celach

[...] paliwa do baku i probowac jechac na pelnym gazie. Jezeli robimy niskoweglowodanowke to ograniczamy glikogen miesniowy do minimum i zmuszamy cialo do korzystania z tluszczy w celach energetycznych wiec i wysilek aerobowy bedzie najskutecznijszy przy takiej diecie. Na oko tu nic nie zrobisz juz zeby osiagnac taki cel trzeba troche rzeczy [...]

Ja właśnie w sumie tylko w celach rozrywkowych dodałem do dd jak mnie w drugim miesiącu przyj**anie złapali. Ilość 350mg week i na mnie działał jak provi. Z resztą wybór taki bo z provi posucha u mnie. Marian rozumiem wiosna, się człowiek zakocha to mu odpier... ;-)

[...] itd Nie robi mi roznicy czy jest owlosiony jak malpka czy wydepilowany - tzn. chyba jednak wole troche wloskow. Kosmetyczka jak najbardziej - ale nie jako fanaberia ale w celach zdrowotnych. Ktoregos dnia kolega na silowni naucho pyta mnie czy mam taka szminke przeciw pierzchnieciu ust i czy moge pozyczyc. Jasne ze mam. Kolega bliski, nie [...]

Tak pytalem w celach informacyjnych.Tak na przyszlosc poprostu .Dzieki za info

co to wogóle za porada? Człowieku takimi głodówkami tylko zajeździsz organizm. Musisz obliczyc sobie zapotrzebowanie energetyczne i w celach redukcyjnych obciąć trochę kalorii na początek 100-200. Wcale nie musisz rezygnować z jedzenia, pozbądź się tylko złych nawyków żywieniowych,. Odchudzanie może być fajne - odwiedź dział ODŻYWIANIE Bo chłopak [...]

[...] częstym wysiłku to mięśnie będą narażone w większym stopniu na rozpad. Chyba że zwiększyz spożycie innych składników odżywczych - tak by białko nie było zużywane w celach energetycznych. Mógłbyś też zaopatrzyć się w glutaminę i spożywać ją w ilości około 4-5 gram 15 minut przed śniadaniem - Glutamina jest tania więc starczyłoby ci na [...]

Ok zatem : Aerobów/interwałów - nie robię prawie w cale - tylko sporadycznie rower, bieganie - ale to w celach rekreacyjnych. Chciałem wszystko załatwić dietą. Moje zapotrzebowanie przy tej wadze to 2700 kcal, ale boję się, że teraz jak z 1700 pocisnę szybko na 2700 to zacznę nabierać masy - metabolizm nie wyrobi, więc moje pytanie brzmi czy nie [...]

[...] osobiście trenuje MMA i do tego oddzielnie BJJ. Oczywiście przez takie treningi jakie macie zamiar rozpocząć z kolegą tez sporo sie nauczysz ale proponował bym zapisać sie do jakiegoś klubu a koleszke i wolną sale 2x w tyg. wykorzystać w celach sparingowych :D. Jezeli potrzebujesz jakies szkoleniówki zapaśnicze lub luta livre to wal na gg. PZDR

[...] efekty paski zresztą mogą nic nie pokazywać nawet jak będziesz w ketozie.. to, że nie ma ciał ketonowych w moczu nic nie znaczy, bo może ich nie ma dlatego, że zużyłeś wszystkie w celach energetycznych po co 2 razy dziennie łykasz witaminy? czy to nie przesada? quazar na forum już się nie pojawia jak trenujesz? jaki plan? ten z postu o ckd?

Taka choroba co ja poradze oczywiście już się z niej wyleczyłem... To on mi tego nie przepisze ani nie powie jak dawkować ;) To jest czysto w celach kulturystycznych...

hej Kasia, widze ze jestesmy w tym samym wiekuja to mam nad czym pracowac ale ty to szczuplutka dziewczyna...takie wymiary miec...ehhh. Zycze powodzenia w Twoich celach. ja tez zalozylam dziennik, bardzo niedawno, zeby sie zmotywowac:)

a jak z dawkowaniem w celach w/w ? tak jak Ty mowisz ever czy jakos inaczej ? byscie zaproponowali ?

to jest pudełko tu jest po ruski bo dla rusków ale mniej wiecej takie same jak to. a z tym adekwatne dawki to nei chodzi przypadkiem własnie o to ze dla biorących w tych celach pobudzenia metabolizmu mózgu itd........ Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-12-30 18:58:20

seba_kzn podzieliłeś bywalców siłowni na 2 kategorie: na tych "prawdziwych", ostro pakujących oraz na tych trenujących w celach prozdrowotnych. Na tych drugich oczywiście - prawdziwi kulturyści patrzą z góry. Bardzo ładnie mnie oswoiłeś, tak, już nie jestem grozna, hehe. Można ze mną rozmawiać, taaaaak "Chce ogolnie porporawic [...]

[...] wyzszy od tamtego. A tak calkiem powaznie to nie, bynajmniej nie unas/nie bylem od tylu lat swiadkiem tego by ktos na kgoos krzywo patrzyl co do kobiet- niestety wiele kobiet przychodzi wlasnie w tych celach co opisalas na silownie, stanac poagdac, mahnac czyms pojsc do domu, stad moje zdanie ze kobiety zbytnio sie nie przeciazaja zazwyczaj.

seba_kzn: "co do kobiet- niestety wiele kobiet przychodzi wlasnie w tych celach co opisalas na silownie, stanac poagdac, mahnac czyms pojsc do domu, stad moje zdanie ze kobiety zbytnio sie nie przeciazaja zazwyczaj" - i sam masz odpowiedz, dlaczego nie zadałam swojego pytania w dziale Fitness

O ile dobrze pamiętam to dwie kreski i kropka oznacze że koleś w więźieniu miał stopień majora. Czyli że siedział łącznie chyba ok 8 lat. Na celach są przyznawane różne stopnie tylko nie pamiętam czy na nadgarstku ale jestem przawie na 100% pewien że to o to chodzi.

[...] się jak domek z kart co prawda fajnie jest tak sobie rozplanować wszystko ale z doświadczeń kolegów wiem że to często nie zdaje egzaminu raczej skupiłbym się na najbliższych celach - powrocie do treningów i budowaniu bazy siłowej dla późniejszej masy a potem uwzględniajc wszystko co się zmieniło w stosunku do pierwortnego planu (przyrosty siły, [...]

no te, ciuchy pierwsza klasa ...a co chcesz kupić? (kiedyś był temat jak ktoś chciał na gg. kupić od kogoś buty..w wiadomych celach) ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje pytanie, em tak-jednak jestem super HEROSEM **Członek i Szef wyimaginowanej przez chory mój umysł mafji "STRAŻNIKÓW [...]

Nie chemik tylko paranoik :D A takie niskie dawki w celach badawczych :D Obawiam się tylko czy przez ten pomarańczowy kapturek nie wejdzie jakiś syf z lodówy ;/ To jest kawał plastiku, a nie żadna plomba :P