celach

po co ta dyskusja w ogole? xD burneika vs ozdoba - kulturysta vs cipendejs jak to komentatorzy powiedzieli walka w celach marketingowych i tyle

nie rozumie idei tej dyskusji - jeśli ktoś woli przychodzić na siłkę w celach towarzysko-lanserskich wybiera siłkę gdzie dają muze na tivikach, żele dezynfekujące, krem na noc pod oczy, a jedyna rywalizacja to kto ma droższy dres. Jeśli ktoś woli hardkorową walkę ze z toną żelaza i ze samym z sobą, mając całą otoczkę gdzieś wybiera siłkę [...]

[...] Telegraph". Nora Hardwick, która urodziła się w 1905 roku została "panią listopad". Pozowała za barem w Ermine Way w Ancaster (Lincolnshire). Uczyniła to w celach czysto dobroczynnych – dochód ze sprzedaży zostanie przeznaczony na działalność lokalnej drużyny piłkarskiej, Ancaster Athletic. - Okryto moje ramiona różową [...]

Jeżeli to taki dziennik na serio, to byłbym rad dowiedzieć się co nieco o stażu treningowym, aktualnej kondycji, aktualnych celach treningowych:)

[...] a czasami po prostu sama odzywka białkowa. Alkohol spozywam bardzo rzadko- jezeli masz na mysli upicie się to moze raz na 10 miesięcy? W małych ilosciach w tak zwanych celach zdrowotnych zdarza mi się częsciej- jest to albo szklanka piwa bądź czerwonego wina. PS. W rzeczywistosci wyglądam jak przeciętny 21 latek, moze po prostu udaje mi się [...]

Przysiad na wolnych ciężarach, najważniejsze żebyś opanował podstawy techniczne. Wl wystarczy na poziome bo początkowo całą klatka będzie ładnie pracować. 4-5 serii wystarczy. Kardio/interwał jeśli w celach zdrowotnych ok , jeśli do trzymania bf szkoda czasu dopracuj dietę.

[...] dla pro kulturystów, którym zależy na mega izolacji, ewentualnie ostatnie ćwiczenie na dobicie np po przysiadach. Cięzary wolne są najważniejsze dla początkujących tak w kulturystyce jak w innych sportach by zbudować bazę ,siłe,koordynację. Zawodowcy używają maszyn w różnych celach i na pewno to,że fighterzy ich uzywają ma solidne podstawy...

[...] - szejk POMIARY Cyc: 95 Podcyc: 77 Talia: 70,5 cm Pas: 74,5 cm Biodra: 103 cm @-|@-|@-|@-|@-|@-| Udo lewe: 52,5 cm Udo prawe 54 cm Mierzone wieczorem, podczas @. Mój zad! Uda mierzę nie w najszerszym miejscu, tylko tam, gdzie jest największa dysproporcja, w celach autodiagnstycznych #-P Zmieniony przez - curara w dniu 2012-10-23 14:05:22

[...] Wróciłam do domu i zaległam na kanapie :-) wprawdzie cardio nie zrobiłam (wszystkie bieżnie zajęte), ale nic straconego - nadrobi się :-) Na dziś planuję odpoczynek i może w celach rekreacyjnych pojeżdżę troszkę na rowerku. Zalega mi ten sprzęt w domu, odziedziczony w spadku po poprzednich lokatorach i czasem lubię sobie wskoczyć, żeby nie leżeć [...]

Ale skoro wliczamy tylko pelnowartosciowe (zwierzece) to zakladamy, ze roslinne nie zostanie wykorzystane w celach budulcowych a wiec zostanie spalone.

[...] że cała ta nagonka na takie psy to jedna wielka bzdura, fakt jest faktem że "psy agresywne" zarówno Molosy Górskie jak i te typie Masstifa były hodowane w różnych celach, najczęściej walki psów lub obrona Stad owiec przed wilkami itd. ale TO WŁAŚCICIEL WYCHOWUJE PSA, nie ma złych psów, są tylko źli właściciele. Potem ludzie sie dziwią [...]

