkie agresywne systemy z przerzutami czy nadmiernymi skrętami ciała. Wiem, że to trochę beznadziejna sytuacja, ale myślę, że jakiś system dla [...]

Cześć wszystkim ;-D To tak, startuje głównie w celach motywacyjnych bo zaczynam treningi po prawie 2 miesiacach przerwy. Jest niestety co redukować, krata będzie może na koniec konkursu %-) TRENING wg http://www.body-factory.pl/showthread.php?15273-tren-push-pull ciężary na razie symboliczne żeby się trochę rozruszać od czasu do czasu jakieś [...]

wie ktos moze cos na temat korzenia lukrecji? mam zalecone, zeby to pic, jest to naturalny slodzik, mam pic w celach leczniczych, osobiscie nie odpowiada mi smak lukrecji, obawiam sie, ze moze miec tez jakies ww, i jak z IG? wiem, ze troche przesadzam, ale nurtuje mnie to. lukrecja zawiera substancje o nazwie glicyryzyna. orientuje sie ktos, co [...]

[...] diety, to bardzo proszę i z góry dziękuje. Potrzebuje mniejszej wagi, ponieważ czuje się z moja aktualna waga trochę nieswojo, poza tym potrzebuje niższej wagi w celach sportowych. Oto informacje o mnie: Wiek:15 Wzrost:180 Waga:80 Aktywność fizyczna: WF w szkole, Judo (od 5 lat), Bjj (prawie rok). Cel:Do końca roku nie przekroczyć [...]

[...] 2x12 -Tutaj w zależnosci od dnia wrzucałem uginanie ramion na modlitewniku lub wyciskanie francuskie 2x10 i dodatkowe cwiczenie na barki z malutkim obciazeniem w celach rehabilitacyjnych typu wznosy ramion bokiem -wznosy prostych nóg w zwisie na drążku 2x12 Od pewnego czasu obserwuje stagnacje no i znudzenie powtarzalnoscią tego [...]

Witam, mam pytanie czy spora ilosc cytryny moze zaszkodzic ? 200 cytryn w 12 dni, jest to dieta majaca na celach oczyscic organizm... do tego oczywiscie inne w miare zdrowe jedzenie. Jest sens robienia takiego czegos u osoby nie uprawiajacej zadnego sportu w wieku 40lat+ ? moga byc tego jakies zle konsekwecje ? U mnie w rodzinie jakis dziwny tred [...]

Biję Cypionat 250 mg 4ed. W celach redukcyjnych zacząłem Sally 16mg ed+ Joha HCL 20mg ed + Kofa 320 mg. Biorę 2 x dziennie Sally po 8 mg , z Johą 10 mg i Kofą 160 mg. Johę bez udziału węgli. I teraz chciałbym dorzucić do tego Wino w tabsach. Mam te 10 mg tabsy. I teraz pytanie w jakich dawkach Wino pod tego cypka aby było dobrze ? Użyłem już [...]

Witam, a mianowicie chciałbym się troszkę podszkolić w dobrych celach w bijatykach. Głównie z takiego domowego sprzetu posiadam między innymi worek bokserski oraz takie bardziej rzeczy do siłowych treningów: uchwyty do pompek, ekspander, gumy, uchwyty do pompek, 2x hantle 3.5 kg i 2x hantle 1kg. Chciałbym poprosić i zapytać o kilka porad co [...]

Witam, Pytanie może z pozoru głupie, ale nie zamierzam stosować Argi Power (ew. AAKG) w celach kulturystycznych, ale w celu zwiększenia możliwości seksualnych. Stąd też moje pytanie, ponieważ alkohol jest w jakiś sposób obecny w moim życiu, czy można pic alkohol podczas spożywania jednej tabletki dziennie? Bardzo dziękuję za odpowiedź.

[...] im więcej tłuszczu w diecie tym bardziej nasilał się trądzik (Dieta ketogeniczna odpada) - Produkty przetworzone również odpadają. Ma ktoś jakieś pomysły? {:-( Wiem że powinienem sobie wybrać jeden cel... Albo odżywianie albo wyleczenie trądziku, ale bardzo mi zależy na tych dwóch celach. Zmieniony przez - Zioms1o w dniu 2019-09-26 22:18:47

[...] pokrece te 30 minut.co powinienem zjesc po takim aerobie?myslalem zeby po rowerku wypic ze 20 gram wpi a 30 minut pozniej moj ostatni standardowy pelen posilek o 20.00?co wy na to?przed aerobami tez cos zapodac?oczywiscie jestem na masie a rowerek robie tylko w celach przyspieszenia regeneracji i dla kondycji ktora tez jest dla mnie istotna.

[...] to za dużo nie daje. Uczestnicze w tych treningach praktycznie cały czas fizycznie nie odstępuje raczej ale i tak widze, ze mam strasznie słabą kondycję oraz wagi nie ubywa. Polecicie co mogę robić jaką diete zastosować co jeszcze czynić? Planuje się też zapisać na siłownie w celach ćwiczeń mięsni bardziej niż spalania tłuszczu polecicie coś ?

Slippery Elm Inner - (Ulmus rubra) czyli wiąz angielski, roślina wykorzystywana w celach leczniczych od dawna, między innymi przez Indian Ameryki Północnej. Stanowi źródło beta-sitosterolu, kampestrolu, garbników, wapnia. Posiada właściwości przeciwutlniające, łagodzić też może stany zapalne i podrażnienia, regulować pracę przewodu pokarmowego. [...]

Witam Wszystkich, Tak jak w temacie...Czy jest ktoś zainteresowany kupnem kompa w celach,biurowych,lub do normalnego domowego uzytku typu ; korzystanie z internetu,pisanie dokumentów,ogladanie filmów itd ?? Procesor Athlon 2000 Ram 256 DDR Karta Geaforce 4 64 mb Nagrywarka LG CD LG Stacja dykietek, Dysk 80 GB Karta sieciowa, Modem pentagram [...]

[...] teraz planowałem, a nawet kopiłem, ale jeszcze nie brałem monohydrat kreatyny (olimp 1250 w kap.) oraz CM3... planowałem aby brać po treningu 2 kap. monohydratu i 2 CM3 w celach czysto regeneracyjnych.Zależy mi by masa mi nie poszła w górę. Czy to ma sens? Zmniejszyć dawki po 1 kaps. tego i tego?Dodam, że szukałem informacji na ten temat ale [...]

[...] ktory pomagal mi z ukladaniem diety zapisal mi na wieczorny "posilek" ok 22, ktory sklada sie z: 150ml mleka 1,5% 50g twaroga 5g kakao no i myslalem nad dodaniem banana w celach smakowych. Sprawdzi sie to ? Oczywiscie w diecie redukcyjnej ;) Kumpel mowi, ze jest ok poniewaz twarog to wolno wchlanialne bialko, ktore hamuje nocny katabolizm. [...]