[...] charakter, ale za technikę i celowość nie dałbym grosza. Co do OHS. W wolnych chwilach ćwiczyłem go nawet z kijem od szczotki. Pod koniec maja może sięgnę po sztangę w celach ćwiczenia umiejętności związanych właśnie z bojami olimpijskimi. A burpees w oryginale nie było tylko padem z wyrzutem nóg do tyłu i powrotem? Gdzieś czytałem, że [...]

jak wasze rpzemyślenai maja sie do trenowania w celach wzrostu amsy mieśniowej? na ogół trenuje do upadku, tzn. momentu kiedy nie mogę wykonać samodzielnei technicznei powt. wtedy albo pomoc albo oszukanie. chetnie podyskutuje i zastosuję zmiany w praktyce..bo czemu nie? trening ma dawać przyjemnosć i relaks.. zdr.

[...] czyste, mniej uzależniające, stabilniejsze, dłużej się utrzymuje, a zostało tylko dla tego zakazane bo jest bezsmakowe i bez zapachowe, co jest wykorzystywane w niecnych celach z tąd jego posiadanie jest karane, GLB nie zakazali dlatego że ma smak i typowy zapach i ciężko komuś na nieświadomce to podać tylko dlatego zostało zakazane GHB choć [...]

[...] WADA lub nie zawiera w swoim składzie substancji zakazanych. Można to sprawdzić pod adresem: http://antydoping.pl/pl/informacje_dla_sportowcow/lista_zabroniona Jeśli ktoś w celach leczniczych przyjmuje leki z listy leków zabronionych, przepisane mu przez lekarza, może wystąpić o Wyłączenie dla celów terapeutycznych (TUE): [...]

[...] możliwośći." Na wstępie: ogolnie walą mnie cele innych kazdy ma swoj wymarzony wygląd, cele itd...nigdy nikomu nie mówiłem co powinien a co nie, staram się pomóc w celach innych ale... Czyśty k0rwa zwariował ? Różne rzeczy ludzie tutaj pisali i niektorzy mieli dziwne cele, ale Twoj post juz przeszedł na stałe do historii SFD. Jak możesz [...]

[...] dodaj tył barku ) Uda-(tą partie bardziej chciałbym wyrzeźbić niż masować) Rzecz nie możliwa, to nie jest tak jak myślisz, nie da rady robić rzeźby i masy na jednym treningu, to kwestia diety, którą nie da się pogodzić przy tych dwóch celach, druga rzecz to aeroby itd, a nie liczba powtórzeń. Zmieniony przez - Sopel_90 w dniu 2011-03-06 23:55:09

dzięki za szybki respond :) 2.No z tą zupką to fatalny pomysł zgadzam się, ale spytałem się w celach awaryjnych jakbym ssanie jakieś złapał nieopanowane :P 1. Jeszcze spytam też profilaktycznie: a jakbym zamienił kuraka z rybą, co wyszło by mi że jem tłuszcze przed , a nie po treningu. Jakbyś to wtedy widział? i dlaczego nie :D czy chodzi o [...]

[...] nie o to w tej zabawie chodzi. Tak samo wyciskając sztangę można nawet założyć specjalistyczna, obcisłą koszulkę, która pomaga wyciskać, odbijać, podrzucać itp. ale to ma być wieloletni trening w określonych celach (np. masa, rzeźba itp.), a nie zakład z kumplami o 5 zł kto więcej wyciśnie. Zmieniony przez - Scorpion17 w dniu 2011-05-27 11:09:13

[...] samo wyciskając sztangę można nawet założyć specjalistyczna, obcisłą koszulkę, która pomaga wyciskać, odbijać, podrzucać itp. ale to ma być wieloletni trening w określonych celach (np. masa, rzeźba itp.), a nie zakład z kumplami o 5 zł kto więcej wyciśnie. Więc 100% ćwiczących TS, to frajerzy, dobrze wiedzieć Techniki się uczy właśnie od [...]